，然后点击“添加到主屏幕” 文学巴士 www.wx84.cc，精灵掌门人无错无删减全文免费阅读！
由于是第一天训练，再加上也许伊布需要一个适应的过程，方缘没有狠下心来，锻炼多种基础素质的特训，最后硬生生变成了对体力的训练。
上午一点时间，下午一点时间，晚上一点时间，一天下来，伊布和方缘跑了100个来回。
方缘自己也都要崩溃了，差点没坚持下来，两条腿都酸的要命，不过为了给伊布做榜样，他自己绝对不能率先倒下，所以方缘咬着牙陪着伊布度过了这一天。
回到家后……
伊布累了。
因为没有受伤，而且特训时有着休息时间，还不至于送它去精灵中心进行恢复。
方缘给它吃了提前购买好的恢复体力的橙橙果，然后伊布又喝了许多牛奶，补充了足够的营养，在他们最后又冲了个热水澡后，伊布很快就卷着丝绸围巾睡过去了。
锻炼了一天，伊布睡得很香，方缘虽然也非常困、累，但还是得先总结一下今天的特训成果，以及规划一下明天的训练。
“这样下去进度太慢了……”
看着笔记本上杂乱的笔记，方缘一阵头痛。
100个来回，伊布往返的时间总算是进入2分钟以内了，但这还远远不够。
还是太慢了。
“明天得加大力度才行。”
说罢，方缘放下笔记本，一头倒在床上，也睡了过去。
第二天，太阳升起，闹钟铃声吵醒了睡得很香的方缘和伊布。
一醒来，方缘只感觉浑身仍然酸痛着，他看了一眼伊布，这家伙什么事也没有，生龙活虎，看样子是橙橙果起到了作用。
橙橙果是树果的一种，产自秘境，秘境中具有许多带有神奇效果的植物，树果是其中的典型，而橙橙果的作用，就是恢复精灵的体力，虽然恢复幅度不大，但对于伊布这种低消耗的特训足够了。
不过，虽然橙橙果是树果中人工种植量最大的，但消耗也大，所以价格并不便宜，比绝大部分普通水果要贵，对于方缘和伊布来说，这种特训已经很烧钱了。
而等后期需要用到精灵中心的时候，花销还会进一步提升……
可以说他们把绝大部分身家都赌在小凤王杯上了。
这也是方缘揪心的原因。
新的一天，按照训练表，方缘拉着伊布就想去老地方展开训练，不过伊布却突然打盹了起来。
退意非常明显，昨天的一天，把它累坏了，现在它根本不想重复昨天那枯燥的训练。
“我说，伊布！”
方缘看着缩到丝绸围巾里，把自己卷起来的伊布，故作生气道：“当初你可不是这样和我约定的。”
“你自己也说了要参加小凤王杯。”
“布咿……”
随着方缘话落，伊布缓缓探出头来，露出了“我也很绝望”的表情。
热情这种东西能保持一天已经很了不起了好不好布咿！
不过想到和方缘的约定，以及电影中那些帅气的同族，伊布表情变化了一下，像是最出了重大的决定，然后百般不情愿的跳到了方缘的肩膀上。
“这还差不多……今天也要努力！我们一起！”
这一天，方缘和伊布展开了第二轮的特训，因为昨天没有特意强调，所以伊布还是都在下意识的减慢速度躲避障碍物，方缘看了会儿后，叹了口气。
得，看来得拿杀招了。
“伊布，过来。”
“听我说，为了防止你下意识的减慢速度，今天起步方法改一下。”
“布咿？”伊布茫然不解。
方缘划了一条白线：“从这里开始，使用‘撞击’招式加速出去，借助‘撞击’的爆发力来获得一个加速度，然后，从始至... -->>
由于是第一天训练，再加上也许伊布需要一个适应的过程，方缘没有狠下心来，锻炼多种基础素质的特训，最后硬生生变成了对体力的训练。
上午一点时间，下午一点时间，晚上一点时间，一天下来，伊布和方缘跑了100个来回。
方缘自己也都要崩溃了，差点没坚持下来，两条腿都酸的要命，不过为了给伊布做榜样，他自己绝对不能率先倒下，所以方缘咬着牙陪着伊布度过了这一天。
回到家后……
伊布累了。
因为没有受伤，而且特训时有着休息时间，还不至于送它去精灵中心进行恢复。
方缘给它吃了提前购买好的恢复体力的橙橙果，然后伊布又喝了许多牛奶，补充了足够的营养，在他们最后又冲了个热水澡后，伊布很快就卷着丝绸围巾睡过去了。
锻炼了一天，伊布睡得很香，方缘虽然也非常困、累，但还是得先总结一下今天的特训成果，以及规划一下明天的训练。
“这样下去进度太慢了……”
看着笔记本上杂乱的笔记，方缘一阵头痛。
100个来回，伊布往返的时间总算是进入2分钟以内了，但这还远远不够。
还是太慢了。
“明天得加大力度才行。”
说罢，方缘放下笔记本，一头倒在床上，也睡了过去。
第二天，太阳升起，闹钟铃声吵醒了睡得很香的方缘和伊布。
一醒来，方缘只感觉浑身仍然酸痛着，他看了一眼伊布，这家伙什么事也没有，生龙活虎，看样子是橙橙果起到了作用。
橙橙果是树果的一种，产自秘境，秘境中具有许多带有神奇效果的植物，树果是其中的典型，而橙橙果的作用，就是恢复精灵的体力，虽然恢复幅度不大，但对于伊布这种低消耗的特训足够了。
不过，虽然橙橙果是树果中人工种植量最大的，但消耗也大，所以价格并不便宜，比绝大部分普通水果要贵，对于方缘和伊布来说，这种特训已经很烧钱了。
而等后期需要用到精灵中心的时候，花销还会进一步提升……
可以说他们把绝大部分身家都赌在小凤王杯上了。
这也是方缘揪心的原因。
新的一天，按照训练表，方缘拉着伊布就想去老地方展开训练，不过伊布却突然打盹了起来。
退意非常明显，昨天的一天，把它累坏了，现在它根本不想重复昨天那枯燥的训练。
“我说，伊布！”
方缘看着缩到丝绸围巾里，把自己卷起来的伊布，故作生气道：“当初你可不是这样和我约定的。”
“你自己也说了要参加小凤王杯。”
“布咿……”
随着方缘话落，伊布缓缓探出头来，露出了“我也很绝望”的表情。
热情这种东西能保持一天已经很了不起了好不好布咿！
不过想到和方缘的约定，以及电影中那些帅气的同族，伊布表情变化了一下，像是最出了重大的决定，然后百般不情愿的跳到了方缘的肩膀上。
“这还差不多……今天也要努力！我们一起！”
这一天，方缘和伊布展开了第二轮的特训，因为昨天没有特意强调，所以伊布还是都在下意识的减慢速度躲避障碍物，方缘看了会儿后，叹了口气。
得，看来得拿杀招了。
“伊布，过来。”
“听我说，为了防止你下意识的减慢速度，今天起步方法改一下。”
“布咿？”伊布茫然不解。
方缘划了一条白线：“从这里开始，使用‘撞击’招式加速出去，借助‘撞击’的爆发力来获得一个加速度，然后，从始至... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读