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文学巴士 www.wx84.cc,超级纨绔无错无删减全文免费阅读!

p;   “老大,我都听说了,你这几天的训练方式和张教练有很大的不同,队员们都感觉这种训练方式虽然很好,虽然很累,但是很有效果,我也想迫不及待的尝试一下呢。”疯子扬回到学校后,邓亚军自然将这几天的训练情况与疯子扬交代了一下,至此,赵子扬才终于明白夏天豪的篮球技术和体力为什么那么好。

    “刚出院你就想训练,是不是想找虐啊。”

    “我这都很久没碰篮球了,心里手上都很痒痒。”赵子扬一边搓着自己的双手。

    “那好吧,我就成全你,下午我就陪你来个5000米的长跑。”夏天豪看到自己的兄弟医院归来,别提有多么的高兴了。

    中午的时候,陈小草请两人吃的全鱼宴,三道菜三种鱼,口味各不相同,这让两人吃的狼吞虎咽。

    尤其是赵子扬,残局盘子见光底,结束之后还打了一个饱嗝,这让两人笑得合不拢嘴,其实赵子扬这样也有他自己的原因。

    最重要的就是要和夏天豪等人融合在一起,不能有任何的反常,夏天豪已经知道了自己的身世,吃饭更不能像一个少爷那样,要不然产生的距离可是八头牛也拉不回来。

    下午的课程很轻松,夏天豪这个学霸级的人物,对于大学的课程还算是驾轻就熟,会计专业前期无非就是各种算,所以只要摸清了各种套路公式,就能将所有的功课学习清楚。

    篮球场上,疯子扬再度回归,和夏天豪携手出线,这让其他队员很是鼓舞,有了这两大主角,财大的篮球队才算是完整。而陈小草依旧是球场上唯一的观众,张教练在一旁带着微笑指导,从这两天的训练来讲,他对夏天豪的这种训练模式非常肯定。

    “老大,听说你的训练还有一种特殊的必备品!”疯子扬说道。

    “必备品?”夏天豪愣了,训练就是训练,哪来的什么必备品啊。

    “你的能量超乎你的想象!”疯子扬也开始跟风的说起来。

    “你说红牛啊,今天一高兴,我还真没有准备呢。”夏天豪真的是忘记准备了,表现的很无奈。

    “没关系,我敢说不出五分钟,邓亚军就会带着红牛过来,五千米,我奉陪到底!”疯子扬说着将篮球拍了一下向夏天豪砸了过来。

    “好,那我就不管了,如果队员自觉的话就会自己跟过来,我先领跑了!”夏天豪甩出篮球,开始跑向田径场,赵子扬紧随跟上。

    其他的队员看愣了,还没有集合呢就跑了起来,这两人看来现在是相互比拟了。

    邓亚军看到此景,放下红牛,对着其他队员说了一句“兄弟们,长跑!”也跑向了田径场,然后,一个,两个

    这样的场景,张嘉伟愣住了,还没有几天呢,长跑已经成为了一种习惯,打开一瓶红牛,乐不开支。

    “老大,你小时候就是用的这种训练方式啊?”赵子扬几乎和夏天豪并排,说话问道,他现在太想了解夏天豪的过去和他训练的方式,因为,他想拥有夏天豪的篮球技能,也一直以夏天豪为榜样。

    “好小子,没想到跑了一半了,你还能跟我说话,有点意思。”夏天豪能听出疯子扬的呼吸依旧很均匀,没有显得一丝的吃力,这也让夏天豪感觉出疯子扬虽然出身豪门,但是在篮球训练上丝毫没有缺斤少两。

    “对于这种长跑,小意思,我每天在跑步机上的时间至少半个小时,所以按照速度算下来,应该也有5000米左右。老大,你是怎么训练的?”

    “小的时候,爬山,跑山路,比这高难度多了!”

    “跑山路?这么拽!”别人不知道,赵子扬还是比较明白跑山路的难度的,有时候还有一句话,上山容易下山难,所以这样的训练对于提升一个人的体力更加的恐怖。

    两人边跑边聊,中途还不忘了给后面的队员设置障碍,做跨越运动。

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