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来三七只想活个百来岁，但是现在，它有了更高的追求，兴许，能活两百多年。
王跃则收拾了一下后，出了门，往沙河跑去了。
一般人，吃饱可不能乱跑，容易伤胃。
不过王跃桩功另辟蹊径，以大地韵律入桩，让他一下子节省了别人几个月甚至几年的站桩体悟，直接开挂入门，并且几次试验后，现在心神沉淀，即便是跑步中，都能合着大地韵味，让吃的食物和丹药消化更快，生陈代谢更快。这种开挂，让他体魄每天都能清楚的感受到进步，若不是丹药和食材限制，只怕现在都能尝试内劲法门了。
劈挂拳内记，学武入门，以桩为本。桩功有成，套路容身，筋骨舒展，血肉凝练，气血神合，内劲自生。
意思是，学武，必须站桩，桩功为本，强筋健骨，体悟力道。然后才能学武技套路，领悟劈挂拳真意，练习到融入骨头，血肉之中，任意的一拳一脚，就是一击劈挂打出，这才是学武有了小成。
而内劲，就是武道大成的标志，能够学成出师，开门收徒，坐镇一方。
只是内劲也有强弱之分。
劈挂拳的内劲法门，就是在体魄和对力道的领悟达到一定程度后，凝练而出。
内劲是身体之中，筋骨，气血的混合，是一种体内能够感受到，爆发后却无形的巨大破坏力。
每个人的体质和领悟不同，凝练的内劲也就不同，破坏力也大大不一样。
王跃两天的时间，祛除了身体的许多暗伤，杂质，弥补了筋骨，血肉，五脏的强度，但是这还远远不够，甚至王越并不想过早的聚合筋骨气血之力，凝练内劲。
体魄的强弱，决定了内劲的根基。
更强的体魄，能够滋养出更强的内劲，若是能够让体魄达到内劲自生的程度，那这内劲，才是真正的筋骨气血之力，威力也绝不是强行修炼凝聚而出能够比拟。
出门之后，开始小跑，来到沙河堤坝，看着滚滚长河，天高地阔，下午之时，远空也是落日浑圆，晚霞绚丽。
心情极好，王跃熟练的意念沉淀，感受那浑厚无穷的大地之力。
这是凡人无法驾驭的力量，王跃即便通过生雷玄妙，也只能感受，借用大地之力的韵律来辅佐自身修行，对于大地之力，根本不敢过分妄想。
在韵律配合桩功的那种呼吸要诀之中，漫步奔跑，不过跑了千多米，王跃就无法继续，只能退出了感悟。
因为身体在桩功的那种韵律中，带给身体很大的压力，生陈代谢太快了，吃的食物经不起消化，很快就会空肚子。
这也是王跃迫切想要研究药膳的原因之一，只有蕴含更强大的能量的食物，才能让自己融合大地韵律的时间更长久，对身体的淬炼也更多。
停下脚步，身上已经出了一层汗水，有些浑浊，不过比起第一次的黑红杂质却是强多了，而王跃现在的肌肤也白皙，细腻的足以让女人嫉妒。
脱去衣衫，露出肌肉分明，极为吸睛的健硕上身，王跃往水中瞥了瞥。
在沙河中间，有个小脑袋飘在水面上，眼睛直勾勾的看着王跃，而它的嘴却在吹着水，咕咕咕咕的冒泡。
来三七只想活个百来岁，但是现在，它有了更高的追求，兴许，能活两百多年。
王跃则收拾了一下后，出了门，往沙河跑去了。
一般人，吃饱可不能乱跑，容易伤胃。
不过王跃桩功另辟蹊径，以大地韵律入桩，让他一下子节省了别人几个月甚至几年的站桩体悟，直接开挂入门，并且几次试验后，现在心神沉淀，即便是跑步中，都能合着大地韵味，让吃的食物和丹药消化更快，生陈代谢更快。这种开挂，让他体魄每天都能清楚的感受到进步，若不是丹药和食材限制，只怕现在都能尝试内劲法门了。
劈挂拳内记，学武入门，以桩为本。桩功有成，套路容身，筋骨舒展，血肉凝练，气血神合，内劲自生。
意思是，学武，必须站桩，桩功为本，强筋健骨，体悟力道。然后才能学武技套路，领悟劈挂拳真意，练习到融入骨头，血肉之中，任意的一拳一脚，就是一击劈挂打出，这才是学武有了小成。
而内劲，就是武道大成的标志，能够学成出师，开门收徒，坐镇一方。
只是内劲也有强弱之分。
劈挂拳的内劲法门，就是在体魄和对力道的领悟达到一定程度后，凝练而出。
内劲是身体之中，筋骨，气血的混合，是一种体内能够感受到，爆发后却无形的巨大破坏力。
每个人的体质和领悟不同，凝练的内劲也就不同，破坏力也大大不一样。
王跃两天的时间，祛除了身体的许多暗伤，杂质，弥补了筋骨，血肉，五脏的强度，但是这还远远不够，甚至王越并不想过早的聚合筋骨气血之力，凝练内劲。
体魄的强弱，决定了内劲的根基。
更强的体魄，能够滋养出更强的内劲，若是能够让体魄达到内劲自生的程度，那这内劲，才是真正的筋骨气血之力，威力也绝不是强行修炼凝聚而出能够比拟。
出门之后，开始小跑，来到沙河堤坝，看着滚滚长河，天高地阔，下午之时，远空也是落日浑圆，晚霞绚丽。
心情极好，王跃熟练的意念沉淀，感受那浑厚无穷的大地之力。
这是凡人无法驾驭的力量，王跃即便通过生雷玄妙，也只能感受，借用大地之力的韵律来辅佐自身修行，对于大地之力，根本不敢过分妄想。
在韵律配合桩功的那种呼吸要诀之中，漫步奔跑，不过跑了千多米，王跃就无法继续，只能退出了感悟。
因为身体在桩功的那种韵律中，带给身体很大的压力，生陈代谢太快了，吃的食物经不起消化，很快就会空肚子。
这也是王跃迫切想要研究药膳的原因之一，只有蕴含更强大的能量的食物，才能让自己融合大地韵律的时间更长久，对身体的淬炼也更多。
停下脚步，身上已经出了一层汗水，有些浑浊，不过比起第一次的黑红杂质却是强多了，而王跃现在的肌肤也白皙，细腻的足以让女人嫉妒。
脱去衣衫，露出肌肉分明，极为吸睛的健硕上身，王跃往水中瞥了瞥。
在沙河中间，有个小脑袋飘在水面上，眼睛直勾勾的看着王跃，而它的嘴却在吹着水，咕咕咕咕的冒泡。