，然后点击“添加到主屏幕”第五章 学习 (2/2)
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自己脑海里的武功秘籍，于是打开武功秘籍。一瞬间，在杨梅眼前就出现了两本书。
一本是杨梅要练习的叫《清风诀》，一本是要教给家人的叫《修生》。武功秘籍分两个部分，一部分是气修，修炼异能气体；一部分是招式。看了看两本书，明显《清风诀》要复杂难得多，它不管是内功、招式还是养生来说都是最好的。《修生》就简单很多了，但对于普通人来说，也完全是能达到修身养性，长命百岁的作用了。并且简单的对付几个普通人也完全没有问题。由于在房间里不能练习招式，杨梅先从气修开始练习起来。
按照《清风诀》上的口诀，杨梅意念到丹田，感觉丹田好像有一团气在那，杨梅明白这是小黑和小白传给自己的6层异能气体。于是按照秘籍上的方法，杨梅把这团气体控制住，然后顺着自己的穴位全身上下走了个遍，然后气团直达脑门，在又顺着穴位慢慢的回到丹田中。运行完一遍后，杨梅觉得浑身清爽，一下疲惫感一扫而光。异能气体好像也大了一点。于是杨梅又一遍一遍的练习起来。等杨梅练习完差不多十几个回合后，杨梅一看时间，不知不觉过了两个小时了。于是赶紧睡觉。
第二天一大早，杨梅就起床了。李小红也刚起来，准备锻炼身体。一看，诶？今天宝贝怎么这样早就自己起床了，要知道以前每天都是她连哄带骗才能让杨梅起床的啊。于是急忙问到：
“乖乖，这才5点半点，你怎么就起床了啊？睡不着吗？”
杨梅急忙回答道：“妈妈，我也要和你一起锻炼身体”。
李小红一听高兴坏了。平时她一般早上5点半就起床了，在学校操场锻炼身体，也就是跑跑步，做做早操什么的。锻炼一个半小时，然后回家做早饭。这是李小红在上师范学校时候养成的习惯，这么多年来，一直保持了这个良好的习惯。
她以前也提出过让两个小孩每天和她一起锻炼身体，但没有一个人理会她，就连她丈夫杨少君也一样懒得起床，所以每天都是她一个人锻炼。现在最小的家伙说要和她一起锻炼，当然高兴了。
于是一大一小来到了操场。李小红还是重复以前的动作，跑步，做操。而杨梅打开自己的武功秘籍，按照上面的招式比划了起来。
李小红看见自己宝贝女儿在那用她那幼嫩的双手双腿不停的在比划着，心里觉得好奇，问到：“宝宝，你这是在练什么啊”
杨梅忙用昨天晚上已经想好的答案回答到：“妈妈，这个是武功，是我们班小丽教给我的，她说这个是她在北京的姑姑教给她的，她的姑姑可是全国武术冠军呢。”
“小丽？是不是前几天转学去北京了的那个？”
“是啊，这是小丽走之前教给我的，她说学了这个以后就可以当冠军了。她还教了我运气方法呢。我也要成为她姑姑那样的冠军，以后也要到北京。所以我要认真练习。”
李小红是知道小丽的，小丽是杨梅最好的伙伴。小丽的姑姑确实是从小习武，小的时候还去过少林寺武术培训基地学习过，后来好像是到了北京参加什么比赛得了冠军。小丽转学也是因为她姑姑接她去接受更好的教育，想来这是小丽走之前教给杨梅的。既然是小丽姑姑教的，应该也不是什么坏东西。就算不是武术，也应该可以锻炼身体吧，所以李小红就任由杨梅在那比划了。
自己脑海里的武功秘籍，于是打开武功秘籍。一瞬间，在杨梅眼前就出现了两本书。
一本是杨梅要练习的叫《清风诀》，一本是要教给家人的叫《修生》。武功秘籍分两个部分，一部分是气修，修炼异能气体；一部分是招式。看了看两本书，明显《清风诀》要复杂难得多，它不管是内功、招式还是养生来说都是最好的。《修生》就简单很多了，但对于普通人来说，也完全是能达到修身养性，长命百岁的作用了。并且简单的对付几个普通人也完全没有问题。由于在房间里不能练习招式，杨梅先从气修开始练习起来。
按照《清风诀》上的口诀，杨梅意念到丹田，感觉丹田好像有一团气在那，杨梅明白这是小黑和小白传给自己的6层异能气体。于是按照秘籍上的方法，杨梅把这团气体控制住，然后顺着自己的穴位全身上下走了个遍，然后气团直达脑门，在又顺着穴位慢慢的回到丹田中。运行完一遍后，杨梅觉得浑身清爽，一下疲惫感一扫而光。异能气体好像也大了一点。于是杨梅又一遍一遍的练习起来。等杨梅练习完差不多十几个回合后，杨梅一看时间，不知不觉过了两个小时了。于是赶紧睡觉。
第二天一大早，杨梅就起床了。李小红也刚起来，准备锻炼身体。一看，诶？今天宝贝怎么这样早就自己起床了，要知道以前每天都是她连哄带骗才能让杨梅起床的啊。于是急忙问到：
“乖乖，这才5点半点，你怎么就起床了啊？睡不着吗？”
杨梅急忙回答道：“妈妈，我也要和你一起锻炼身体”。
李小红一听高兴坏了。平时她一般早上5点半就起床了，在学校操场锻炼身体，也就是跑跑步，做做早操什么的。锻炼一个半小时，然后回家做早饭。这是李小红在上师范学校时候养成的习惯，这么多年来，一直保持了这个良好的习惯。
她以前也提出过让两个小孩每天和她一起锻炼身体，但没有一个人理会她，就连她丈夫杨少君也一样懒得起床，所以每天都是她一个人锻炼。现在最小的家伙说要和她一起锻炼，当然高兴了。
于是一大一小来到了操场。李小红还是重复以前的动作，跑步，做操。而杨梅打开自己的武功秘籍，按照上面的招式比划了起来。
李小红看见自己宝贝女儿在那用她那幼嫩的双手双腿不停的在比划着，心里觉得好奇，问到：“宝宝，你这是在练什么啊”
杨梅忙用昨天晚上已经想好的答案回答到：“妈妈，这个是武功，是我们班小丽教给我的，她说这个是她在北京的姑姑教给她的，她的姑姑可是全国武术冠军呢。”
“小丽？是不是前几天转学去北京了的那个？”
“是啊，这是小丽走之前教给我的，她说学了这个以后就可以当冠军了。她还教了我运气方法呢。我也要成为她姑姑那样的冠军，以后也要到北京。所以我要认真练习。”
李小红是知道小丽的，小丽是杨梅最好的伙伴。小丽的姑姑确实是从小习武，小的时候还去过少林寺武术培训基地学习过，后来好像是到了北京参加什么比赛得了冠军。小丽转学也是因为她姑姑接她去接受更好的教育，想来这是小丽走之前教给杨梅的。既然是小丽姑姑教的，应该也不是什么坏东西。就算不是武术，也应该可以锻炼身体吧，所以李小红就任由杨梅在那比划了。