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年，打电话告诉父母今年要晚回去过年工作忙，电话那头一定是“健康重要，照顾好自己，工作不要太累，只要开心就行”?放下电话，眼泪就掉下来了。
而今，可打的电话也没有了。
外人只看飞的高不高，只有爱我的人才真正关心我过得好不好。
小时候，感恩得到的一切，长大后，惋惜一切还没有得到的。
住了50平的房子，焦虑自己没有100平的；
拿着5000的工资，焦虑自己赚不到1万块；
当上了小领导，焦虑自己得不到更高的岗位。
欲望变得无穷，焦虑开始没有尽头。
“街上没有兵也没有马，可感觉日子过得兵荒马乱的。”?匆匆忙忙，已忘记了生活本来的样子…
前几天看文章，看到一个很值得深思的数据：?“中国有1亿名以上的焦虑症患者。”?要知道，中国一共才14亿的人口。这意味着每14个人中，就有一个焦虑患者，这还不抛开那些不懂得焦虑的孩子和基本不太会焦虑的老人。?原来不知不觉中，焦虑已经成了社会通病。?工作搞砸了怎么办，万一失业了怎么办，贷款还未还清…?大家挂在嘴边的，也无外乎是钱和房子。当焦虑成了常态，人更远离了快乐。
还记得自己有多久没有开心的笑过了？
小时候吃一顿麦当劳就快乐的不行，现在吃一次反而会懊恼涨了体重；
上学时只能发短信的老人机存储了很多人的回忆，可现在买了3、4千的手机，脑海里想的却是为什么不是iPhone
刚工作的时候觉得几千块已经很多钱啦，现在1万多还觉得不够花......
世界变大了，快乐就变少了；欲望变多了，看不到结果就变得更丧了。?不是人间不值得，是我们对人间的要求变得越来越高了。
马德在《允许自己虚度时光》写到：我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变深刻，吃饭期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被恢复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。?这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。
如果没实现呢？自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。?可为什么总期待一个结果呢？”
花谢花开皆有时，顺其自然勿偏执。?要努力，但无需焦虑。在这些过程中体验人生，剩下的交给时间。?眼中要有光，心中还要充满希望。
听过这样一个故事：
“一个人害怕自己的影子，讨厌自己的脚印，想摆脱它们，便快步跑起来。可是跑得越快，脚印越多；影子追得越紧。他自己认为还跑得太慢，拼命地不停跑下去，最后精疲力竭累死了。?”
这就是“畏影恶迹”?有时候焦虑就像影子，越跑跟得越近。适当的放松一下，才是最佳的选择。
哪一种生活都是值得经历的，不是只有奋斗。
工作的目的是取悦自己，而不是为了工作而失去生活本来的意义。?出去看看这人间，很多人在以各种方式热气腾腾的活着。
“吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是最大的意义吧，一点也不复杂。”
喜欢这样的说：“我亦可贪恋烟火，殷实人家，几间瓦房，四方小院，守着流年，幸福安康。”?若要说人间不值得，是不值得你我不快乐。?人活一世，不过一屋，俩人，三餐，四季。看似平淡，却也欢喜。普通的日子也可以有声有色，工作不仅仅是谋生，还要热爱。
年，打电话告诉父母今年要晚回去过年工作忙，电话那头一定是“健康重要，照顾好自己，工作不要太累，只要开心就行”?放下电话，眼泪就掉下来了。
而今，可打的电话也没有了。
外人只看飞的高不高，只有爱我的人才真正关心我过得好不好。
小时候，感恩得到的一切，长大后，惋惜一切还没有得到的。
住了50平的房子，焦虑自己没有100平的；
拿着5000的工资，焦虑自己赚不到1万块；
当上了小领导，焦虑自己得不到更高的岗位。
欲望变得无穷，焦虑开始没有尽头。
“街上没有兵也没有马，可感觉日子过得兵荒马乱的。”?匆匆忙忙，已忘记了生活本来的样子…
前几天看文章，看到一个很值得深思的数据：?“中国有1亿名以上的焦虑症患者。”?要知道，中国一共才14亿的人口。这意味着每14个人中，就有一个焦虑患者，这还不抛开那些不懂得焦虑的孩子和基本不太会焦虑的老人。?原来不知不觉中，焦虑已经成了社会通病。?工作搞砸了怎么办，万一失业了怎么办，贷款还未还清…?大家挂在嘴边的，也无外乎是钱和房子。当焦虑成了常态，人更远离了快乐。
还记得自己有多久没有开心的笑过了？
小时候吃一顿麦当劳就快乐的不行，现在吃一次反而会懊恼涨了体重；
上学时只能发短信的老人机存储了很多人的回忆，可现在买了3、4千的手机，脑海里想的却是为什么不是iPhone
刚工作的时候觉得几千块已经很多钱啦，现在1万多还觉得不够花......
世界变大了，快乐就变少了；欲望变多了，看不到结果就变得更丧了。?不是人间不值得，是我们对人间的要求变得越来越高了。
马德在《允许自己虚度时光》写到：我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变深刻，吃饭期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被恢复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。?这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。
如果没实现呢？自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。?可为什么总期待一个结果呢？”
花谢花开皆有时，顺其自然勿偏执。?要努力，但无需焦虑。在这些过程中体验人生，剩下的交给时间。?眼中要有光，心中还要充满希望。
听过这样一个故事：
“一个人害怕自己的影子，讨厌自己的脚印，想摆脱它们，便快步跑起来。可是跑得越快，脚印越多；影子追得越紧。他自己认为还跑得太慢，拼命地不停跑下去，最后精疲力竭累死了。?”
这就是“畏影恶迹”?有时候焦虑就像影子，越跑跟得越近。适当的放松一下，才是最佳的选择。
哪一种生活都是值得经历的，不是只有奋斗。
工作的目的是取悦自己，而不是为了工作而失去生活本来的意义。?出去看看这人间，很多人在以各种方式热气腾腾的活着。
“吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是最大的意义吧，一点也不复杂。”
喜欢这样的说：“我亦可贪恋烟火，殷实人家，几间瓦房，四方小院，守着流年，幸福安康。”?若要说人间不值得，是不值得你我不快乐。?人活一世，不过一屋，俩人，三餐，四季。看似平淡，却也欢喜。普通的日子也可以有声有色，工作不仅仅是谋生，还要热爱。