，然后点击“添加到主屏幕” 文学巴士 www.wx84.cc，庶女也疯狂无错无删减全文免费阅读！
@$!6*&^*5*^%#6*@$5^%$#!@#$
冉卿结束跆拳道基础训练后，又特意跟小秋交代了一番，她可不是来拉粑粑，而是锻炼自己神力。
小秋这才意识到自己原来误会自家小姐了，她不好意思吐吐舌头，逵猩竦陌锶角湔靖诜派凇p> 因为对自己力量实没有一个准确认知，冉卿担心自己鲁莽动手会给这片林子带来不可弥补破坏，一旦发生这样事情，不但给她自己惹来麻烦，也让她失去了一个可以自由练习地方。
那么怎么办才好呢？
冉卿穿过几株高大五角枫树，便到了围墙处，她仔细地踅摸一圈，发现墙根下有些小石头零星散落着，有办法了，她眼睛一亮。
捡起石头，把它握手心，冉卿调动丹田之力，并集于左手。
纤细五指慢慢合拢，收紧，用力，冉卿感受着力量输出，轻轻，石块没有碎，稍微用力，石块似乎有了一些松动，再用大一些力气，石块发出‘噼啪’声音，裂了！冉卿用上了大部分力气，石块毫无悬念化作了齑粉。
冉卿心道，成了！但是还得多加练习，直到能够游刃有余地掌控自己力量为止。
一连捏碎了几块石头，冉卿感觉时间差不多了，她还有一项重要试验没有做。
这一次她要试验这股丹田之力对跳跃帮助。
冉卿把力量集中前脚掌，做好心里准备之后，像捏石块一样，把力量逐步加大，进行起跳。
加了丹田之力，脚下好像装了弹簧一般，跳跃成了轻松无比事情，第一次她跳起一米多高，落地沉重有声，第二次，两米多，她感到落地重量对脚掌有了考验。
第三次，超过了高高围墙，管冉卿有准备，可还是吓了一跳，两米多高度下降时候尚且对她脚踝造成了一定冲击，三米多则一定要想办法缓冲了，冉卿早有打算，她空中做了一个前扑姿势，身体向围墙上落去，然后双手围墙顶上按一下，给下降一个缓冲。
落到围墙中部时，她纤纤细指如同鹰爪一般抓住一下围墙上凸起，控制住下落身体，然后如同壁虎一般，游身落到地上。
冉卿微微一笑，用手背擦了把汗，宾果，看来攀岩应该很强悍呀！
那么如果是落地同时也把力量集中脚掌、脚踝和小腿处呢？
冉卿第四次跃起，这一次比刚才还要高一些，她手掌照例围墙下拍了一下，并用意识提升丹田之力，向上！
哇，似乎成功了呀！冉卿落地那一瞬间，感觉到一种向上力量，恰到好处缓冲了下落力量对脚部冲击，再次向上轻轻一跃，如同弹簧一般卸掉了力量。
如此一来，只要勤加练习，就有两种方法可以进入围墙了，而且都很好用。
只是，墙上被手按到地方，指印过于明显，甚至已经破碎，第四跳，缓冲那一下跳得还是太高，控制不好很容易出现问题。
不过，这对冉卿来说，已经足够了，飞檐走壁已经指日可待。
冉卿出了林子。
“小姐怎么样？”小秋已经... -->>
@$!6*&^*5*^%#6*@$5^%$#!@#$
冉卿结束跆拳道基础训练后，又特意跟小秋交代了一番，她可不是来拉粑粑，而是锻炼自己神力。
小秋这才意识到自己原来误会自家小姐了，她不好意思吐吐舌头，逵猩竦陌锶角湔靖诜派凇p> 因为对自己力量实没有一个准确认知，冉卿担心自己鲁莽动手会给这片林子带来不可弥补破坏，一旦发生这样事情，不但给她自己惹来麻烦，也让她失去了一个可以自由练习地方。
那么怎么办才好呢？
冉卿穿过几株高大五角枫树，便到了围墙处，她仔细地踅摸一圈，发现墙根下有些小石头零星散落着，有办法了，她眼睛一亮。
捡起石头，把它握手心，冉卿调动丹田之力，并集于左手。
纤细五指慢慢合拢，收紧，用力，冉卿感受着力量输出，轻轻，石块没有碎，稍微用力，石块似乎有了一些松动，再用大一些力气，石块发出‘噼啪’声音，裂了！冉卿用上了大部分力气，石块毫无悬念化作了齑粉。
冉卿心道，成了！但是还得多加练习，直到能够游刃有余地掌控自己力量为止。
一连捏碎了几块石头，冉卿感觉时间差不多了，她还有一项重要试验没有做。
这一次她要试验这股丹田之力对跳跃帮助。
冉卿把力量集中前脚掌，做好心里准备之后，像捏石块一样，把力量逐步加大，进行起跳。
加了丹田之力，脚下好像装了弹簧一般，跳跃成了轻松无比事情，第一次她跳起一米多高，落地沉重有声，第二次，两米多，她感到落地重量对脚掌有了考验。
第三次，超过了高高围墙，管冉卿有准备，可还是吓了一跳，两米多高度下降时候尚且对她脚踝造成了一定冲击，三米多则一定要想办法缓冲了，冉卿早有打算，她空中做了一个前扑姿势，身体向围墙上落去，然后双手围墙顶上按一下，给下降一个缓冲。
落到围墙中部时，她纤纤细指如同鹰爪一般抓住一下围墙上凸起，控制住下落身体，然后如同壁虎一般，游身落到地上。
冉卿微微一笑，用手背擦了把汗，宾果，看来攀岩应该很强悍呀！
那么如果是落地同时也把力量集中脚掌、脚踝和小腿处呢？
冉卿第四次跃起，这一次比刚才还要高一些，她手掌照例围墙下拍了一下，并用意识提升丹田之力，向上！
哇，似乎成功了呀！冉卿落地那一瞬间，感觉到一种向上力量，恰到好处缓冲了下落力量对脚部冲击，再次向上轻轻一跃，如同弹簧一般卸掉了力量。
如此一来，只要勤加练习，就有两种方法可以进入围墙了，而且都很好用。
只是，墙上被手按到地方，指印过于明显，甚至已经破碎，第四跳，缓冲那一下跳得还是太高，控制不好很容易出现问题。
不过，这对冉卿来说，已经足够了，飞檐走壁已经指日可待。
冉卿出了林子。
“小姐怎么样？”小秋已经... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读