，然后点击“添加到主屏幕” 文学巴士 www.wx84.cc，重生之兵哥的娇萌媳妇无错无删减全文免费阅读！
br />
“我让阿哒给我打的，你要吗？”王婷瞥见聂志杰的目光在她手腕上的铜圈上，以为他也需要几个锻炼，又从柜子里翻出来几个。
聂志杰扫了眼柜子，小丫头什么时候放进去的？他一点都不知道。
“我不知道你训练用多重，先试试这几个？”王婷惦了惦，从中抽了四个最轻的递给他。
聂志杰一上手，差不多五公斤一个，四个四十斤，跟他们负重越野跑差不多重。而他的小丫头戴了八个，八十斤……
四个铜铁圈对他来说轻了点，不过这个训练方式可以借鉴。每个手脚上各套了个，两人出门，然后看到双胞胎手上也各戴有一个。不过，双胞胎手上的比较细，只有筷子粗，估计一斤左右。
“那个只有一斤，他们俩刚练，先手上戴一个试试，练几天习惯了再慢慢加上去。”
王婷解释了一句。
双胞胎第一次带着铜圈训练，新鲜得很，可把两个小家伙俩高兴的不行，不时挥舞着手，对王婷说：“姐，戴着这个做什么，轻飘飘的没什么重量。”
王婷呵呵笑，“你一会就知道了。”
王婷聂志杰带着双胞胎出门，围着操场跑了两圈，双胞胎累的气喘吁吁但还能坚持，这得多谢王婷这几天对他们的高强度训练。
昨晚上的茶也起了大部分的作用。
跑了两圈，部队差不多要出早操了，然后带着他们三人往部队门口去。外面的林子里，她早就收拾好一块空地当做她的训练场。
四人沿着部队那条路往后面的大山跑，王婷在前面开路，双胞胎中间，聂志杰断后。
跑了半个小时，到了目的地。双胞胎‘吭哧吭哧’的喘气。他们发现今天早上特别的累，身体特别沉，尤其是两条手臂，抬不起来，老往下掉。
“姐，铁圈太重了，能不能取下来？”王浩累得吐舌头，靠着树喘气。要不是大姐盯着，他都想躺下了。
王盈没说话，也眼巴巴地看着她。
“重什么重，我也戴了。你们只戴了两个，我戴了八个。你们要是觉着重，可以跟我换。”王婷撸起袖子，露出她手腕上的铜圈，一个差不多有两个手指宽，厚度不用说也比他们的厚。
双胞胎不吭声了。
“歇息够了起来练拳。”还没歇息五分钟，王婷冷酷无情喊话。
双胞胎要死不活起来打军体拳，挥动的拳头有模有样的。打完一遍接着继续打第二遍。
聂志杰跟着，王婷不敢练其他的武技，杀气太重，只好跟着打军体拳。拳拳生风。
聂志杰充其量是个打酱油的，对他们姐弟妹三人的训练没当回事，但看到王婷打出来的军体拳时，真是吃了一惊。
“怎么样？是不是帅呆了？我说过了我很厉害的。”王婷抹了把头上的汗，挑眉看他，小模样有些傲娇。
她在小树林那副窝囊废的样子，她下意识忘记了。
其实她更想跟他练练的，省得她出门，她男人老是不放心。
“很不错。”聂志杰真心实意的夸，回头跟双胞胎说：“这套拳法不错，你们好好学。”
连姐夫都说大姐教的拳法好，双胞胎跟打了鸡血似的，一激动又多打了两遍，到家真累得跟狗一样，摊在沙发上不动。
等双胞胎休息够了，王婷催他们俩个去洗澡换衣服，双胞胎的衣服都是自己洗的，王婷可不会惯他们。
吃过早饭，整理下物品，九点钟准时出发，每个人手上提着包裹。
老妈说的十点让他们回去，是让他们穿林子回来，二个小时差不多。王婷没听她妈家的骚主意，哪个姑娘回门是从村尾回的？都是从村口进村，她不用说肯定要从村口进村的。
路上采用的是急行军的标准，走到半路双胞胎开始鬼叫“累啊，好累啊”，“姐，休息下好不好？”
往路边的草地一坐，耍赖不走了。
“你们俩可想好了，一停下来休息，等会走会更累更走不动。”王婷说完拉着聂志杰走了，没等他们俩个，不过走路的速度放慢了点。
聂志杰全程不出声，他跟王婷一国的。
双胞胎看耍赖也没用，只好爬起来追上去，心里苦不堪言，有点后悔来部队住了。
…………………………………
王婷今天回门，一家人一早就起来忙活了。
王渊想跟小舅子去村口等的，三妹不准他去，只能看着小舅子乐滋滋走了，他在家里枯等。
梁元福十一点就在村口张望，河边洗东西的妇女知道他等谁，还故意打趣他，“福子，等了一上午了，等谁呢？”
“我家囡囡今天回门，这不，我来看看她到了吗？婶子洗被子呢！”梁元福笑得像朵花一样。
有那新嫁来的小媳妇，非常羡慕王婷命好，心里也酸酸的，想着她们回门的时候，哪里有人等。她一个外孙女在外公外婆家，日子过得舒心，一家人当宝。哪像她们，自己爹娘都不当数。
“来了，来了，婶子，我先去接人！”老远看到四个人影走过去，梁元福眼一亮，风一样飘走了。
“囡囡，你们回来了。”
“小舅，你可来了。”后面双胞胎看到梁元福，眼中冒出狼一样的关门，第一次觉着小舅舅很可爱，脚步飞快的超过前面的王婷聂志杰两人，将东西一股脑甩给他。
一行人匆匆赶回家。
“阿嗲阿哒爸妈，我们回来了。”王婷一进院子还跟以前一样大声嚷嚷。
楼上堂屋等人等得心烦意乱的王渊，听到王婷的声音，立即从屋里窜了出来，看到院子里的几人，咧嘴笑，“回来好，回来了好。”
然后又背着手回屋子了。
钱小凤笑容满面，探头往下看了眼，拉着三妹进灶屋炒菜。菜都准备好了，上锅炒就行了，用不了多少时间。
一行人蹬蹬蹬上楼，清静了两天的屋子叽叽喳喳，立马又热闹了起来。
br />
“我让阿哒给我打的，你要吗？”王婷瞥见聂志杰的目光在她手腕上的铜圈上，以为他也需要几个锻炼，又从柜子里翻出来几个。
聂志杰扫了眼柜子，小丫头什么时候放进去的？他一点都不知道。
“我不知道你训练用多重，先试试这几个？”王婷惦了惦，从中抽了四个最轻的递给他。
聂志杰一上手，差不多五公斤一个，四个四十斤，跟他们负重越野跑差不多重。而他的小丫头戴了八个，八十斤……
四个铜铁圈对他来说轻了点，不过这个训练方式可以借鉴。每个手脚上各套了个，两人出门，然后看到双胞胎手上也各戴有一个。不过，双胞胎手上的比较细，只有筷子粗，估计一斤左右。
“那个只有一斤，他们俩刚练，先手上戴一个试试，练几天习惯了再慢慢加上去。”
王婷解释了一句。
双胞胎第一次带着铜圈训练，新鲜得很，可把两个小家伙俩高兴的不行，不时挥舞着手，对王婷说：“姐，戴着这个做什么，轻飘飘的没什么重量。”
王婷呵呵笑，“你一会就知道了。”
王婷聂志杰带着双胞胎出门，围着操场跑了两圈，双胞胎累的气喘吁吁但还能坚持，这得多谢王婷这几天对他们的高强度训练。
昨晚上的茶也起了大部分的作用。
跑了两圈，部队差不多要出早操了，然后带着他们三人往部队门口去。外面的林子里，她早就收拾好一块空地当做她的训练场。
四人沿着部队那条路往后面的大山跑，王婷在前面开路，双胞胎中间，聂志杰断后。
跑了半个小时，到了目的地。双胞胎‘吭哧吭哧’的喘气。他们发现今天早上特别的累，身体特别沉，尤其是两条手臂，抬不起来，老往下掉。
“姐，铁圈太重了，能不能取下来？”王浩累得吐舌头，靠着树喘气。要不是大姐盯着，他都想躺下了。
王盈没说话，也眼巴巴地看着她。
“重什么重，我也戴了。你们只戴了两个，我戴了八个。你们要是觉着重，可以跟我换。”王婷撸起袖子，露出她手腕上的铜圈，一个差不多有两个手指宽，厚度不用说也比他们的厚。
双胞胎不吭声了。
“歇息够了起来练拳。”还没歇息五分钟，王婷冷酷无情喊话。
双胞胎要死不活起来打军体拳，挥动的拳头有模有样的。打完一遍接着继续打第二遍。
聂志杰跟着，王婷不敢练其他的武技，杀气太重，只好跟着打军体拳。拳拳生风。
聂志杰充其量是个打酱油的，对他们姐弟妹三人的训练没当回事，但看到王婷打出来的军体拳时，真是吃了一惊。
“怎么样？是不是帅呆了？我说过了我很厉害的。”王婷抹了把头上的汗，挑眉看他，小模样有些傲娇。
她在小树林那副窝囊废的样子，她下意识忘记了。
其实她更想跟他练练的，省得她出门，她男人老是不放心。
“很不错。”聂志杰真心实意的夸，回头跟双胞胎说：“这套拳法不错，你们好好学。”
连姐夫都说大姐教的拳法好，双胞胎跟打了鸡血似的，一激动又多打了两遍，到家真累得跟狗一样，摊在沙发上不动。
等双胞胎休息够了，王婷催他们俩个去洗澡换衣服，双胞胎的衣服都是自己洗的，王婷可不会惯他们。
吃过早饭，整理下物品，九点钟准时出发，每个人手上提着包裹。
老妈说的十点让他们回去，是让他们穿林子回来，二个小时差不多。王婷没听她妈家的骚主意，哪个姑娘回门是从村尾回的？都是从村口进村，她不用说肯定要从村口进村的。
路上采用的是急行军的标准，走到半路双胞胎开始鬼叫“累啊，好累啊”，“姐，休息下好不好？”
往路边的草地一坐，耍赖不走了。
“你们俩可想好了，一停下来休息，等会走会更累更走不动。”王婷说完拉着聂志杰走了，没等他们俩个，不过走路的速度放慢了点。
聂志杰全程不出声，他跟王婷一国的。
双胞胎看耍赖也没用，只好爬起来追上去，心里苦不堪言，有点后悔来部队住了。
…………………………………
王婷今天回门，一家人一早就起来忙活了。
王渊想跟小舅子去村口等的，三妹不准他去，只能看着小舅子乐滋滋走了，他在家里枯等。
梁元福十一点就在村口张望，河边洗东西的妇女知道他等谁，还故意打趣他，“福子，等了一上午了，等谁呢？”
“我家囡囡今天回门，这不，我来看看她到了吗？婶子洗被子呢！”梁元福笑得像朵花一样。
有那新嫁来的小媳妇，非常羡慕王婷命好，心里也酸酸的，想着她们回门的时候，哪里有人等。她一个外孙女在外公外婆家，日子过得舒心，一家人当宝。哪像她们，自己爹娘都不当数。
“来了，来了，婶子，我先去接人！”老远看到四个人影走过去，梁元福眼一亮，风一样飘走了。
“囡囡，你们回来了。”
“小舅，你可来了。”后面双胞胎看到梁元福，眼中冒出狼一样的关门，第一次觉着小舅舅很可爱，脚步飞快的超过前面的王婷聂志杰两人，将东西一股脑甩给他。
一行人匆匆赶回家。
“阿嗲阿哒爸妈，我们回来了。”王婷一进院子还跟以前一样大声嚷嚷。
楼上堂屋等人等得心烦意乱的王渊，听到王婷的声音，立即从屋里窜了出来，看到院子里的几人，咧嘴笑，“回来好，回来了好。”
然后又背着手回屋子了。
钱小凤笑容满面，探头往下看了眼，拉着三妹进灶屋炒菜。菜都准备好了，上锅炒就行了，用不了多少时间。
一行人蹬蹬蹬上楼，清静了两天的屋子叽叽喳喳，立马又热闹了起来。