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，一个星期两三次，跑步其实不是跑的越多越好，也不是跑得越快越好，如果减肥，前半个小时消耗的只是水分，半个小时以后才会燃烧脂肪，快慢跑对减肥非常的有效。如果是健身，我觉得慢跑更加适合你一些。健走也挺不错的，我建议你先从健走开始，慢慢适应了节奏，再开始跑步。”陈伟说起有关运动的事情来，滔滔不绝。
跑完步，两个人一起从全民健身中心走了出来，附近就有加肯德基，陈伟一般运动完都会回家吃早餐，林晶却说为了感激他那天伸出援手，想请陈伟吃早餐，盛情难却，只是吃个肯德基早餐，陈伟也不好意思拒绝。
俊男美女步入了肯德基餐厅，他们的身材都很棒，在里面吃早餐的人，不由得投来了艳羡的目光。
陈伟看了林晶一眼，这个女人不管穿什么衣服，不管出现在什么地方，总是会这么吸引人的眼球。
陈伟点了皮蛋瘦肉粥，安心油条，太阳蛋，豆浆，林晶只要了一杯咖啡，营养饮食方面，陈伟倒是懂得很多。
“早餐其实很重要的，节食归节食，小心过犹不及。”
“我习惯了，其实我属于易胖体质，看不出来吧！我上大学的时候是个一百八的大胖子。”
陈伟摇头不信，这样婀娜多姿的女人，怎么可能是个大胖子，林晶肯定在开玩笑。
在陈伟看来，林晶属于那种冷艳气质的女人，为人不是很热情，相处下来，才发现林晶是个很热情，非常健谈的女人，她的性格其实挺开朗的，估计是那变态丈夫让她不敢与陌生人接触，才让人有了生人勿近的感觉。
美好的时光总是过的很快的，陈伟看看时间差不过了，发了个微信给安语，让她早上不要做早餐了，他顺便带点回去，安语喜欢吃门口那家的生煎，等下到门口陈伟打算过去买。
林晶似乎有些不舍，看着陈伟往外走，她却坐在那里没动。
“你先走吧！我还想再喝一杯咖啡。”
陈伟知道这是借口，林晶大概是不想他们同时出现在小区里被别人看到，免得那个疑心的老公又胡思乱想。
陈伟点点头，刚要拉门出来，林晶却站了起来，跟着陈伟走了出来，陈伟颇感诧异，不解的看着林晶：“你！”
“我已经跟他提出离婚了，他不答应，还说我要是再提离婚，就杀我全家。”林晶终于忍无可忍了，憋了很久的话终于和盘托出了，她也不知道为什么要跟陈伟说，说了可能一点帮助都没有，可是，她不说，心里却憋的慌，她没有跟爸妈说，没有跟公公婆婆说，没有跟姐姐姐夫说，却跟陈伟说了，难道只是因为这个男人在她生死存亡的关头给物业打了电话，给警察打了报警电话吗？
不，不仅仅是如此，她需要一个倾听者，她需要一个像陈伟这样可以在危难关头施以援手的人。
陈伟的脸阴冷的可怕，他的三观彻底的被颠覆了，这个世界还有这么变态无耻的人吗？这样丧心病狂的话都说得出来。
“人渣！”陈伟从牙缝里挤出了两个字。
，一个星期两三次，跑步其实不是跑的越多越好，也不是跑得越快越好，如果减肥，前半个小时消耗的只是水分，半个小时以后才会燃烧脂肪，快慢跑对减肥非常的有效。如果是健身，我觉得慢跑更加适合你一些。健走也挺不错的，我建议你先从健走开始，慢慢适应了节奏，再开始跑步。”陈伟说起有关运动的事情来，滔滔不绝。
跑完步，两个人一起从全民健身中心走了出来，附近就有加肯德基，陈伟一般运动完都会回家吃早餐，林晶却说为了感激他那天伸出援手，想请陈伟吃早餐，盛情难却，只是吃个肯德基早餐，陈伟也不好意思拒绝。
俊男美女步入了肯德基餐厅，他们的身材都很棒，在里面吃早餐的人，不由得投来了艳羡的目光。
陈伟看了林晶一眼，这个女人不管穿什么衣服，不管出现在什么地方，总是会这么吸引人的眼球。
陈伟点了皮蛋瘦肉粥，安心油条，太阳蛋，豆浆，林晶只要了一杯咖啡，营养饮食方面，陈伟倒是懂得很多。
“早餐其实很重要的，节食归节食，小心过犹不及。”
“我习惯了，其实我属于易胖体质，看不出来吧！我上大学的时候是个一百八的大胖子。”
陈伟摇头不信，这样婀娜多姿的女人，怎么可能是个大胖子，林晶肯定在开玩笑。
在陈伟看来，林晶属于那种冷艳气质的女人，为人不是很热情，相处下来，才发现林晶是个很热情，非常健谈的女人，她的性格其实挺开朗的，估计是那变态丈夫让她不敢与陌生人接触，才让人有了生人勿近的感觉。
美好的时光总是过的很快的，陈伟看看时间差不过了，发了个微信给安语，让她早上不要做早餐了，他顺便带点回去，安语喜欢吃门口那家的生煎，等下到门口陈伟打算过去买。
林晶似乎有些不舍，看着陈伟往外走，她却坐在那里没动。
“你先走吧！我还想再喝一杯咖啡。”
陈伟知道这是借口，林晶大概是不想他们同时出现在小区里被别人看到，免得那个疑心的老公又胡思乱想。
陈伟点点头，刚要拉门出来，林晶却站了起来，跟着陈伟走了出来，陈伟颇感诧异，不解的看着林晶：“你！”
“我已经跟他提出离婚了，他不答应，还说我要是再提离婚，就杀我全家。”林晶终于忍无可忍了，憋了很久的话终于和盘托出了，她也不知道为什么要跟陈伟说，说了可能一点帮助都没有，可是，她不说，心里却憋的慌，她没有跟爸妈说，没有跟公公婆婆说，没有跟姐姐姐夫说，却跟陈伟说了，难道只是因为这个男人在她生死存亡的关头给物业打了电话，给警察打了报警电话吗？
不，不仅仅是如此，她需要一个倾听者，她需要一个像陈伟这样可以在危难关头施以援手的人。
陈伟的脸阴冷的可怕，他的三观彻底的被颠覆了，这个世界还有这么变态无耻的人吗？这样丧心病狂的话都说得出来。
“人渣！”陈伟从牙缝里挤出了两个字。