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交完稿,通常是我最开心的时候,因为觉得完成了一件事情,终于可以放自己脑袋几天假,轻轻松松的做些没有压力的事(发呆之类的,呵~~)
不过,这次例外。我才交完稿第二天,上午看了几集日剧,下午去采买了一些日用品,晚上就因为胃部不适而产生想吐的感觉,连喝水都觉得反胃最后实在受不了,只好抱着马桶催吐,把吃进肚子里的晚餐全都呕了出来,吐到我头疼、腿发软,整个人站也不是、坐也不是、躺着还是很不舒服。
原本我以为自己是吃坏肚子,得了肠胃炎,但想想我当晚吃的是便利超商的便当和饮料,饮食不干净的因素应该不大(否则受害者应该不止我一人,新闻会有快报啦),而且我并没有上吐下泻,只是一个劲的反胃想吐,这跟我以往得到肠胃炎的经验不符,所以我便暗自否定了这个可能,心想反正时间很晚了,如果明天还很不舒服再去给医生看看好了。
结果一整个晚上,我大概吐了五、六回,而且一直处于一种不知道该不该喝水的尴尬心情,因为不喝会渴,喝了又想吐,最糟的是睡也睡不好,几乎因为身体不适而辗转到天亮
棒日,我接近中午才起床,感觉好像比昨天好一些,于是吃了午餐,想观察一下还会不会出现像昨天那样严重反胃的情况,再决定要不要去看病。(我这人就是劣根性强,想说好转就不必去看病,很爱采自然疗法,让身体自行痊愈,挑战自己的免疫力,大家不要乱学我呦!有病还是要看医生的!)
几个小时后,我还有点反胃的感觉,虽然不像昨日那么强烈,但为了怕病情又突然加剧,或者会一直这样病恹恹的拖个好几天,还是决定去看医生,搞定这个令人难受的症状。(不能快乐的吃东西,真的是件很痛苦的事。)
经过医生的问诊及检查后,他说这可能是饮食不当而引起胃部不适,譬如说暴饮暴食之类的
我一听,内心真有点小吃惊,心想怎么才吃个便当再喝杯绿茶也叫“暴饮暴食”吗?!这也太惨了吧!我的胃何时变得那么娇弱了,说出去朋友一定不相信,会觉得他是个庸医(因为我以前的食量超惊人的,朋友都说那不是人类的食量),哈哈开玩笑的,我想医生主要的意思是说,不正常的饮食习惯都有可能会让肠胃受伤啦。
这话可就是真的了,老实说我的饮食习惯一直很差,虽然现在因为在减肥的关系比较少出现过量的情况,但主要还是坏在吃东西的速度很快,跟细嚼慢咽扯不上边。不夸张,之前出国旅游,同桌有个不认识的团友看我吃完东西就问我:“你家是不是有很多兄弟姊妹?”
他怀疑我是自小和很多人抢饭吃,所以才练就了这种惊人的吃饭速度,整桌人都还在吃饭,我已经吃完等着上下一道菜了。
还有一次是行程安排吃buffet,我已经吃完第二盘食物准备要出去散步消化一下了,我朋友却连第一盘食物都还没吃完,而其他人也是,结果又形成我一人遥遥领先的局面。
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交完稿,通常是我最开心的时候,因为觉得完成了一件事情,终于可以放自己脑袋几天假,轻轻松松的做些没有压力的事(发呆之类的,呵~~)
不过,这次例外。我才交完稿第二天,上午看了几集日剧,下午去采买了一些日用品,晚上就因为胃部不适而产生想吐的感觉,连喝水都觉得反胃最后实在受不了,只好抱着马桶催吐,把吃进肚子里的晚餐全都呕了出来,吐到我头疼、腿发软,整个人站也不是、坐也不是、躺着还是很不舒服。
原本我以为自己是吃坏肚子,得了肠胃炎,但想想我当晚吃的是便利超商的便当和饮料,饮食不干净的因素应该不大(否则受害者应该不止我一人,新闻会有快报啦),而且我并没有上吐下泻,只是一个劲的反胃想吐,这跟我以往得到肠胃炎的经验不符,所以我便暗自否定了这个可能,心想反正时间很晚了,如果明天还很不舒服再去给医生看看好了。
结果一整个晚上,我大概吐了五、六回,而且一直处于一种不知道该不该喝水的尴尬心情,因为不喝会渴,喝了又想吐,最糟的是睡也睡不好,几乎因为身体不适而辗转到天亮
棒日,我接近中午才起床,感觉好像比昨天好一些,于是吃了午餐,想观察一下还会不会出现像昨天那样严重反胃的情况,再决定要不要去看病。(我这人就是劣根性强,想说好转就不必去看病,很爱采自然疗法,让身体自行痊愈,挑战自己的免疫力,大家不要乱学我呦!有病还是要看医生的!)
几个小时后,我还有点反胃的感觉,虽然不像昨日那么强烈,但为了怕病情又突然加剧,或者会一直这样病恹恹的拖个好几天,还是决定去看医生,搞定这个令人难受的症状。(不能快乐的吃东西,真的是件很痛苦的事。)
经过医生的问诊及检查后,他说这可能是饮食不当而引起胃部不适,譬如说暴饮暴食之类的
我一听,内心真有点小吃惊,心想怎么才吃个便当再喝杯绿茶也叫“暴饮暴食”吗?!这也太惨了吧!我的胃何时变得那么娇弱了,说出去朋友一定不相信,会觉得他是个庸医(因为我以前的食量超惊人的,朋友都说那不是人类的食量),哈哈开玩笑的,我想医生主要的意思是说,不正常的饮食习惯都有可能会让肠胃受伤啦。
这话可就是真的了,老实说我的饮食习惯一直很差,虽然现在因为在减肥的关系比较少出现过量的情况,但主要还是坏在吃东西的速度很快,跟细嚼慢咽扯不上边。不夸张,之前出国旅游,同桌有个不认识的团友看我吃完东西就问我:“你家是不是有很多兄弟姊妹?”
他怀疑我是自小和很多人抢饭吃,所以才练就了这种惊人的吃饭速度,整桌人都还在吃饭,我已经吃完等着上下一道菜了。
还有一次是行程安排吃buffet,我已经吃完第二盘食物准备要出去散步消化一下了,我朋友却连第一盘食物都还没吃完,而其他人也是,结果又形成我一人遥遥领先的局面。
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