，然后点击“添加到主屏幕” 文学巴士 www.wx84.cc，未来之渔船分身无错无删减全文免费阅读！
通知他们明天上午九点，在外三环九号修炼室上课！”
“好的，主人！”
智能手环很快便完成了信息通知。
“少天哥，忙完了没有，吃饭了！”
云朵儿那边喊吃饭了！
“来了！”
……
外三环九号修炼室。
这是一个大型修炼室，主要是因为新生大多数时间都是留在学院修炼，所以外三环的修炼室都很大。
中三环和内三环的学生外出多，所以修炼室一般比较小。
偌大的修炼室之中，一百名学生已经全部到齐了。
不少人都是兴奋的议论着，对接下来学习的白云锻体术充满了期待。
为了学习这六式白云锻体术，他们每人都上交了一万学分，不算贵，也不算便宜。
实际上不要说一万，就算是定价十万，都不算贵。
但是对于外三环的新生来说，就算是一万，也不算便宜。
锻体术是根本功法，这门功法的好坏，关乎了以后的成就，就算仅仅是六式，价值也堪比一门圣阶的战技。
直到欧少天进来之后，所有人才安静下来。
“见过欧皇大大！”
看到欧少天进来，所有人都是齐声问好。
“大家好！”
“废话我也不多说，现在开始直接上课吧，所有人围成一个圈，前面的坐下，中间的蹲着，后面的站着。”
欧少天是雷厉风行的性格，也不废话，直接就开始安排，让所有人先找好位置。
然后他来到中间，再次出声道：“接下来我们一起学习一下白云锻体术的第一式白云站桩！”
“这一式最简单，但却也是整套锻体术最关键的一式，这一式领悟程度，直接影响后面的修炼。”
……
随着欧少天开讲，所有人都是聚精会神的听了起来。
讲解了一遍要点之后，欧少天便开始摆出了白云站桩的架势，同时开始讲解细节。
“今天我们就只学习这一式白云站桩，讲解只讲到这里，有没有谁想要发问的，有问题的举手！”
讲解完毕之后，欧少天出声询问道。
环视一圈，没有人举手！
“很好，既然大家都没有问题，那么接下来就自由练习吧，如果不懂的，可以看一下周围的同学！”
“另外我也会在旁边指正，所以大家不用担心！”
欧少天直接宣布开始练习了。
“是！”
一百名学生齐声应道。
随后便排成四条队伍，每个队伍二十五人，开始了练习。
白云桩这个动作是属于易学难精的动作，关键就是要领悟云的奥义，对于云要有充分的了解。
严格来说，和太极桩十分相似，看似一拳就倒，实际上却是无处着力。
白云桩便是如此，你一拳打过去，就好像打在一团云上面，完全不着力，对云也完全没有影响。
只不过想要做到这一步并不容易，必须要有一定的悟性才行。
当然，能够进入十二星院的，都不是普通人，所以欧少天逛了一遍，发现绝大部分都已经入门了。
只要努力修炼下去，修炼到大成的问题不大。
领悟的越深，起到的锻体效果就越好，能够做到什么样的程度，就看他们自己了。
通知他们明天上午九点，在外三环九号修炼室上课！”
“好的，主人！”
智能手环很快便完成了信息通知。
“少天哥，忙完了没有，吃饭了！”
云朵儿那边喊吃饭了！
“来了！”
……
外三环九号修炼室。
这是一个大型修炼室，主要是因为新生大多数时间都是留在学院修炼，所以外三环的修炼室都很大。
中三环和内三环的学生外出多，所以修炼室一般比较小。
偌大的修炼室之中，一百名学生已经全部到齐了。
不少人都是兴奋的议论着，对接下来学习的白云锻体术充满了期待。
为了学习这六式白云锻体术，他们每人都上交了一万学分，不算贵，也不算便宜。
实际上不要说一万，就算是定价十万，都不算贵。
但是对于外三环的新生来说，就算是一万，也不算便宜。
锻体术是根本功法，这门功法的好坏，关乎了以后的成就，就算仅仅是六式，价值也堪比一门圣阶的战技。
直到欧少天进来之后，所有人才安静下来。
“见过欧皇大大！”
看到欧少天进来，所有人都是齐声问好。
“大家好！”
“废话我也不多说，现在开始直接上课吧，所有人围成一个圈，前面的坐下，中间的蹲着，后面的站着。”
欧少天是雷厉风行的性格，也不废话，直接就开始安排，让所有人先找好位置。
然后他来到中间，再次出声道：“接下来我们一起学习一下白云锻体术的第一式白云站桩！”
“这一式最简单，但却也是整套锻体术最关键的一式，这一式领悟程度，直接影响后面的修炼。”
……
随着欧少天开讲，所有人都是聚精会神的听了起来。
讲解了一遍要点之后，欧少天便开始摆出了白云站桩的架势，同时开始讲解细节。
“今天我们就只学习这一式白云站桩，讲解只讲到这里，有没有谁想要发问的，有问题的举手！”
讲解完毕之后，欧少天出声询问道。
环视一圈，没有人举手！
“很好，既然大家都没有问题，那么接下来就自由练习吧，如果不懂的，可以看一下周围的同学！”
“另外我也会在旁边指正，所以大家不用担心！”
欧少天直接宣布开始练习了。
“是！”
一百名学生齐声应道。
随后便排成四条队伍，每个队伍二十五人，开始了练习。
白云桩这个动作是属于易学难精的动作，关键就是要领悟云的奥义，对于云要有充分的了解。
严格来说，和太极桩十分相似，看似一拳就倒，实际上却是无处着力。
白云桩便是如此，你一拳打过去，就好像打在一团云上面，完全不着力，对云也完全没有影响。
只不过想要做到这一步并不容易，必须要有一定的悟性才行。
当然，能够进入十二星院的，都不是普通人，所以欧少天逛了一遍，发现绝大部分都已经入门了。
只要努力修炼下去，修炼到大成的问题不大。
领悟的越深，起到的锻体效果就越好，能够做到什么样的程度，就看他们自己了。