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李修元做了一会收式动作后，站起身来用右手揉搓了一会丹田位置的腹部后，接着步行着走出去散步去了。
在散了十余分钟步后，他去伙房排队吃了下早饭，接着回到自己的营舍内休息了一会，然后又开始站起了混元桩来，这一次他要一次性站满四个小时才行！
虽然他知道他目前的身体站上四十分钟就饱和了，接下来的四个小时不仅没有益处，反而会伤身体。
因为，混元桩功一旦练到身体饱和的极限后，身体就开始变的僵硬起来，而僵硬后的身体产生的气自然不会是什么好的气，那是一种浑浊之气！
这些浑浊之气进入丹田自然会影响正常的气，对身体的危害不小，当然短期效果不会明显，要是常年这样修炼下去的话，那自然是会把自己给炼死的！
李修元他也顾不得许多，因为他的目的是要看看修炼了整整一天后的他，第二天的身体恢复情况如何？
这是一件很重要的事情！
这关系到他出功夫的快与慢！
因此，李修元开始了他漫长的四个小时的混元桩功，期间他苦苦的挣扎着，且咬紧牙关继续站下去，也不知过了多久，他‘嘭’的一声摔坐在了地上，两条小腿已经麻的完全没有知觉了！
像是已经从腿上脱离了一般！
李修元坐在地上，双手缓缓的活动着两条小腿，然后慢慢的尝试着站起来。
几分钟后，李修元堪堪的双手按住两边膝盖撑站了起来，此时的他不敢走动，因为只要一动，他就有可能再次的摔坐下去！
因为他的双小腿此时还是非常麻木的，并没有恢复过来。
他只得双手按住两边膝盖撑着不动，让两条小腿缓过劲来，然后一点点的朝前移动，再试着看看双小腿有没有缓过劲来，然后慢慢的走到了床边，坐了下去。
接着继续活动着双腿，待缓过劲来后，他尝试着站了起来，然后缓缓的在房间里走动了起来。
几分钟后，李修元又开始了他为时九个小时左右的劈拳练习，期间他吃了中饭和晚饭，最终非常非常疲惫的躺在床上结束了他这一天的练功，‘呼呼’的睡了起来。
第二天一大早醒来后，他慌忙站起身来，伸了一个懒腰，然后快速的检查着身体各部位的恢复情况，他惊讶的发现身体的恢复程度和他预想的是差不多的！
虽然身体各部位现在还是有些酸痛，但这已经不影响他今天的练功了！
就这样，李修元每天十三个多小时的练功生涯开始了！
在一个月后，他的身体终于适应了这种高强度的练功方式，第二天醒来疲惫的身体就已经完全不痛不痒了！
时间飞逝，一转眼一年的自由时间终于过完了。
此时的李修元，不仅气质上蜕变了不少，而且身体上也变的强壮了很多，身高也长了十厘米左右，约有160CM高了！
此时的他，再也不像刚来军营时，那般的弱不禁风了！
李修元做了一会收式动作后，站起身来用右手揉搓了一会丹田位置的腹部后，接着步行着走出去散步去了。
在散了十余分钟步后，他去伙房排队吃了下早饭，接着回到自己的营舍内休息了一会，然后又开始站起了混元桩来，这一次他要一次性站满四个小时才行！
虽然他知道他目前的身体站上四十分钟就饱和了，接下来的四个小时不仅没有益处，反而会伤身体。
因为，混元桩功一旦练到身体饱和的极限后，身体就开始变的僵硬起来，而僵硬后的身体产生的气自然不会是什么好的气，那是一种浑浊之气！
这些浑浊之气进入丹田自然会影响正常的气，对身体的危害不小，当然短期效果不会明显，要是常年这样修炼下去的话，那自然是会把自己给炼死的！
李修元他也顾不得许多，因为他的目的是要看看修炼了整整一天后的他，第二天的身体恢复情况如何？
这是一件很重要的事情！
这关系到他出功夫的快与慢！
因此，李修元开始了他漫长的四个小时的混元桩功，期间他苦苦的挣扎着，且咬紧牙关继续站下去，也不知过了多久，他‘嘭’的一声摔坐在了地上，两条小腿已经麻的完全没有知觉了！
像是已经从腿上脱离了一般！
李修元坐在地上，双手缓缓的活动着两条小腿，然后慢慢的尝试着站起来。
几分钟后，李修元堪堪的双手按住两边膝盖撑站了起来，此时的他不敢走动，因为只要一动，他就有可能再次的摔坐下去！
因为他的双小腿此时还是非常麻木的，并没有恢复过来。
他只得双手按住两边膝盖撑着不动，让两条小腿缓过劲来，然后一点点的朝前移动，再试着看看双小腿有没有缓过劲来，然后慢慢的走到了床边，坐了下去。
接着继续活动着双腿，待缓过劲来后，他尝试着站了起来，然后缓缓的在房间里走动了起来。
几分钟后，李修元又开始了他为时九个小时左右的劈拳练习，期间他吃了中饭和晚饭，最终非常非常疲惫的躺在床上结束了他这一天的练功，‘呼呼’的睡了起来。
第二天一大早醒来后，他慌忙站起身来，伸了一个懒腰，然后快速的检查着身体各部位的恢复情况，他惊讶的发现身体的恢复程度和他预想的是差不多的！
虽然身体各部位现在还是有些酸痛，但这已经不影响他今天的练功了！
就这样，李修元每天十三个多小时的练功生涯开始了！
在一个月后，他的身体终于适应了这种高强度的练功方式，第二天醒来疲惫的身体就已经完全不痛不痒了！
时间飞逝，一转眼一年的自由时间终于过完了。
此时的李修元，不仅气质上蜕变了不少，而且身体上也变的强壮了很多，身高也长了十厘米左右，约有160CM高了！
此时的他，再也不像刚来军营时，那般的弱不禁风了！