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大破贼帅堂塞爱等。世担继承帝位，任命他为侍中、都督吴州诸军事、宣惠将军、吴州刺史。他没有赴任，随即改任为义兴太守，将军称号仍旧。玉墓元年，任命他为散骑常侍、吴兴太守。逭年六月去世，时年五十四岁。追赠为侍中、中护军，谧号是壮。二年，配享在高祖祭庙。儿子胡六同继承。
翅题弟弟塑铿，也随着支噬带兵。查岖去世后，塑镗统率他的部属。历任束海、豫章二郡太守，升任员外散骑常侍。随从章昭达南征平定欧疆丝时，担任卢业塞红督护。回军后参与北伐，被任命为雄信将军、历阳太守。太建六年去世，追赠为桂州刺史。
锤字垄个，室堕入。世世代代住在京师。青年时期就卓越不俗，不拘小节。到长大成人后，姿容相貌奇伟，喜欢饮酒爱好博戏，经常派僮仆专门从事屠宰和卖酒。梁朝始兴内史萧介到了郡裹，涂仅跟着他，带领士卒，征讨各个山洞，以骁勇而闻名。高祖征讨交趾，用隆重的礼节招揽他，徐度才表示归顺。
龌作乱之时，龃平定龇，削平了龃养，打垮了李迁仕，这些计策谋划大多出于徐度。篮仅兼带统领士兵，每次战斗都有功劳。回到白茅湾，梁元帝任命他为宁朔将军、合州刺史。堡量之乱平息以后，对他前前后后的战功计写入册，加任通直散骑常侍，封广德县侯，食邑五百户。又升任为散骑常侍。
直担镇守塞立时，任命他为信武将军、兰陵太守。产担派衡阳献王去趔，过率领所部随同。堰失陷后，涂廛从小路向东潜回。高祖平定王僧辩时，徐度与侯安都率领水军。绍泰元年，高祖东征讨伐杜宠，拥奉敬帝到京时，派徐度统率宿卫部队，并且主持留守府事务。
徐嗣徽、任约等来犯，高祖与敬帝回到都城。这时贼寇已经占据石头城，市集上的平民百姓，都集中在南路，距离朝廷禁省很远，都害怕被贼寇骚扰，高祖就派徐度率兵在冶城寺镇守，构筑城垒将百姓隔离开来。贼寇倾尽全力进攻，没能攻下来。紧接着高祖也前来救援，打败了任约等人。第二年，徐嗣徽等又勾引齐寇渡江南侵，徐度随从各路军兵在北郊坛打败了他们。因有战功被任命为信威将军、郢州刺史，兼领吴兴太守。不久升任镇右将军、领军将军、徐州缘江诸军事、镇北将军、南徐州刺史，赏给鼓吹乐一部。
周文育、侯安都等向西进军征讨王琳，结果全军大败，他们也被王琳拘囚不还，高祖就任命徐度为前军都督，镇守在南陵。世祖继承帝位后，调他入朝升任侍中、中抚军将军、开府仪同三司，提升爵级为公。徐度还没有赴任，又调出京城担任使持节、散骑常侍、镇东将军、吴郡太守。天嘉元年，增赐食邑一千户。因为平定王琳有功，改封为湘束郡公，食邑四千户。任期满后，调入朝廷担任侍中、中军将军。又调出京城担任使持节、都督会稽束阳临海水嘉新安新宁信安晋安建安九郡诸军事、镇束将军、会稽太守。还没有启程赴任而太尉侯填在湘州去世，于是就以徐度代替侯琐担任都督湘沅武巴郢桂六州诸军事、镇南将军、湘州刺史。任期满后调入朝廷担任侍中、中军大将军，仪同、鼓吹乐的封赏一起仍旧。
世祖驾崩，徐度参与听受辅佐太子的遣诏而为顾命大臣，带五十名甲士进入殿省。废帝即位后，提升他的官职为司空。华皎占据湘州反叛，勾引周兵束下到沌口，与王师相抗，废帝就加任徐度为使持节、车骑将军，总领陆军，从安成郡通过五岭的山路出兵到湘束，以袭击湘州，俘获了华皎留在后方的全部军人家属然后回师。光大二年去世，这年六十岁。追赠为太尉，赏赐班剑仪仗二十人，谧号是忠肃。太建四年，配享在高祖祭庙。儿子徐敬成继承。
徐敬成幼年时期聪明有智慧，喜爱读书，少年时期机敏警觉，善于应口答对，结交那些言之有物的文义之士，以能赏识人才辨别是非而闻名。在家中以平民身份直接出任为著作郎。永定元年，徐敬成统率徐度部下的士卒，随从周文育、侯安都征讨王琳，在沌大败，被王琳拘囚。二年，随周文育、侯安都逃回，被任命为太子舍人，升任洗马。徐度担任吴郡太守时，派徐敬成监理郡中事务。天嘉二年。升任为太子中舍人，被确立为湘东郡公世子。四年。徐度从湘州回到朝廷时，兵马精锐，徐敬成即统率这支军队。随从童昭达征讨陈实应，晋安平定后，被任命为贞威将军、豫章太守。光大元年，华皎谋反，庐童任命徐敬成为假节、都督旦业诸军事、云旗将军、巴州刺史.不久天子又命令他组建水军，随从吴明彻征讨华皎，在平定华皎后回到巴州。二年，因父亲去世服丧而离职。不久即起任为持节、都督南豫州诸军事、壮武将军、南豫州刺史。四年，继承湘束郡公的爵位，被任命为太子右卫率。
五年，被任命为贞威将军、吴兴太守。逭年随从都督呈明彻北伐，从秦郡出兵，吴明彻另派一军以途董噬为都督，乘金翅大舰从压坠到埭溯辽而上到达赵。蛮兵都缩守城内，不敢出战。徐敬成从箠凿翅顺进丞而下，包围进压城。随即监理北兖州。进丞、回丞一带的义兵相继响应，一两天内，多达几万人，于是攻占了淮阴、山鳗、盐球三座郡城，以及轴、跑山两座城垒。接着进攻郁，打下来了。因有战功加任通直散骑常侍、云旗将军，增赐食邑五百户。又提升官号为壮武将军，镇守朐山。因为在军中擅自论罪判处和诛杀新降顺的人而获罪，被罢官免职。不久又恢复官职担任持节、都督安元潼三州诸军事、昼业刺史，将军称号仍旧，镇守在宿预。七年去世，这年三十六岁。追赠为散骑常侍，谧号是思。儿子徐敞继承。
杜棱字雄盛，吴郡钱塘人。世世代代都是县裹的大姓人家。杜棱读过很多书籍经传，年轻时不得志，不被当时人所了解赏识。于是到岭南一带游观仕途，为梁朝广州刺史新渝侯萧映效力。萧映死后，他跟随高祖，经常主管文书记录工作。侯景作乱，高祖派杜棱为将领，参与平定蔡路养、李迁仕都有功。带兵到豫章，梁元帝秉承皇帝的旨意任命杜棱为仁威将军、石州刺史，封为上陌县侯，食邑八百户。
侯景之乱平定后，高祖镇守在朱方，杜棱监理义兴、琅邪二郡。高祖定计诛杀王僧辩时，召引杜棱和侯安都等前来商议，杜棱反驳了这种意图。高祖怕他泄露自己的秘密，就用手巾绞杀杜棱，杜棱呼吸阻塞倒在地上，于是把他关闭在另外的房间裹。军队出发了，才叫他随军同行。到王僧辩诛死后，高祖东征杜宠等人，留杜棱与侯安都守住后方。徐嗣徽、任约勾引齐寇渡江，进攻台城，侯安都与杜棱紧随齐军的攻击方位处处抵御，杜棱昼夜巡视警戒，抚慰士卒，始终没有脱下军衣。平定贼兵后，因有战功被任命为通直散骑常侍、右卫将军、丹阳尹。永定元年，加任侍中、忠武将军。不久升任中领军，侍中、将军二职仍旧。
三年，高祖崩，世祖远在南皖。这时宫内没有高祖正妻所生之子继位，外有强敌压境，侯填、侯安都、徐度等一起都在外地带兵，朝廷老将衹有杜棱在京都，并且独自掌握了宫廷禁兵，杜棱就与蔡景历等暂不向天下发讣告，先迎接世祖即位，这一历史情节参见蔡景历传。世祖即位后，杜棱升任领军将军。天嘉元年，因为参与扶立新君主有功，改封为永城县侯，增赐食邑五百户。调出京城担任云麾将军、晋陵太守，增加俸禄至中二千石。二年，天子征召为侍中、领军将军。不久升任翊左将军、丹阳尹。
尘帝即位，升任杜棱为镇右将军、特进，侍中、丹阳尹二职仍旧。光大元年，天子解除他丹堡尹的职务，授予他依据实情自行安排僚吏的权力、给予扶护人员，重又任命为领军将军。 太建元年，调出京城担任散骑常侍、镇束将军、吴兴太守，俸禄中二千石。二年。天子征召担任侍中、镇右将军。不久加任特进、护军将军。三年，因公事免去侍中、护军二职。四年，恢复官职担任侍中、右光禄大夫，并且赏赐鼓吹乐一部，将军职务、安排僚吏的权力、给予扶护人员等待遇仍同从前一样。
杜棱先后为三位皇帝服务，都得到了优待宠幸。晚年不参预征伐之役，在京都悠闲自得，赏赐丰厚。没多久在任所去世，这年七十岁。追赠为开府仪同三司，丧事所需财物，天子下令全部由国库资助供给，谧号是成。当年配享在高祖祭庙。儿子杜安世继承。
沈恪字子恭，吴兴武康人。生性深刻沉着而富有办事的才能气度。梁朝新渝侯萧映担任郡守时，征召他为主簿。萧映调北徐州，沈恪跟随萧映到镇所。萧映调任广州，用沈恪兼府中兵参军，常常领兵讨伐俚洞。卢子略反叛，沈恪抗御有功，被任命为中兵参军。高祖与沈恪是同郡人，感情好很亲近，萧映去世后，高祖向南征讨李贲，于是让妻子儿女随附沈恪还乡。不久委任他为东宫直后，以岭南的功劳任命为员外散骑侍郎，随后派他招集同姓叔伯兄弟的子弟。
侯景围困台城，沈恪率领所部人员进入朝廷禁省守御，依随条文惯例加任右军将军。贼兵在东西方向垒起两座土山攻城，城内也堆土成山相应对峙，沈恪为东面土山的主将，昼夜抗击。因有战功被封为束兴县侯，食邑五百户。升任员外散骑常侍。京城陷落后，沈恪从小路悄悄地回到故乡。高祖讨伐侯景时，派人告知沈恪，沈恪就在东方起兵响应。平定侯景后，沈恪到京口拜见高祖，当天被任命为都军副。随即又担任帅府中的司马。
当高祖定计诛讨王僧辩时，沈恪参与了策划。造时王僧辩的女婿杜宠镇守吴兴，高祖就派世祖回到长城，设立栅栏防备杜宠，又派沈恪回到武康，招集兵员。到王僧辩受诛后，杜宠果然派副将杜泰领兵到长城袭击世祖。沈恪这时已经带兵到县城之外捕杀杜宠党羽，高祖也迅速派周文育援救长城，周文言到了，杜泰才逃走。世祖于是与周文言一道杀出郡城，沈恪的军队也到了，驻扎在郡南。到平定杜宠后，世祖袭击束扬州刺史张彪，派沈恪监理吴兴郡。太平元年，沈恪被任命为宣猛将军、交州刺史。这年又调任永塞太守。选坚还没有接受这一任命，又被派去监理呈星璺。后来从昱璺入朝任职。直担受禅时，派中书舍人刘师知召调沈恪，命令他带兵进入宫中，保护梁敬帝离开正宫去别宫。沈恪就推门进去见高祖，叩头请罪说：“我沈恪曾经为萧家王朝服务过，今天不忍心目睹它的灭亡，我甘愿受死，也不接受这道命令。”高祖嘉许他的心志，就不再强迫他，另外调跳荡军的主帅王僧志代替他。
产担登上帝位后，任命他为吴兴太守。永定二年，调他监理会稽郡。适逢余孝顷阴谋接应王继，从堡叫出兵攻打且迪，于是直担任命选监为壮武将军，率兵越过东兴岭救援周迪。余孝顷听知挝到了，就退走了。三年，升任为使持节、通直散骑常侍、智武将军、吴州刺史，从近便的小路去壁匮。不久有圣旨把他追回，调他代理会擅飨政务。这年，被任命为散骑常侍、忠武将军、会稽太守。
世担继承了帝位，提升选恪担任都督会稽、塞坠、塞瞳、堕遥、丞台、建塞、置圭、塞腔、值窒九郡诸军事，将军、太守二职仍旧。天嘉元年，增赐食邑五百户。二年，天子征召他入朝为左卫将军。不久又调出京城担任都督郢武巴定四州诸军事、军师将军、郢州刺史。六年，天子征召他入朝担任中护军。随后升任护军将军。光大二年，调任使持节、都督荆武佑三州诸军事、平西将军、翅业刺史。还没有赴任，改任护军将军。
产塞即位，这坦加任散骑常侍、都督广衡塞堕交越盛定面金墨爱擅宣董到室互双总共十八州诸军事、镇南将军、平越中郎将、广州刺史。这坚赴任还没有到互岭，前刺史压昼鼬发兵在险要之地拒守，抛受阻前进不了，朝廷派遣司空章昭达统率各军讨伐欧阳纥。欧阳纥被平定之后，沈恪才得以进入广州。州内遭遇战火和灾荒，处处都残缺破损，沈恪收集安置流民并加以安抚关切，广施恩惠，岭表地区依靠他才得以平安稳定。
太建四年，天子征召他入朝担任领军将军。等到新老刺史交接完毕后他才返回朝廷，却因为路程太远没能按时到达，被有关官员奏劾而免任。十一年，复职担任散骑常侍、卫尉卿。这年被任命为平北将军、假节，监理南兖州。十二年，调任散骑常侍、翊右将军，监理南徐州。朝廷又派遣电威将军裴子烈率领五百匹马，帮助沈恪沿着江岸防守。第二年，沈恪被调入朝廷担任卫尉卿，常侍、将军二职仍旧担任。不久加任侍中，升任护军将军。后主即位，沈恪因患疾病调任散骑常侍、特进、金紫光禄大夫。逭年去世，时年七十四岁。追赠为翊左将军，天子下旨赏给皇家棺木，接着又出宫前往举哀，丧事所需财物，全部由国库资助供应。谧号是元。儿子沈法兴继承。
史臣曰：胡颖、徐度、杜棱、沈恪都像蚊虫依附骐骥而腾跃千里那样跟随高祖才名垂青史，但也有赖帝王的圣明，才发现他们辅佐帝王创业治国的才干，才鉴知他们可以位居三公宰辅的器量，因而他们生而高官厚禄，死而配享王庙。这是人生的盛事啊！
大破贼帅堂塞爱等。世担继承帝位，任命他为侍中、都督吴州诸军事、宣惠将军、吴州刺史。他没有赴任，随即改任为义兴太守，将军称号仍旧。玉墓元年，任命他为散骑常侍、吴兴太守。逭年六月去世，时年五十四岁。追赠为侍中、中护军，谧号是壮。二年，配享在高祖祭庙。儿子胡六同继承。
翅题弟弟塑铿，也随着支噬带兵。查岖去世后，塑镗统率他的部属。历任束海、豫章二郡太守，升任员外散骑常侍。随从章昭达南征平定欧疆丝时，担任卢业塞红督护。回军后参与北伐，被任命为雄信将军、历阳太守。太建六年去世，追赠为桂州刺史。
锤字垄个，室堕入。世世代代住在京师。青年时期就卓越不俗，不拘小节。到长大成人后，姿容相貌奇伟，喜欢饮酒爱好博戏，经常派僮仆专门从事屠宰和卖酒。梁朝始兴内史萧介到了郡裹，涂仅跟着他，带领士卒，征讨各个山洞，以骁勇而闻名。高祖征讨交趾，用隆重的礼节招揽他，徐度才表示归顺。
龌作乱之时，龃平定龇，削平了龃养，打垮了李迁仕，这些计策谋划大多出于徐度。篮仅兼带统领士兵，每次战斗都有功劳。回到白茅湾，梁元帝任命他为宁朔将军、合州刺史。堡量之乱平息以后，对他前前后后的战功计写入册，加任通直散骑常侍，封广德县侯，食邑五百户。又升任为散骑常侍。
直担镇守塞立时，任命他为信武将军、兰陵太守。产担派衡阳献王去趔，过率领所部随同。堰失陷后，涂廛从小路向东潜回。高祖平定王僧辩时，徐度与侯安都率领水军。绍泰元年，高祖东征讨伐杜宠，拥奉敬帝到京时，派徐度统率宿卫部队，并且主持留守府事务。
徐嗣徽、任约等来犯，高祖与敬帝回到都城。这时贼寇已经占据石头城，市集上的平民百姓，都集中在南路，距离朝廷禁省很远，都害怕被贼寇骚扰，高祖就派徐度率兵在冶城寺镇守，构筑城垒将百姓隔离开来。贼寇倾尽全力进攻，没能攻下来。紧接着高祖也前来救援，打败了任约等人。第二年，徐嗣徽等又勾引齐寇渡江南侵，徐度随从各路军兵在北郊坛打败了他们。因有战功被任命为信威将军、郢州刺史，兼领吴兴太守。不久升任镇右将军、领军将军、徐州缘江诸军事、镇北将军、南徐州刺史，赏给鼓吹乐一部。
周文育、侯安都等向西进军征讨王琳，结果全军大败，他们也被王琳拘囚不还，高祖就任命徐度为前军都督，镇守在南陵。世祖继承帝位后，调他入朝升任侍中、中抚军将军、开府仪同三司，提升爵级为公。徐度还没有赴任，又调出京城担任使持节、散骑常侍、镇东将军、吴郡太守。天嘉元年，增赐食邑一千户。因为平定王琳有功，改封为湘束郡公，食邑四千户。任期满后，调入朝廷担任侍中、中军将军。又调出京城担任使持节、都督会稽束阳临海水嘉新安新宁信安晋安建安九郡诸军事、镇束将军、会稽太守。还没有启程赴任而太尉侯填在湘州去世，于是就以徐度代替侯琐担任都督湘沅武巴郢桂六州诸军事、镇南将军、湘州刺史。任期满后调入朝廷担任侍中、中军大将军，仪同、鼓吹乐的封赏一起仍旧。
世祖驾崩，徐度参与听受辅佐太子的遣诏而为顾命大臣，带五十名甲士进入殿省。废帝即位后，提升他的官职为司空。华皎占据湘州反叛，勾引周兵束下到沌口，与王师相抗，废帝就加任徐度为使持节、车骑将军，总领陆军，从安成郡通过五岭的山路出兵到湘束，以袭击湘州，俘获了华皎留在后方的全部军人家属然后回师。光大二年去世，这年六十岁。追赠为太尉，赏赐班剑仪仗二十人，谧号是忠肃。太建四年，配享在高祖祭庙。儿子徐敬成继承。
徐敬成幼年时期聪明有智慧，喜爱读书，少年时期机敏警觉，善于应口答对，结交那些言之有物的文义之士，以能赏识人才辨别是非而闻名。在家中以平民身份直接出任为著作郎。永定元年，徐敬成统率徐度部下的士卒，随从周文育、侯安都征讨王琳，在沌大败，被王琳拘囚。二年，随周文育、侯安都逃回，被任命为太子舍人，升任洗马。徐度担任吴郡太守时，派徐敬成监理郡中事务。天嘉二年。升任为太子中舍人，被确立为湘东郡公世子。四年。徐度从湘州回到朝廷时，兵马精锐，徐敬成即统率这支军队。随从童昭达征讨陈实应，晋安平定后，被任命为贞威将军、豫章太守。光大元年，华皎谋反，庐童任命徐敬成为假节、都督旦业诸军事、云旗将军、巴州刺史.不久天子又命令他组建水军，随从吴明彻征讨华皎，在平定华皎后回到巴州。二年，因父亲去世服丧而离职。不久即起任为持节、都督南豫州诸军事、壮武将军、南豫州刺史。四年，继承湘束郡公的爵位，被任命为太子右卫率。
五年，被任命为贞威将军、吴兴太守。逭年随从都督呈明彻北伐，从秦郡出兵，吴明彻另派一军以途董噬为都督，乘金翅大舰从压坠到埭溯辽而上到达赵。蛮兵都缩守城内，不敢出战。徐敬成从箠凿翅顺进丞而下，包围进压城。随即监理北兖州。进丞、回丞一带的义兵相继响应，一两天内，多达几万人，于是攻占了淮阴、山鳗、盐球三座郡城，以及轴、跑山两座城垒。接着进攻郁，打下来了。因有战功加任通直散骑常侍、云旗将军，增赐食邑五百户。又提升官号为壮武将军，镇守朐山。因为在军中擅自论罪判处和诛杀新降顺的人而获罪，被罢官免职。不久又恢复官职担任持节、都督安元潼三州诸军事、昼业刺史，将军称号仍旧，镇守在宿预。七年去世，这年三十六岁。追赠为散骑常侍，谧号是思。儿子徐敞继承。
杜棱字雄盛，吴郡钱塘人。世世代代都是县裹的大姓人家。杜棱读过很多书籍经传，年轻时不得志，不被当时人所了解赏识。于是到岭南一带游观仕途，为梁朝广州刺史新渝侯萧映效力。萧映死后，他跟随高祖，经常主管文书记录工作。侯景作乱，高祖派杜棱为将领，参与平定蔡路养、李迁仕都有功。带兵到豫章，梁元帝秉承皇帝的旨意任命杜棱为仁威将军、石州刺史，封为上陌县侯，食邑八百户。
侯景之乱平定后，高祖镇守在朱方，杜棱监理义兴、琅邪二郡。高祖定计诛杀王僧辩时，召引杜棱和侯安都等前来商议，杜棱反驳了这种意图。高祖怕他泄露自己的秘密，就用手巾绞杀杜棱，杜棱呼吸阻塞倒在地上，于是把他关闭在另外的房间裹。军队出发了，才叫他随军同行。到王僧辩诛死后，高祖东征杜宠等人，留杜棱与侯安都守住后方。徐嗣徽、任约勾引齐寇渡江，进攻台城，侯安都与杜棱紧随齐军的攻击方位处处抵御，杜棱昼夜巡视警戒，抚慰士卒，始终没有脱下军衣。平定贼兵后，因有战功被任命为通直散骑常侍、右卫将军、丹阳尹。永定元年，加任侍中、忠武将军。不久升任中领军，侍中、将军二职仍旧。
三年，高祖崩，世祖远在南皖。这时宫内没有高祖正妻所生之子继位，外有强敌压境，侯填、侯安都、徐度等一起都在外地带兵，朝廷老将衹有杜棱在京都，并且独自掌握了宫廷禁兵，杜棱就与蔡景历等暂不向天下发讣告，先迎接世祖即位，这一历史情节参见蔡景历传。世祖即位后，杜棱升任领军将军。天嘉元年，因为参与扶立新君主有功，改封为永城县侯，增赐食邑五百户。调出京城担任云麾将军、晋陵太守，增加俸禄至中二千石。二年，天子征召为侍中、领军将军。不久升任翊左将军、丹阳尹。
尘帝即位，升任杜棱为镇右将军、特进，侍中、丹阳尹二职仍旧。光大元年，天子解除他丹堡尹的职务，授予他依据实情自行安排僚吏的权力、给予扶护人员，重又任命为领军将军。 太建元年，调出京城担任散骑常侍、镇束将军、吴兴太守，俸禄中二千石。二年。天子征召担任侍中、镇右将军。不久加任特进、护军将军。三年，因公事免去侍中、护军二职。四年，恢复官职担任侍中、右光禄大夫，并且赏赐鼓吹乐一部，将军职务、安排僚吏的权力、给予扶护人员等待遇仍同从前一样。
杜棱先后为三位皇帝服务，都得到了优待宠幸。晚年不参预征伐之役，在京都悠闲自得，赏赐丰厚。没多久在任所去世，这年七十岁。追赠为开府仪同三司，丧事所需财物，天子下令全部由国库资助供给，谧号是成。当年配享在高祖祭庙。儿子杜安世继承。
沈恪字子恭，吴兴武康人。生性深刻沉着而富有办事的才能气度。梁朝新渝侯萧映担任郡守时，征召他为主簿。萧映调北徐州，沈恪跟随萧映到镇所。萧映调任广州，用沈恪兼府中兵参军，常常领兵讨伐俚洞。卢子略反叛，沈恪抗御有功，被任命为中兵参军。高祖与沈恪是同郡人，感情好很亲近，萧映去世后，高祖向南征讨李贲，于是让妻子儿女随附沈恪还乡。不久委任他为东宫直后，以岭南的功劳任命为员外散骑侍郎，随后派他招集同姓叔伯兄弟的子弟。
侯景围困台城，沈恪率领所部人员进入朝廷禁省守御，依随条文惯例加任右军将军。贼兵在东西方向垒起两座土山攻城，城内也堆土成山相应对峙，沈恪为东面土山的主将，昼夜抗击。因有战功被封为束兴县侯，食邑五百户。升任员外散骑常侍。京城陷落后，沈恪从小路悄悄地回到故乡。高祖讨伐侯景时，派人告知沈恪，沈恪就在东方起兵响应。平定侯景后，沈恪到京口拜见高祖，当天被任命为都军副。随即又担任帅府中的司马。
当高祖定计诛讨王僧辩时，沈恪参与了策划。造时王僧辩的女婿杜宠镇守吴兴，高祖就派世祖回到长城，设立栅栏防备杜宠，又派沈恪回到武康，招集兵员。到王僧辩受诛后，杜宠果然派副将杜泰领兵到长城袭击世祖。沈恪这时已经带兵到县城之外捕杀杜宠党羽，高祖也迅速派周文育援救长城，周文言到了，杜泰才逃走。世祖于是与周文言一道杀出郡城，沈恪的军队也到了，驻扎在郡南。到平定杜宠后，世祖袭击束扬州刺史张彪，派沈恪监理吴兴郡。太平元年，沈恪被任命为宣猛将军、交州刺史。这年又调任永塞太守。选坚还没有接受这一任命，又被派去监理呈星璺。后来从昱璺入朝任职。直担受禅时，派中书舍人刘师知召调沈恪，命令他带兵进入宫中，保护梁敬帝离开正宫去别宫。沈恪就推门进去见高祖，叩头请罪说：“我沈恪曾经为萧家王朝服务过，今天不忍心目睹它的灭亡，我甘愿受死，也不接受这道命令。”高祖嘉许他的心志，就不再强迫他，另外调跳荡军的主帅王僧志代替他。
产担登上帝位后，任命他为吴兴太守。永定二年，调他监理会稽郡。适逢余孝顷阴谋接应王继，从堡叫出兵攻打且迪，于是直担任命选监为壮武将军，率兵越过东兴岭救援周迪。余孝顷听知挝到了，就退走了。三年，升任为使持节、通直散骑常侍、智武将军、吴州刺史，从近便的小路去壁匮。不久有圣旨把他追回，调他代理会擅飨政务。这年，被任命为散骑常侍、忠武将军、会稽太守。
世担继承了帝位，提升选恪担任都督会稽、塞坠、塞瞳、堕遥、丞台、建塞、置圭、塞腔、值窒九郡诸军事，将军、太守二职仍旧。天嘉元年，增赐食邑五百户。二年，天子征召他入朝为左卫将军。不久又调出京城担任都督郢武巴定四州诸军事、军师将军、郢州刺史。六年，天子征召他入朝担任中护军。随后升任护军将军。光大二年，调任使持节、都督荆武佑三州诸军事、平西将军、翅业刺史。还没有赴任，改任护军将军。
产塞即位，这坦加任散骑常侍、都督广衡塞堕交越盛定面金墨爱擅宣董到室互双总共十八州诸军事、镇南将军、平越中郎将、广州刺史。这坚赴任还没有到互岭，前刺史压昼鼬发兵在险要之地拒守，抛受阻前进不了，朝廷派遣司空章昭达统率各军讨伐欧阳纥。欧阳纥被平定之后，沈恪才得以进入广州。州内遭遇战火和灾荒，处处都残缺破损，沈恪收集安置流民并加以安抚关切，广施恩惠，岭表地区依靠他才得以平安稳定。
太建四年，天子征召他入朝担任领军将军。等到新老刺史交接完毕后他才返回朝廷，却因为路程太远没能按时到达，被有关官员奏劾而免任。十一年，复职担任散骑常侍、卫尉卿。这年被任命为平北将军、假节，监理南兖州。十二年，调任散骑常侍、翊右将军，监理南徐州。朝廷又派遣电威将军裴子烈率领五百匹马，帮助沈恪沿着江岸防守。第二年，沈恪被调入朝廷担任卫尉卿，常侍、将军二职仍旧担任。不久加任侍中，升任护军将军。后主即位，沈恪因患疾病调任散骑常侍、特进、金紫光禄大夫。逭年去世，时年七十四岁。追赠为翊左将军，天子下旨赏给皇家棺木，接着又出宫前往举哀，丧事所需财物，全部由国库资助供应。谧号是元。儿子沈法兴继承。
史臣曰：胡颖、徐度、杜棱、沈恪都像蚊虫依附骐骥而腾跃千里那样跟随高祖才名垂青史，但也有赖帝王的圣明，才发现他们辅佐帝王创业治国的才干，才鉴知他们可以位居三公宰辅的器量，因而他们生而高官厚禄，死而配享王庙。这是人生的盛事啊！