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“江医生，吃这个泻青丸，就行了吗？”
江寒说道：“仅吃这个恐怕还不够，在饮食上需要注意，不吃辣，多吃酸！”
网友们又开起了江寒的玩笑：
“江医生，为什么多吃酸？酸儿辣女呀！”
“连个男人都没有，怎么可能怀孕？”
“是啊，没有怀孕，吃什么酸？”
江寒说道：“不能一说吃酸，就往怀孕上联想。酸能补肝，辛多伤肝。”
“咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的五脏相对应，各有其作用。”
“五味适量，对五脏有补益作用；一旦过量，则会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。”
“《彭祖摄生养性论》中说：五味不得偏耽，酸多伤脾，甘多伤肾，苦多伤肺，辛多伤肝，咸多伤心。”
“过辣的东西会引起肺气偏胜，克伐肝脏。因为肝藏血，主筋，辣的东西过量了，会导致筋的弹性降低，血到不了指甲，就会易脆、易裂。所以，常出现面色无华、头晕目眩、视物模糊等肝血虚症状者，应少吃点辣。”
“对于这名患者来讲，多吃酸，这样就是个平衡。腊八蒜，放醋，平衡一下不会刺激胃。”
“酸主收敛，脾气暴、肝火旺的人就应该多吃点收敛的东西。”
江寒又说道：“除了中药、食疗，降肝火还有一个法子，见效更快。”
女患者高兴了：“江医生，快说，是什么法子？”
“嗯，你把鞋脱了，把脚抬起来。”江寒说道。
江寒说道：“你用拇指按脚背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。慢慢移动，对。”
女子按江寒所说，慢慢移动。
“对，就是这样，轻微按压，是不是有酸胀的感觉？”
女子说道：“就是，就是，这是什么穴位吧？”
江寒点点头：“这就是太冲穴。”
江寒接着解释，“太冲穴”：“太”，就是大。“冲”，冲射的形态。指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，所以叫太冲穴。
“太冲穴”作为肝经的要穴，一直是各家养生的必选穴位，经常按揉“太冲穴”能缓解因为肝经瘀堵带来的许多症状。
平时爱生气尤其爱生闷气、发怒的人，又找不到宣泄的办法的人，这时如果选择按揉太冲穴会带来意想不到的效果。
经常按揉太冲穴可以“清头目、泻肝火，进而止头痛！”，所以经常按揉太冲穴对缓解偏头痛有一定的效果。
一般患者取仰卧位，用双手的大拇指按在太冲穴上，斜向上方按揉双侧的太冲穴，以出现酸胀感为宜，感觉酸胀感传至脚踝部位最好。
“那我这个姿势是不是不好啊，我需要不需要躺床上？”听到这里，女子连忙问道。
江寒说：“我只是让你找一下太冲穴的准确位置，感受一下。等下播了，你再躺吧。”
直播间里笑喷了：
“现在就想躺平？”
“江神，不要阻止，想躺就躺嘛。”
“躺到那里，怎么揉？”
“腿收回来，不就能自己揉了？”
“我懂了，懂了，江神刚才说的太冲穴，不是一声，是四声！”
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“江医生，吃这个泻青丸，就行了吗？”
江寒说道：“仅吃这个恐怕还不够，在饮食上需要注意，不吃辣，多吃酸！”
网友们又开起了江寒的玩笑：
“江医生，为什么多吃酸？酸儿辣女呀！”
“连个男人都没有，怎么可能怀孕？”
“是啊，没有怀孕，吃什么酸？”
江寒说道：“不能一说吃酸，就往怀孕上联想。酸能补肝，辛多伤肝。”
“咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的五脏相对应，各有其作用。”
“五味适量，对五脏有补益作用；一旦过量，则会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。”
“《彭祖摄生养性论》中说：五味不得偏耽，酸多伤脾，甘多伤肾，苦多伤肺，辛多伤肝，咸多伤心。”
“过辣的东西会引起肺气偏胜，克伐肝脏。因为肝藏血，主筋，辣的东西过量了，会导致筋的弹性降低，血到不了指甲，就会易脆、易裂。所以，常出现面色无华、头晕目眩、视物模糊等肝血虚症状者，应少吃点辣。”
“对于这名患者来讲，多吃酸，这样就是个平衡。腊八蒜，放醋，平衡一下不会刺激胃。”
“酸主收敛，脾气暴、肝火旺的人就应该多吃点收敛的东西。”
江寒又说道：“除了中药、食疗，降肝火还有一个法子，见效更快。”
女患者高兴了：“江医生，快说，是什么法子？”
“嗯，你把鞋脱了，把脚抬起来。”江寒说道。
江寒说道：“你用拇指按脚背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。慢慢移动，对。”
女子按江寒所说，慢慢移动。
“对，就是这样，轻微按压，是不是有酸胀的感觉？”
女子说道：“就是，就是，这是什么穴位吧？”
江寒点点头：“这就是太冲穴。”
江寒接着解释，“太冲穴”：“太”，就是大。“冲”，冲射的形态。指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，所以叫太冲穴。
“太冲穴”作为肝经的要穴，一直是各家养生的必选穴位，经常按揉“太冲穴”能缓解因为肝经瘀堵带来的许多症状。
平时爱生气尤其爱生闷气、发怒的人，又找不到宣泄的办法的人，这时如果选择按揉太冲穴会带来意想不到的效果。
经常按揉太冲穴可以“清头目、泻肝火，进而止头痛！”，所以经常按揉太冲穴对缓解偏头痛有一定的效果。
一般患者取仰卧位，用双手的大拇指按在太冲穴上，斜向上方按揉双侧的太冲穴，以出现酸胀感为宜，感觉酸胀感传至脚踝部位最好。
“那我这个姿势是不是不好啊，我需要不需要躺床上？”听到这里，女子连忙问道。
江寒说：“我只是让你找一下太冲穴的准确位置，感受一下。等下播了，你再躺吧。”
直播间里笑喷了：
“现在就想躺平？”
“江神，不要阻止，想躺就躺嘛。”
“躺到那里，怎么揉？”
“腿收回来，不就能自己揉了？”
“我懂了，懂了，江神刚才说的太冲穴，不是一声，是四声！”
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