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文学巴士 www.wx84.cc,韩流之绽放无错无删减全文免费阅读!

会,那么特训就必须肯定的。

    负重三十斤,对于他来说,是目前的极限。

    他负重不是跑步这么简单而已,他要做投篮,扣篮之类的。

    投篮不是说投了就可以了,而是要做到投进了规定这么多球,和以前没有变化。

    扣篮则是要费不少的力气,毕竟跳来跳去的,体力本身就耗的快,现在又进行了扣篮,自然不用多说。

    背着三十斤的负重,让你扣篮,你能扣多少个?

    “我的天,三十斤真的不是开玩笑的,才扣了几个就扣不了了!”林音律双手撑着膝盖,汗水不断的从脸上低落下来。

    这让在球赛观看的人,都很是佩服他的毅力。

    “林老大就是牛,负重都能扣篮,真是厉害!”在一边打球的人,是看过林音律的负重的。

    当初在看到的时候,他们可是被吓的不轻,二十斤,他们背着都嫌重,可林音律硬是能扣篮。

    “你看看老大的身材,全身都是肌肉,身高又有达到了187,体重是82kg,看看他手臂上的肌肉,就很吓人!”那些篮球选手,指着双手撑着膝盖休息的林音律。

    他手臂上的肌肉,那是线条分明,一看就是充满了爆炸性。

    林音律的身材,在高中开始,就慢慢的练了出来,毕竟高中的时候发育的快,长的快,他的体重什么的,也都在飙升。

    再发育的时候,林音律锻炼的很刻苦,身材也出奇的棒,看着他这样劲爆的身材,看着一点都不像是一个idol该有的那种苗条身材,怎么看都想是一个运动员的。

    “对啊,老大的身材,绝对是我们国家打篮球的人里面,最劲爆的一个,187的人,居然能做到360度的扣篮,身体素质太恐怖了!”

    “不恐怖不行,你每次训练,负重几十斤看看,看你坚持一年半载的,身体素质能得到提升吗?”

    “也是,不过,我看林老大穿带的铅粉护腕和铅块脚腕,好像和以前不同了呢,铅块就不用说了,还是以前的,但是这个铅粉护腕的颜色,摆明了不一样!”

    “应该是增加负重了,不然林老大的体力,不至于扣不了几个啊,而且训练量还没有结束就累成这样!”

    “也是,老大能这么厉害也是有原因的,他比每个人都要努力,刻苦,他流的汗水,比每个人都要多,看他脚下那一滩汗水,我们打一天的篮球,都没有老大流的对呢!”

    大家寻眼看过去,林音律的脚下,已经被他汗如雨下的汉给积成了一滩。

    “啊~”林音律休息了一会儿之后,捡起篮球继续自己的训练。

    “砰~”

    “砰~”

    “砰唰~”

    “砰~”

    多数都是打铁的声音,这个就是他每次增加了负重之后,没有熟悉的结果,是一个很正常的现象。

    就这样,练习结束了之后,林音律才拖着疲惫的身体向着住处回去,在路过早点小摊的时候,也打包了两份早餐回去。

    回到住处的时候,智妍这个瞌睡虫还没有起来呢。

    他也不着急,先冲了澡,把衣服丢尽洗衣机洗着之后,他才上小阁楼,自己的房间,把智妍给叫起来。

    “不准懒床,不准说不去上学,两分钟之内起来,快点!”林音律在把智妍叫醒之后,压根不给她说话的机会。

    “啊~”智妍生气的大叫。

    “呀,你昨晚说了什么,说今天一定会去上学的,你是要骗吗?”林音律有时候是宠她,但他也会有不宠的时候的。

    “知道啦,起来了!”智妍起床气还挺大,但不管怎么样还做了起来,不过却是**乍泄。

    昨晚林音律的手,可是把智妍的睡衣解开了几个纽扣,现在坐起来,里面就露出了大片肌肤,这让他看的眼睛都直了。

    “看什么看,昨晚一直抓着还不够吗?”

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