第188章 游刃与剑影 (1/2)
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龙戟自从有了“星移”的专属技能之后,一直存在的最大问题就是,途中加速到极致后衔接后程冲刺跑非常不稳定。
为了尽快解决这个问题,张楚延和何剑锋,还有几个国家队教练最终给出了一个方案就是,在跑动过程中降低一些峰值速度。
他们在经过多组对照实验后发现,龙戟只需要将原本“星移”的10%速度提升降低到5%,总体成绩居然还能再快0.05~0.1秒。
也就是说,龙戟现在使用“星移”的时候,不会再像之前一样直接提速到顶点,而是更加兼顾整体的稳定性来保证成绩。
在100米的比赛当中,每0.1秒都是一个大关,而且这并不意味着龙戟在之后只能保持5%的最高提速,他随时可以变回10%。
等到他的身体素质达到要求了,再跑100米最高速度提速到10%都不会有任何影响,说到底还是他的身体现在还不够强大。
这次的100米决赛,是龙戟第一次用出他调整过后的跑法,虽然在途中跑的时候被胡启雄追到齐平,但在后程却保持住了。
再加上最近他们开始着重于耐力性训练,从70米到90米之间,龙戟没有出现任何晃动和节奏变换,稳稳地跑到了第一位。
胡启雄在后面想追,是真追不上啊,就差那么一步,就是追不上,最终只能看着龙戟率先冲过终点线,拿到最终的胜利。
“你丫的,果然没白练!”
胡启雄有些无奈,不知道为什么,心里莫名其妙的有了一种生不逢时的感觉,想想自从来到古阳体校,他还没在短跑上赢过龙戟。
“你也不赖!居然还能追上来!怎么这次没听你在赛道上大喊了?这么多观众,我估计你再吼一嗓子,还能快一点。”
龙戟有些好奇地问道,胡启雄每次跑100米的时候,在途中喊一声会有一个明显的加速,不知道为什么这次居然没有。
“哼,你懂什么?你以为光你在训练吗?教练说的没错,我喊的时候虽然不影响成绩,但却会让我分心,我现在是‘无声怒吼’。”
关于胡启雄该怎么去提升成绩,张楚延等人同样给出了一个方案,尽量减少其他因素对他的分心,就是这么简单。
因为单论技术层面的东西,胡启雄现在完全不比龙戟差,甚至在整体掌握度方面还要更加出色,已经达到了教科书级别。
现在张楚延对他们的要求更加严格,这场比赛就是他们今年的最后一场100米比赛,基础训练一结束,马上就要进行第二阶段特训。
现场和直播间的观众们则是更好奇他们的成绩跑了多少,最终的成绩很快就打在了田径场大屏幕当中,现场的声音顿时安静了下来。
过了几秒钟后,各种各样的讨论声才响了起来,因为屏幕上出现的数字,足够让现场所有人都为之震惊,龙戟的成绩居然跑到了——
“10秒27!”
“我靠,10秒27啊!”
“平西山省100米记录!校长恐怕没想到,自己的记录这么快就被破了吧?而且离全国青年记录就差了0.01秒!”
“西山省体育要起飞了!我看谁还敢说我们西山体育不行!”
“这个成绩还是冬天的成绩,你们知道古阳市现在的最高温度是多少么?只有8度啊!”
“666,队长牛批!”
“胡启雄跑得也不差啊!第二名10秒31,可惜没突破运动健将,不过也差不了多少了。”
“古阳体校牛批!”
拿到第一的龙戟其实没有多少兴奋,他真正兴奋的点在于,自己居然把张楚延保持的西山省100米记录平了。
“所以我现在也是西山省100米记录保持者喽?”
想想自己刚见到校长的时候,还被他连哄带骗让了十米远放水都差点跑不过,而现在自己可以名正言顺地打败校长了!
张楚延见到龙戟围着田径场兴奋地乱跑的场景,也是有些无奈,摸了摸鼻子,忍不住想,看来自己是真的老了,不过这样也好。
年轻一代的运动员总要比他们这些老运动员要更强,一个省级100米记录而已,怎么会比看着学生成长起来更重要呢?
10秒27,离100米全国青年记录只差一步之遥,张楚延完全相信,龙戟要比两年后那个19岁的东广新星更早打破10秒26。
“你可以在19岁的时候以10秒18的成绩打破全国青年记录,龙戟同样可以,而且会比你更加优秀!让我们拭目以待吧!”
“古阳杯”田径对抗赛的百米飞人大战至此落下帷幕,龙戟和胡启雄包揽男子100米青年组的冠亚军,李倩蓉则是一枝独秀拿到女子100米青年组的冠军。
在成绩上,三人都已经可以跨级别作战,因为高校对抗赛当中的100米冠军才只跑出了10秒53的成绩,跟龙戟差了至少两个档次。
“古阳杯”田径对抗赛结束了,但关于这次比赛的热度却完全没有消下去,西山省的“新生代百米天才”给了其他省不小的压力。
尤其是给了东广田径队不小的压力,几名未来的百米超级新星,在听到龙戟跑出10秒27之后,直接坐不住了,恨不得睡觉也在训练。
压力永远都是来自于同龄人的,教练天天跟他们说博尔特9秒58有多快,他们一点都不以为意。
反倒是龙戟跑出10秒27,让他们的心里感受到了巨大的压力,其他几个田径大省的100米青年运动员同样如此。
龙戟和胡启雄的比赛视频他们看了,教练组只给出了一个字评价:“稳!”。
整个100米全程,他们两个人跑得实在是太稳了,结合古阳体校田径队在短视频平台上的训练视频来看,龙戟和胡启雄还在上升期。
这就非常恐怖了,10秒27和10秒31不是什么逆天的成绩,可龙戟和胡启雄很明显还有非常大的进步空间,跟... -->>
龙戟自从有了“星移”的专属技能之后,一直存在的最大问题就是,途中加速到极致后衔接后程冲刺跑非常不稳定。
为了尽快解决这个问题,张楚延和何剑锋,还有几个国家队教练最终给出了一个方案就是,在跑动过程中降低一些峰值速度。
他们在经过多组对照实验后发现,龙戟只需要将原本“星移”的10%速度提升降低到5%,总体成绩居然还能再快0.05~0.1秒。
也就是说,龙戟现在使用“星移”的时候,不会再像之前一样直接提速到顶点,而是更加兼顾整体的稳定性来保证成绩。
在100米的比赛当中,每0.1秒都是一个大关,而且这并不意味着龙戟在之后只能保持5%的最高提速,他随时可以变回10%。
等到他的身体素质达到要求了,再跑100米最高速度提速到10%都不会有任何影响,说到底还是他的身体现在还不够强大。
这次的100米决赛,是龙戟第一次用出他调整过后的跑法,虽然在途中跑的时候被胡启雄追到齐平,但在后程却保持住了。
再加上最近他们开始着重于耐力性训练,从70米到90米之间,龙戟没有出现任何晃动和节奏变换,稳稳地跑到了第一位。
胡启雄在后面想追,是真追不上啊,就差那么一步,就是追不上,最终只能看着龙戟率先冲过终点线,拿到最终的胜利。
“你丫的,果然没白练!”
胡启雄有些无奈,不知道为什么,心里莫名其妙的有了一种生不逢时的感觉,想想自从来到古阳体校,他还没在短跑上赢过龙戟。
“你也不赖!居然还能追上来!怎么这次没听你在赛道上大喊了?这么多观众,我估计你再吼一嗓子,还能快一点。”
龙戟有些好奇地问道,胡启雄每次跑100米的时候,在途中喊一声会有一个明显的加速,不知道为什么这次居然没有。
“哼,你懂什么?你以为光你在训练吗?教练说的没错,我喊的时候虽然不影响成绩,但却会让我分心,我现在是‘无声怒吼’。”
关于胡启雄该怎么去提升成绩,张楚延等人同样给出了一个方案,尽量减少其他因素对他的分心,就是这么简单。
因为单论技术层面的东西,胡启雄现在完全不比龙戟差,甚至在整体掌握度方面还要更加出色,已经达到了教科书级别。
现在张楚延对他们的要求更加严格,这场比赛就是他们今年的最后一场100米比赛,基础训练一结束,马上就要进行第二阶段特训。
现场和直播间的观众们则是更好奇他们的成绩跑了多少,最终的成绩很快就打在了田径场大屏幕当中,现场的声音顿时安静了下来。
过了几秒钟后,各种各样的讨论声才响了起来,因为屏幕上出现的数字,足够让现场所有人都为之震惊,龙戟的成绩居然跑到了——
“10秒27!”
“我靠,10秒27啊!”
“平西山省100米记录!校长恐怕没想到,自己的记录这么快就被破了吧?而且离全国青年记录就差了0.01秒!”
“西山省体育要起飞了!我看谁还敢说我们西山体育不行!”
“这个成绩还是冬天的成绩,你们知道古阳市现在的最高温度是多少么?只有8度啊!”
“666,队长牛批!”
“胡启雄跑得也不差啊!第二名10秒31,可惜没突破运动健将,不过也差不了多少了。”
“古阳体校牛批!”
拿到第一的龙戟其实没有多少兴奋,他真正兴奋的点在于,自己居然把张楚延保持的西山省100米记录平了。
“所以我现在也是西山省100米记录保持者喽?”
想想自己刚见到校长的时候,还被他连哄带骗让了十米远放水都差点跑不过,而现在自己可以名正言顺地打败校长了!
张楚延见到龙戟围着田径场兴奋地乱跑的场景,也是有些无奈,摸了摸鼻子,忍不住想,看来自己是真的老了,不过这样也好。
年轻一代的运动员总要比他们这些老运动员要更强,一个省级100米记录而已,怎么会比看着学生成长起来更重要呢?
10秒27,离100米全国青年记录只差一步之遥,张楚延完全相信,龙戟要比两年后那个19岁的东广新星更早打破10秒26。
“你可以在19岁的时候以10秒18的成绩打破全国青年记录,龙戟同样可以,而且会比你更加优秀!让我们拭目以待吧!”
“古阳杯”田径对抗赛的百米飞人大战至此落下帷幕,龙戟和胡启雄包揽男子100米青年组的冠亚军,李倩蓉则是一枝独秀拿到女子100米青年组的冠军。
在成绩上,三人都已经可以跨级别作战,因为高校对抗赛当中的100米冠军才只跑出了10秒53的成绩,跟龙戟差了至少两个档次。
“古阳杯”田径对抗赛结束了,但关于这次比赛的热度却完全没有消下去,西山省的“新生代百米天才”给了其他省不小的压力。
尤其是给了东广田径队不小的压力,几名未来的百米超级新星,在听到龙戟跑出10秒27之后,直接坐不住了,恨不得睡觉也在训练。
压力永远都是来自于同龄人的,教练天天跟他们说博尔特9秒58有多快,他们一点都不以为意。
反倒是龙戟跑出10秒27,让他们的心里感受到了巨大的压力,其他几个田径大省的100米青年运动员同样如此。
龙戟和胡启雄的比赛视频他们看了,教练组只给出了一个字评价:“稳!”。
整个100米全程,他们两个人跑得实在是太稳了,结合古阳体校田径队在短视频平台上的训练视频来看,龙戟和胡启雄还在上升期。
这就非常恐怖了,10秒27和10秒31不是什么逆天的成绩,可龙戟和胡启雄很明显还有非常大的进步空间,跟... -->>
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