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且在之前还给她讲解过一些比赛流程，最后不是参加比赛的节目选择，因为不能唱歌，所以每一次的比赛换一首歌的策略明显是不行，但是这样的比拼，又很忌讳在同一个大型比赛当中，选择同样的项目，声乐的话可以选择不同的歌曲进行演唱，但是在不能唱歌的前提下，总不能预赛跳舞决赛还跳舞，而且舞蹈之类的东西，排练起来比较费时间。
郁静瑶最后给她制定了策略，在开赛前的几个星期调整自己的心态和状态，并且将喉咙恢复到最好的状态，预赛的时候可以选择器乐比如古筝，笛子，琵琶，扬琴之类的，但是在决赛的时候最好是舞蹈。
因为决赛的时候需要一个相对能够说服人的一个大比分的得分点，如果是能够唱歌的话，每一首歌能够达到的专业水准和分数都是不同的，那么评委就可以根据歌曲进行打分，最后定出到底谁才是最好的，关键是她现在不能唱歌，这是最大的问题，如果能够唱歌的话，也不必出此下策，每一场比赛都要换一个方法了。
因为时间比较紧，顾安宁了解完相关的事项之后就赶紧回去准备了还要准备的东西有很多，而且还有重新排一个舞蹈，更要命的是，会跳的是那种古典舞，而不是现代的那种舞蹈，当然，参赛的时候就不允许跳街舞之类的，可是这种舞蹈一向都是动作比较舒缓，而且对于人体的身体灵敏度有很大的要求。
在动作的上也更容易放慢，所以每个动作都要很仔细的打磨，排练还要根据身体的协调性进行改变，三个星期的时间让她排出一支完全不一样而且具有她个人特色的舞蹈，这简直有很大的难度啊，关键是还要具有她个人的特色。
顾安宁走后，郁静瑶有些头疼。
她之所以放顾安宁去参加这个比赛，还是存着要打磨她一下的意思，她年龄太小了，戴尔其实说句不好听的，每一场比赛都是残酷的，无论是哪个行业，它永远都存在竞争，每场比赛都是你死我活的那种，这个孩子必须要很快的适应比赛的状态，真正的文艺界的比赛到底是什么样的，真正的和军队有关的比赛到底是什么样的，她需要很快的适应，这才能够为她之后参加更好的比赛级别更高，含金量更大的比赛打下基础。
虽然她可能暂时无法唱歌，这在无形之中也为她参加这一次的比赛增加了难度，但是郁静瑶打心眼儿里觉得，这个孩子不会让她失望。
参加这个比赛一般都是二十三四岁算年轻了，好多人都是二十七八岁的时候去，她那个时候因为条件的限制，跟她同一批的，当年中央音乐学院的同学，后来又成了军艺团的同事的一位男高音，当年也是同一年参加这个比赛，他们那个时候是因为条件限制，这两年条件限制，原来越少的情况下一般的年龄，都是二十六七岁，也有一些三十好几的，不过那是少数，但是像顾安宁这样十几岁的人是绝无仅有。
所以她现在是在打磨，如果说顾安宁是一块儿成色很好的璞玉，那么她觉得自己目前的职责就是把这一块璞玉雕琢成一件最精美的艺术品。
准确的说，这场比赛只是一块敲门砖，也不能叫敲门砖，只是说这是一个起点一个参加大型歌唱比赛的起点，其实每一个唱歌的人都很希望通过比赛来得到专业技术上的认可，现在郁静瑶就在指导顾安宁做这件事。
她在试图通过比赛，向所有人证明，顾安宁是很棒的一名艺术工作者，是很优秀的人。
接下来就是紧张的赛前准备工作，顾安宁在这三个星期之内每天都呆在空间里，利用药物灵气不停地调节自己的身体状态，每天也会抽出两个个小时的时间，练习声乐方面的技能，剩下的时间用来排练舞蹈，并且对影参赛所要选择的曲目进行遴选，郁静瑶给她选择，就是舞蹈比较难排，因为单纯的跳舞的话，没有多少高难度动作的话，还是没有办法拿到得分点，第一个动作需要有一定难度，需要有技术含量，而且还有一定的看头，第二个最好能够和其他的技术结合起来，比如说乐器。
之后就是参加比赛的服装也要重新开始定制各种服装，还有演出服，主要还是设计的问题，其实军艺团有设计师，但是三个星期的时间赶出这么多演出服肯定不现实，尤其是舞蹈的演出服，顾安宁要求要保证基本的形制，又要保证服装的飘逸，难度还是很大的，而且有的设计顾安宁跆位你喜欢，但是这个时候已经没有办法考虑喜不喜欢的问题了，三个星期要把所有的衣服，还有一些需要搭配的配饰全部都给赶制出来，太仓促了。
服装这方面，郁静瑶亲自帮她抓。
“你只需要把时间花在节目的准备，以及赛前状态的调整就可以了，其他的都有我负责，出了问题我负责承担，你不要有任何的心理压力，赛前的状态，要放轻松，有人就是因为赛前的状态不太对劲给自己太多压力，心态不好，结果最后发挥失常，本来状态很好的一个人到比赛的时候比得一塌糊涂。”这是郁静瑶接手所有的间接准备工作时，对她说的一段话。
郁静瑶不希望她有任何的压力，因为本身这个比赛在准备上从她个人的角度来说，还是比较仓促，要是这么短的时间没去参加这个级别的比赛，别说17岁了，27岁都未必能撑得住。
如何调节自己的心理状态，这才是最重要的。
且在之前还给她讲解过一些比赛流程，最后不是参加比赛的节目选择，因为不能唱歌，所以每一次的比赛换一首歌的策略明显是不行，但是这样的比拼，又很忌讳在同一个大型比赛当中，选择同样的项目，声乐的话可以选择不同的歌曲进行演唱，但是在不能唱歌的前提下，总不能预赛跳舞决赛还跳舞，而且舞蹈之类的东西，排练起来比较费时间。
郁静瑶最后给她制定了策略，在开赛前的几个星期调整自己的心态和状态，并且将喉咙恢复到最好的状态，预赛的时候可以选择器乐比如古筝，笛子，琵琶，扬琴之类的，但是在决赛的时候最好是舞蹈。
因为决赛的时候需要一个相对能够说服人的一个大比分的得分点，如果是能够唱歌的话，每一首歌能够达到的专业水准和分数都是不同的，那么评委就可以根据歌曲进行打分，最后定出到底谁才是最好的，关键是她现在不能唱歌，这是最大的问题，如果能够唱歌的话，也不必出此下策，每一场比赛都要换一个方法了。
因为时间比较紧，顾安宁了解完相关的事项之后就赶紧回去准备了还要准备的东西有很多，而且还有重新排一个舞蹈，更要命的是，会跳的是那种古典舞，而不是现代的那种舞蹈，当然，参赛的时候就不允许跳街舞之类的，可是这种舞蹈一向都是动作比较舒缓，而且对于人体的身体灵敏度有很大的要求。
在动作的上也更容易放慢，所以每个动作都要很仔细的打磨，排练还要根据身体的协调性进行改变，三个星期的时间让她排出一支完全不一样而且具有她个人特色的舞蹈，这简直有很大的难度啊，关键是还要具有她个人的特色。
顾安宁走后，郁静瑶有些头疼。
她之所以放顾安宁去参加这个比赛，还是存着要打磨她一下的意思，她年龄太小了，戴尔其实说句不好听的，每一场比赛都是残酷的，无论是哪个行业，它永远都存在竞争，每场比赛都是你死我活的那种，这个孩子必须要很快的适应比赛的状态，真正的文艺界的比赛到底是什么样的，真正的和军队有关的比赛到底是什么样的，她需要很快的适应，这才能够为她之后参加更好的比赛级别更高，含金量更大的比赛打下基础。
虽然她可能暂时无法唱歌，这在无形之中也为她参加这一次的比赛增加了难度，但是郁静瑶打心眼儿里觉得，这个孩子不会让她失望。
参加这个比赛一般都是二十三四岁算年轻了，好多人都是二十七八岁的时候去，她那个时候因为条件的限制，跟她同一批的，当年中央音乐学院的同学，后来又成了军艺团的同事的一位男高音，当年也是同一年参加这个比赛，他们那个时候是因为条件限制，这两年条件限制，原来越少的情况下一般的年龄，都是二十六七岁，也有一些三十好几的，不过那是少数，但是像顾安宁这样十几岁的人是绝无仅有。
所以她现在是在打磨，如果说顾安宁是一块儿成色很好的璞玉，那么她觉得自己目前的职责就是把这一块璞玉雕琢成一件最精美的艺术品。
准确的说，这场比赛只是一块敲门砖，也不能叫敲门砖，只是说这是一个起点一个参加大型歌唱比赛的起点，其实每一个唱歌的人都很希望通过比赛来得到专业技术上的认可，现在郁静瑶就在指导顾安宁做这件事。
她在试图通过比赛，向所有人证明，顾安宁是很棒的一名艺术工作者，是很优秀的人。
接下来就是紧张的赛前准备工作，顾安宁在这三个星期之内每天都呆在空间里，利用药物灵气不停地调节自己的身体状态，每天也会抽出两个个小时的时间，练习声乐方面的技能，剩下的时间用来排练舞蹈，并且对影参赛所要选择的曲目进行遴选，郁静瑶给她选择，就是舞蹈比较难排，因为单纯的跳舞的话，没有多少高难度动作的话，还是没有办法拿到得分点，第一个动作需要有一定难度，需要有技术含量，而且还有一定的看头，第二个最好能够和其他的技术结合起来，比如说乐器。
之后就是参加比赛的服装也要重新开始定制各种服装，还有演出服，主要还是设计的问题，其实军艺团有设计师，但是三个星期的时间赶出这么多演出服肯定不现实，尤其是舞蹈的演出服，顾安宁要求要保证基本的形制，又要保证服装的飘逸，难度还是很大的，而且有的设计顾安宁跆位你喜欢，但是这个时候已经没有办法考虑喜不喜欢的问题了，三个星期要把所有的衣服，还有一些需要搭配的配饰全部都给赶制出来，太仓促了。
服装这方面，郁静瑶亲自帮她抓。
“你只需要把时间花在节目的准备，以及赛前状态的调整就可以了，其他的都有我负责，出了问题我负责承担，你不要有任何的心理压力，赛前的状态，要放轻松，有人就是因为赛前的状态不太对劲给自己太多压力，心态不好，结果最后发挥失常，本来状态很好的一个人到比赛的时候比得一塌糊涂。”这是郁静瑶接手所有的间接准备工作时，对她说的一段话。
郁静瑶不希望她有任何的压力，因为本身这个比赛在准备上从她个人的角度来说，还是比较仓促，要是这么短的时间没去参加这个级别的比赛，别说17岁了，27岁都未必能撑得住。
如何调节自己的心理状态，这才是最重要的。