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文学巴士 www.wx84.cc,攻略极品无错无删减全文免费阅读!

    第二天清晨,安妮穿着县一中的蓝色短袖校服上衣,下面配了一条白色运动短裤,脚上蹬了一双白色运动鞋,背着书包小跑着进了学校。

    县一中新建的塑胶跑道上,郭萌萌已经穿着校服站在了那里。

    她有些小激动,这可是她上学十多年来,第一次单独跟好友“约会”呢。

    小学的时候,她被排挤得厉害,根本就没交到什么朋友,连一起上厕所的女生都没有。

    到了初中,境遇好了一些,班里总算有几个女同学跟她谈得来,但更多的时候,都是三五个人凑在一起。

    而她则是里面最不显眼的存在,往往只能安静的听着她们高谈阔论。

    高中后,就更不堪了,因为坐在最后一排,除了陈懿一个女生,周围都是高高壮壮的男同学。

    郭萌萌跟班里女生的关系并不太好,更没有什么好朋友。

    这么多年来,郭萌萌特别羡慕那些人缘好的女孩子,上学的时候有那么多谈得来的同学,放了学也有一起回家、一起逛街的小闺蜜。

    而她,只能眼巴巴的看着,内心充满了渴望。

    现在,她终于有了能够单独“约会”的好友了,嘤嘤,开心得想哭肿么破?!

    激动之下,郭萌萌甚至有些患得患失:安妮会不会只是随口说说?现在没准儿她已经忘了呢。

    就在郭萌萌焦躁的在跑道上来回踱步的时候,便看到了一个高挑、靓丽的身影由远及近。

    “安妮!”

    郭萌萌高兴的大喊一声,这可是她从未有过的音量。

    安妮把书包放在跑道一边,有些不好意思,“我来晚了。”

    其实也没晚,顶多算是准时。

    郭萌萌有些不好意思的说,“没有没有,是我来早了。”

    那啥,她太兴奋了,凌晨四点就起来了,在床上翻来覆去,好不容易才熬到了五点半。

    洗脸刷牙,简单吃了点东西,郭萌萌便颠颠的跑了来。

    到达操场后也不过五点四十,距离两人约定的六点还提前了二十分钟哩。

    “咱们先做一下热身运动。”

    安妮也曾经是个被排挤、渴望友情的自卑女孩,她很能明白郭萌萌的心思。

    所以,安妮没有多说什么,而是笑着进入了正题。

    抬手、压腿,活动手腕、脚腕……安妮熟练的做着热身运动。

    郭萌萌认真的跟着学,只是她平常锻炼少,动作做得并不太标准。

    “好了,咱们先慢慢跑,熟悉一下节奏。”

    安妮站在跑道上,耐心的跟郭萌萌叮嘱跑步的事项。

    她说一句,郭萌萌点一下头,那乖巧的模样,看得安妮只想伸手摸她的狗头。

    两人很快就跑了起来,安妮控制着速度,怕郭萌萌跟不上。

    郭萌萌矮小瘦弱,平时也不怎么锻炼,身体素质确实不咋地。

    跑了不到半圈,就有些喘了,觉得双脚像是灌了铅。

    但她看安妮就在自己跟前不远处跑着,她不想让好友失望,硬是咬紧牙关撑着。

    安妮一边跑一边注意郭萌萌的状态,见她这般,便放缓了速度,退到郭萌萌身边,轻声道,“萌萌,你跟着我的频率,用嘴巴呼吸。吸气——”

    郭萌萌赶忙张开嘴,大大的吸了口气。

    “很好,呼——”

    郭萌萌又连忙呼了出来。

    按照安妮的指令,郭萌萌有规律的一呼一吸。

    也不知道她是太关注安妮而忘了自己,还是安妮教的呼吸法门真的有效,又跑了半圈,郭萌萌已经没有那么喘了。

    县一中的操场并不大,一圈跑道也就四百米。

    安妮担心郭萌萌第一次跑步,跑得太多,她身体不适应。

    带着她跑了三圈便停了下来。

    郭萌萌呼呼喘着气,额上、脖子上全都是汗。

    她嘴里很干,双脚发虚,恨不能立刻坐在地上歇一会儿。

    但她很听... -->>

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