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有德，则妖魔退避三舍，你若心中无鬼，怕什么邪物，我既然戴上了，就不会再摘下来了。”
聂风被孙老的豪气感染，顿时觉得心中无所畏惧，一身正气。
“师父，您和我龚师父怎么在这碰上的，我听你和孙师兄口音，应该是长居京城吧？”聂风好奇的问道。
“武协每年都会召开太极拳推手研讨会，今年的会场在上海体院，我是来参加研讨会的。”孙老坐下说道。
“武协？是什么？”聂风跟个好奇宝宝似的，什么都不知道什么都想问。
“武协就是中国武术协会，我是北京市武术协会的副主席，还有孙氏太极拳研究会，北京市形意拳研究会，我都是会长。”
聂风张大了嘴，自己白捡了个特牛逼的师父，别的地方不说，武术界应该都得给他三分薄面，虎头太保孙禄堂的传人，这名号可好使了。
“研讨会明天才开始，持续一周时间，聂风你可随我去开开眼，这一周时间你就跟着我，给你打打基础，你虽然百脉具通，可毕竟过了最佳的学武年纪，得多费点功夫。”
孙老和龚老商量了一下，既然聂风都来了，那么干脆就别走了，就在这酒店里也住下算了，用上一个礼拜的时间把他好好调教一番。
聂风寻思了一下，杜叔现在脑袋瓜子上的伤口还没拆线呢，差不多也要等上一周，索性就在这陪着孙老多学点功夫傍身。
“好了，算算时候我灌入你穴位的气应该开始向经脉里扩散了，正是练习我孙门胎息功法的大好时候，你且站到我跟前来。”
聂风听话的从沙发上站了起来，直挺挺地往孙老面前一站，那叫一个器宇轩昂。
“书亭先生，您这儿授徒呢，那我先回房了”，龚老见孙老要教授聂风孙门胎息功法，为了避嫌，就想起身回自己的房间。
“且慢且慢龚老弟，我的弟子也是你的徒弟，不必避嫌，我父亲总说不以家传武学为私有，我这一生也是为了将内家功夫推广到全世界儿努力，门户之见害人啊，多少真功夫就这样消失了。”
听了孙老的话，龚老这才放心坐下，心中也是感慨万分，别的不说，就是几大古瓷的烧制技巧，明清时代都有曾仿制成功的例子，可也没见法子流传下来，还不是因为敝帚自珍最后给带到土里去了没传下来。
“内家拳讲究师法自然，你绷这么紧干嘛，又不是让你当模特。”孙老见聂风像根电线杆子似的杵在那有些好笑。
“两脚根靠拢，两脚尖分开成九十度，脚趾不要扣，两膝微弯，髋根微向后缩，腰部稍塌，身子要直一点。头要向上顶。两手自然下垂于两腿侧。两肩夹骨向两侧打开，两肩微向里合，不可露形。”
在孙老的不断纠正下，聂风的站桩功夫终于入了门。
“这是无极式，后面还与太极式，两仪式，三体式和虎抱头，我会一一交给你，现在先教你胎息功法。”
“气自会阴处向上，自身体后顺脊柱上去，经后项直上百汇，这是吸气法。”
孙老用手指点着各个穴位引导着聂风体内气的流向。
“自百汇起，缓缓由前脑向鼻，口，喉，胸，腹，经丹田而后至会阴，稍停于会阴处，再吸气重复，这是呼气法。”
“吸气时髋根稍有内缩，重心缓缓向脚后跟移，呼气时，两髋根稍稍向前移动，人重心缓缓向脚前掌和脚尖移去，如此反复移动，以求静中有动，不可有意为之，只可自然形成。”
聂风从未想过，原来呼吸一道还有这么多讲究，光是记住体内真气的运行线路他就一脑子汗了，多亏了他过目不忘的本事，孙老还不住夸他天资聪敏。
有德，则妖魔退避三舍，你若心中无鬼，怕什么邪物，我既然戴上了，就不会再摘下来了。”
聂风被孙老的豪气感染，顿时觉得心中无所畏惧，一身正气。
“师父，您和我龚师父怎么在这碰上的，我听你和孙师兄口音，应该是长居京城吧？”聂风好奇的问道。
“武协每年都会召开太极拳推手研讨会，今年的会场在上海体院，我是来参加研讨会的。”孙老坐下说道。
“武协？是什么？”聂风跟个好奇宝宝似的，什么都不知道什么都想问。
“武协就是中国武术协会，我是北京市武术协会的副主席，还有孙氏太极拳研究会，北京市形意拳研究会，我都是会长。”
聂风张大了嘴，自己白捡了个特牛逼的师父，别的地方不说，武术界应该都得给他三分薄面，虎头太保孙禄堂的传人，这名号可好使了。
“研讨会明天才开始，持续一周时间，聂风你可随我去开开眼，这一周时间你就跟着我，给你打打基础，你虽然百脉具通，可毕竟过了最佳的学武年纪，得多费点功夫。”
孙老和龚老商量了一下，既然聂风都来了，那么干脆就别走了，就在这酒店里也住下算了，用上一个礼拜的时间把他好好调教一番。
聂风寻思了一下，杜叔现在脑袋瓜子上的伤口还没拆线呢，差不多也要等上一周，索性就在这陪着孙老多学点功夫傍身。
“好了，算算时候我灌入你穴位的气应该开始向经脉里扩散了，正是练习我孙门胎息功法的大好时候，你且站到我跟前来。”
聂风听话的从沙发上站了起来，直挺挺地往孙老面前一站，那叫一个器宇轩昂。
“书亭先生，您这儿授徒呢，那我先回房了”，龚老见孙老要教授聂风孙门胎息功法，为了避嫌，就想起身回自己的房间。
“且慢且慢龚老弟，我的弟子也是你的徒弟，不必避嫌，我父亲总说不以家传武学为私有，我这一生也是为了将内家功夫推广到全世界儿努力，门户之见害人啊，多少真功夫就这样消失了。”
听了孙老的话，龚老这才放心坐下，心中也是感慨万分，别的不说，就是几大古瓷的烧制技巧，明清时代都有曾仿制成功的例子，可也没见法子流传下来，还不是因为敝帚自珍最后给带到土里去了没传下来。
“内家拳讲究师法自然，你绷这么紧干嘛，又不是让你当模特。”孙老见聂风像根电线杆子似的杵在那有些好笑。
“两脚根靠拢，两脚尖分开成九十度，脚趾不要扣，两膝微弯，髋根微向后缩，腰部稍塌，身子要直一点。头要向上顶。两手自然下垂于两腿侧。两肩夹骨向两侧打开，两肩微向里合，不可露形。”
在孙老的不断纠正下，聂风的站桩功夫终于入了门。
“这是无极式，后面还与太极式，两仪式，三体式和虎抱头，我会一一交给你，现在先教你胎息功法。”
“气自会阴处向上，自身体后顺脊柱上去，经后项直上百汇，这是吸气法。”
孙老用手指点着各个穴位引导着聂风体内气的流向。
“自百汇起，缓缓由前脑向鼻，口，喉，胸，腹，经丹田而后至会阴，稍停于会阴处，再吸气重复，这是呼气法。”
“吸气时髋根稍有内缩，重心缓缓向脚后跟移，呼气时，两髋根稍稍向前移动，人重心缓缓向脚前掌和脚尖移去，如此反复移动，以求静中有动，不可有意为之，只可自然形成。”
聂风从未想过，原来呼吸一道还有这么多讲究，光是记住体内真气的运行线路他就一脑子汗了，多亏了他过目不忘的本事，孙老还不住夸他天资聪敏。