，然后点击“添加到主屏幕”第七十三章 疲倦的身体 (1/2)
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一会儿后，宋青梅擦着额头上的汗水，总算把里面清理完毕。
“我换身衣服，你转过身去，别偷看！”宋青梅说完，顿时进去里面的小房间。
我郁闷不已，既然都要进去里面，还让我不要偷看，这岂不是多此一举？
没多久，宋青梅又恢复往日那干练的模样，冷眼地走出来，走到我的身边说：“走吧，去吃早餐！”
“好！”我点着头，随着宋青梅一起出去。
我们来到餐厅，大壮正在自顾地和褚霞聊着什么。
等我们来到他们身边，他们却是停止了谈话。
“你们在聊些什么，这么神秘？”
宋青梅疑惑地看着他们，在一旁坐下来。
“没什么，你们怎么会一起来的？”褚霞的眼巴巴的看着亲近的我们，表情似乎在疑问着，你们什么时候在一起了？
就在我打算我说出昨晚的事情的时候，宋青梅一脚踢到我的小腿，我顿时会意，在一旁当哑巴，什么也不说。
“就是遇到而已！”宋青梅说着，然后喊适应过来，点着早餐。
经过愉快的早餐后，我自顾地回去房间，准备换衣服去。
我正要进电梯，宋青梅忽然追上来，将带着淡淡香味的黑色外套扔给我，随即离开。
健身房里，我照例开始昨天的卧推重量。
一晚上的调整后，我感觉身体似乎可以很容易卧推一百公斤的重量。
“王权，你……”
大壮见我一脸轻松的模样，脸上闪过一丝诧异。
昨天他可是说过，要我极限负重一百四十公斤的重量，本来以为没什么希望的，结果我今天轻易地卧推一百公斤的重量。
那么这样下去，一百四十公斤的重量，也只是时间的问题？
“我也不知道，我今天居然已经适应这个重量！不如，你让一百二十公斤的杠铃让我试试，不行你马上拿起来，行不？”
我其实也不是很懂，我的身体，什么时候适应能力，变得这么强悍？
但是，我心里一直在想着之前的一件事，有着一些疑惑。
所以我不得不证实一下，我心里的想法！
大壮见我眼神坚定，点了一下头，随即拿过杠铃，直接拿过来，打算给我卧推。
“呼！”我运用呼吸之法，身体全身力气，集中在一双手的上。
我这是为了防止意外，所以才这样做，要不然到时候我手出现意外，那可不好。而大壮似乎也怕出意外，手也在随时地准备着，将杠铃拿起来。
意外的是，我居然还是能勉强地开始卧推。
手部肌肉有着一丝的撕裂感，但是似乎并没有什么大碍，可以坚持！
“大壮，我没问题，你可以放心了！”
说完，我开始运用力气，开始慢慢地卧推起来，身体的每一寸肌肉，都好像在慢慢地搏动，随着我的呼吸的规律，在慢慢地活动着。
半个小时后，我全身基本上已经湿透，肌肉爆出的青筋，看上去很是吓人。
终于，我轻轻地放下杠铃，感觉一阵地虚脱感，有些晕头转向。
“王权？”
大壮走过来，拍着我的肩膀问道。
“没事，我休息一会儿就好！”我摇摇头，走到椅子上，安静地呼吸着，身体也在快速地复原起来。
十分钟后，我感觉脑袋似乎已经没有那样晕乎乎的错觉，变得清醒许多。
这时候大壮递来一瓶矿泉水说：“喝点水吧！”
“恩！”其实我也感觉有些口渴，我接过矿泉水，“咕噜咕噜”快速地喝起来，不到一分钟的时间，一瓶硕大的矿泉水，已经被我整瓶喝掉。
但是，我依然感觉十分地口渴！
所以我告别大壮，离开健身室，往着外面的商店走去。
喝完三瓶矿泉水后，我的口渴症状才完全地消失，变得异常地轻松。
待我回到健身室的时候，宋青梅也已经过来，似乎在和褚霞谈论着什么，而大壮则是在一旁健身。
“你好些没有？我听大壮说了你将卧推直接加到一百二十公斤的事情，真的没事？”
宋青梅见到我回来，亲切地询问道。
“没事，谢谢你关心！”说完，我马不停蹄地回到卧推的位置，开始举起杠铃，躺下来，开始卧推。
这个过程实在是痛苦，我再次感受到那一阵无力感，身体的汗水，如同雨水一样，哗啦啦地下落，看上去很是奇怪。
一般人出汗，应该不会是这么厉害的！
差不多一个小时后，我才结束第二次卧推。不过这次我没有明显地口渴感觉，倒是感觉身体有些轻松。
只是我知道，这才是第一步，要在贾巴尔手下生存，绝非是易事。
休息期间，我在呼气吸气，恢复着身体。
之前范老爷子教的呼吸之法，的确是很不错，恢复的速度比起之前李牧教我的呼吸之法，还要好。
不到十五分钟的时间，我再次来到卧推的位置，继续地开始刚才没完成的事情。
经过一个早上挥汗如雨的训练，我感觉身体似乎在慢慢地适应着一百二十公斤的重量，相信过不了多久，我也可以完全轻而易举的举起一百二十公斤的重量。
但是我知道我的时间不多，今天是最后一天，我要抓住最后的半天时间。
中午饭，我依然是吃三份牛扒。宋青梅也点了牛扒，这次我们没有在一起吃，而是在不同的桌上上。
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一会儿后，宋青梅擦着额头上的汗水，总算把里面清理完毕。
“我换身衣服，你转过身去，别偷看！”宋青梅说完，顿时进去里面的小房间。
我郁闷不已，既然都要进去里面，还让我不要偷看，这岂不是多此一举？
没多久，宋青梅又恢复往日那干练的模样，冷眼地走出来，走到我的身边说：“走吧，去吃早餐！”
“好！”我点着头，随着宋青梅一起出去。
我们来到餐厅，大壮正在自顾地和褚霞聊着什么。
等我们来到他们身边，他们却是停止了谈话。
“你们在聊些什么，这么神秘？”
宋青梅疑惑地看着他们，在一旁坐下来。
“没什么，你们怎么会一起来的？”褚霞的眼巴巴的看着亲近的我们，表情似乎在疑问着，你们什么时候在一起了？
就在我打算我说出昨晚的事情的时候，宋青梅一脚踢到我的小腿，我顿时会意，在一旁当哑巴，什么也不说。
“就是遇到而已！”宋青梅说着，然后喊适应过来，点着早餐。
经过愉快的早餐后，我自顾地回去房间，准备换衣服去。
我正要进电梯，宋青梅忽然追上来，将带着淡淡香味的黑色外套扔给我，随即离开。
健身房里，我照例开始昨天的卧推重量。
一晚上的调整后，我感觉身体似乎可以很容易卧推一百公斤的重量。
“王权，你……”
大壮见我一脸轻松的模样，脸上闪过一丝诧异。
昨天他可是说过，要我极限负重一百四十公斤的重量，本来以为没什么希望的，结果我今天轻易地卧推一百公斤的重量。
那么这样下去，一百四十公斤的重量，也只是时间的问题？
“我也不知道，我今天居然已经适应这个重量！不如，你让一百二十公斤的杠铃让我试试，不行你马上拿起来，行不？”
我其实也不是很懂，我的身体，什么时候适应能力，变得这么强悍？
但是，我心里一直在想着之前的一件事，有着一些疑惑。
所以我不得不证实一下，我心里的想法！
大壮见我眼神坚定，点了一下头，随即拿过杠铃，直接拿过来，打算给我卧推。
“呼！”我运用呼吸之法，身体全身力气，集中在一双手的上。
我这是为了防止意外，所以才这样做，要不然到时候我手出现意外，那可不好。而大壮似乎也怕出意外，手也在随时地准备着，将杠铃拿起来。
意外的是，我居然还是能勉强地开始卧推。
手部肌肉有着一丝的撕裂感，但是似乎并没有什么大碍，可以坚持！
“大壮，我没问题，你可以放心了！”
说完，我开始运用力气，开始慢慢地卧推起来，身体的每一寸肌肉，都好像在慢慢地搏动，随着我的呼吸的规律，在慢慢地活动着。
半个小时后，我全身基本上已经湿透，肌肉爆出的青筋，看上去很是吓人。
终于，我轻轻地放下杠铃，感觉一阵地虚脱感，有些晕头转向。
“王权？”
大壮走过来，拍着我的肩膀问道。
“没事，我休息一会儿就好！”我摇摇头，走到椅子上，安静地呼吸着，身体也在快速地复原起来。
十分钟后，我感觉脑袋似乎已经没有那样晕乎乎的错觉，变得清醒许多。
这时候大壮递来一瓶矿泉水说：“喝点水吧！”
“恩！”其实我也感觉有些口渴，我接过矿泉水，“咕噜咕噜”快速地喝起来，不到一分钟的时间，一瓶硕大的矿泉水，已经被我整瓶喝掉。
但是，我依然感觉十分地口渴！
所以我告别大壮，离开健身室，往着外面的商店走去。
喝完三瓶矿泉水后，我的口渴症状才完全地消失，变得异常地轻松。
待我回到健身室的时候，宋青梅也已经过来，似乎在和褚霞谈论着什么，而大壮则是在一旁健身。
“你好些没有？我听大壮说了你将卧推直接加到一百二十公斤的事情，真的没事？”
宋青梅见到我回来，亲切地询问道。
“没事，谢谢你关心！”说完，我马不停蹄地回到卧推的位置，开始举起杠铃，躺下来，开始卧推。
这个过程实在是痛苦，我再次感受到那一阵无力感，身体的汗水，如同雨水一样，哗啦啦地下落，看上去很是奇怪。
一般人出汗，应该不会是这么厉害的！
差不多一个小时后，我才结束第二次卧推。不过这次我没有明显地口渴感觉，倒是感觉身体有些轻松。
只是我知道，这才是第一步，要在贾巴尔手下生存，绝非是易事。
休息期间，我在呼气吸气，恢复着身体。
之前范老爷子教的呼吸之法，的确是很不错，恢复的速度比起之前李牧教我的呼吸之法，还要好。
不到十五分钟的时间，我再次来到卧推的位置，继续地开始刚才没完成的事情。
经过一个早上挥汗如雨的训练，我感觉身体似乎在慢慢地适应着一百二十公斤的重量，相信过不了多久，我也可以完全轻而易举的举起一百二十公斤的重量。
但是我知道我的时间不多，今天是最后一天，我要抓住最后的半天时间。
中午饭，我依然是吃三份牛扒。宋青梅也点了牛扒，这次我们没有在一起吃，而是在不同的桌上上。
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