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文学巴士 www.wx84.cc,打卡万千世界无错无删减全文免费阅读!

    “在此期间,我会挑一些粗浅的养气功法给你们先打打基础,切不可懈怠。”

    “是,师父!”

    跪在地上的两兄妹,认真地听完了师父给他们布置的任务后,立马脆声应道。

    房屋内。

    石方和石柒两人各坐在一个蒲团上,正在闭眼打坐。

    一花一世界,一念一尘缘,这些稚童都不懂,他们只知道按照师父的命令,来着端坐好闭上眼睛让自己静下来。

    陈兴坐在两个孩子面前,看着他们静心之后开口道:“为师所修绝学,名为乾坤一气功,这门功夫以养精练气为主,胸口那股气不散,则力量延绵不断。是最正派的内修功法。”

    两兄妹坐在下面,睁开眼睛开始了认真听讲的模式。

    “当然,这门功夫你们现在还练不了,得从最基本的静功开始。”陈兴感受到两道炽热的目光看向自己,无奈地道出了两人在近期内,是无法立马学习这门功法的真相。

    石方和石柒一脸失望的,心里顿时有了落差,感觉有点小伤心,脸上的神情都变了。

    陈兴被这两孩子注视到楞了一下,赶紧安慰道:“别看静功听起来不是很厉害的样子,但却是一切内修功法的起点。”

    “只有把基础打牢了,你们才好接触更高深的功夫,不然不稳的地基可建不起高耸的阁楼哦。”

    如果楚慎在这里听到这番说辞,也会非常认同陈兴的这句基础打牢的话。

    可石方和石柒这两孩子不懂啊,他们只觉得这个打基础好像也很厉害,立马惊呼得哦哦哦起来。重新燃起了认真听讲的那股劲。

    “静功练起来非常简单,只有四个步骤。”他们的师父坐在太师椅上,对着下面的两人伸出了四个手指。

    “分别是……”

    “不动,观想,观视和开窍。”

    如果是普通人听到这里肯定会说,那我呆呆地坐着不动,就算是达成第一层境界了?

    这肯定不是的。

    不动指的是长时间的打坐,直到入定为止。

    入定与佛门的禅定是一样的,这是僧人修行的一种方法,端坐闭眼,心神专注。有时得道者的示寂,也称为入定。

    定为三学、五分法身之一,能令心专注于一境。可区分为有心定、无心定等种。

    而入定的人一定会觉得全身很舒服很快乐。

    这快乐的感觉会使他身上原有的疼痛和不舒服感消失。

    另外,当人入定的时候,呼吸一定是非常均匀、非常舒适的,呼吸一定会变得微细。

    这才是真正达成了第一层境界。

    修行本就是一件非常枯燥的事,所以几乎所有的内修门派,都把增强意志力、根除杂念的‘不动’作为弟子入门修行的第一步。

    “等过了不动这一关,你们才算是正式踏入修行界。”讲到这里陈兴的脸色开始严肃起来。

    “那师父,过关的标准是什么呀?”

    石柒抓住了重点,立马举起小手向师父提问道。

    “当你们身处蛇窟时,仍然心静如... -->>

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