，然后点击“添加到主屏幕” 文学巴士 www.wx84.cc，不想当影帝的厨神不是好偶像无错无删减全文免费阅读！
…大晚上的还能这么精力充沛，看来你还很有体力嘛……”闻戚说到最后，语气猛然强硬下来，“你跟我去健身房，我们‘切磋切磋’。”
“不要啊——”楚方一时不查，就被闻戚捏住了命运的后颈，被拖出休息室的时候忍不住悲愤地大喊，“你俩刚才怎么都不提醒我啊啊啊啊！”
“我让他们不要和你说的。”闻戚的声音远远传来。
杜若两手相抱，宁安易双手合十，两人目送着楚方渐渐消失在走廊尽头的身影，不约而同在心里默默补了一刀——
一路顺风。
杜若和宁安易朝着宿舍走去，在转角口正准备分开的时候，宁安易却喊住了杜若，“我听说你换了经纪人对吗？”
杜若察觉到宁安易似乎有话要说，他点点头，就看见宁安易向前一步，贴着他的耳边小声说，“你新任经纪人是组合总经纪人冯薇直接派下来的，你可以尽管放心。但是之前被你上一任经纪人招进来的那些工作人员，尽量一个都不要留。如果你的新经纪人问你意见的时候，就和他说换一批人。”
匆匆说完这句话，宁安易便面色如常地后退了一步，对着杜若时还是那样冷淡的表情，略一挥手，一言不发地转身离开。
杜若空握拳，很快又匆匆松开手，像是什么事都没有听到一样朝着房间的方向走去，只是脚步却不免随着心头疑惑的堆积沉重起来。
第十九章
黎明的光轻柔地掀开夜的面纱，夏日的晨光总是来得格外早。
健身房里，跑步机运转时发出轻微的噪音，杜若感受着橡胶鞋底踩在跑带上的感觉，身体越来越轻盈。他完全没有去管设定的速度，只是一步接着一步踏在跑带上，让心脏跳动带来的血液循环提醒自己现在正“活着”的这一事实。
等到浑身上下都出了一层薄汗，杜若才从跑步机上下来，拉过挂在边上的白毛巾，擦拭着自己头上的汗，在一呼一吸间慢慢调整着自己的节奏。
从搬回宿舍开始，杜若就保持着晨跑的习惯。只有在运动的时候，杜若才能通过跳动的心脏切实地感受到生命的存在。
待呼吸慢慢平缓下来，杜若按照自己刚学到不久的方式做了一组拉伸，离开健身房回房间洗了个澡后，随手套了件灰白T恤便走进了厨房。
民以食为天。
这句话，不管对别人来说是否重要，至少对杜若来说，这曾是他在漫长孤寂的岁月中少有的慰藉。
杜若为自己系上围裙，净手，他独自一人站在厨房里，一丝不苟地完成下厨前的准备，一如几百年前他第一次被师父牵着手领到灶台前时一样。
《粥谱》里说，择米第一，择水第二，火候第三，食候第四。
尽管随着时代的发展，很多古方里的粥都没有办法原汁原味地完成了，但对杜若来说，菜谱只是基础，能够应时应地灵活地运用菜谱，才见功力。
…大晚上的还能这么精力充沛，看来你还很有体力嘛……”闻戚说到最后，语气猛然强硬下来，“你跟我去健身房，我们‘切磋切磋’。”
“不要啊——”楚方一时不查，就被闻戚捏住了命运的后颈，被拖出休息室的时候忍不住悲愤地大喊，“你俩刚才怎么都不提醒我啊啊啊啊！”
“我让他们不要和你说的。”闻戚的声音远远传来。
杜若两手相抱，宁安易双手合十，两人目送着楚方渐渐消失在走廊尽头的身影，不约而同在心里默默补了一刀——
一路顺风。
杜若和宁安易朝着宿舍走去，在转角口正准备分开的时候，宁安易却喊住了杜若，“我听说你换了经纪人对吗？”
杜若察觉到宁安易似乎有话要说，他点点头，就看见宁安易向前一步，贴着他的耳边小声说，“你新任经纪人是组合总经纪人冯薇直接派下来的，你可以尽管放心。但是之前被你上一任经纪人招进来的那些工作人员，尽量一个都不要留。如果你的新经纪人问你意见的时候，就和他说换一批人。”
匆匆说完这句话，宁安易便面色如常地后退了一步，对着杜若时还是那样冷淡的表情，略一挥手，一言不发地转身离开。
杜若空握拳，很快又匆匆松开手，像是什么事都没有听到一样朝着房间的方向走去，只是脚步却不免随着心头疑惑的堆积沉重起来。
第十九章
黎明的光轻柔地掀开夜的面纱，夏日的晨光总是来得格外早。
健身房里，跑步机运转时发出轻微的噪音，杜若感受着橡胶鞋底踩在跑带上的感觉，身体越来越轻盈。他完全没有去管设定的速度，只是一步接着一步踏在跑带上，让心脏跳动带来的血液循环提醒自己现在正“活着”的这一事实。
等到浑身上下都出了一层薄汗，杜若才从跑步机上下来，拉过挂在边上的白毛巾，擦拭着自己头上的汗，在一呼一吸间慢慢调整着自己的节奏。
从搬回宿舍开始，杜若就保持着晨跑的习惯。只有在运动的时候，杜若才能通过跳动的心脏切实地感受到生命的存在。
待呼吸慢慢平缓下来，杜若按照自己刚学到不久的方式做了一组拉伸，离开健身房回房间洗了个澡后，随手套了件灰白T恤便走进了厨房。
民以食为天。
这句话，不管对别人来说是否重要，至少对杜若来说，这曾是他在漫长孤寂的岁月中少有的慰藉。
杜若为自己系上围裙，净手，他独自一人站在厨房里，一丝不苟地完成下厨前的准备，一如几百年前他第一次被师父牵着手领到灶台前时一样。
《粥谱》里说，择米第一，择水第二，火候第三，食候第四。
尽管随着时代的发展，很多古方里的粥都没有办法原汁原味地完成了，但对杜若来说，菜谱只是基础，能够应时应地灵活地运用菜谱，才见功力。