，然后点击“添加到主屏幕”卷二第十九章魔鬼训练 (2/2)
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张逸云还穿两套呢，六千斤啊，开始还不觉得，但俗话说得好，远路无轻担，越跑越重，越重越跑不动，越跑不动便觉得越重，成恶性循环了。
无奈之下，边跑边修炼九转神功，还唱首真心英雄的歌激励自己，
在我心中，曾经有一个梦，
要用歌声让你忘了所有的痛，
灿烂星空，谁是真的英雄，
平凡的人们给我最多感动，
再没有恨，也没有了痛，
但愿人间处处都有爱的影踪，
用我们的歌，换你真心笑容，
祝福你的人生从此与众不同，
把握生命里的每一分钟，
全力以赴我们心中的梦，
不经历风雨，怎么见彩虹，
没有人能随随便便成功，
把握生命里每一次感动，
和心爱的朋友热情相拥，
让真心的话，乖开心的泪，
在你我的心里流动，
…………。
张逸云边唱边跑，越跑越轻松，越唱越大声。
开始跟他旁边的学员听他唱的过瘾，曲调好记好唱，便跟着他边跑边唱，带动周围的一群人也跟着唱起来。
幸好他们虽被封了灵力，内呼吸还是没问题的，要不然大家喊这么大声，不小心一口气上不来憋死了就划不来了。
到最后基本上所有人排成两列纵队，跟在他后面边跑边唱，大家越跑越轻松，越跑越有劲，感觉不是那么累了。
修士的身体强度在那儿，开始只是不习惯没有灵力而已，适应了之后，反倒觉得跑步也能提升身体强度。也不再觉得跑步有什么可怕之处。心里越放松，动作越自然流畅，跑步的效率就越高！
从早上七点上课，七点半开始跑步。一直跑到十一点半，总算完成任务，跑到终点，四个小时跑五百多公里！他身上还穿着二套玄精铁衣，加上还不习惯，确实有些疲惫不堪。
在他歌声的带动下，八层以上的学员都跟着他坚持到了终点，大家累的都一头躺在地上不想动了，准备就这么躺着看剩下的人跑完。
张逸云在荒星上可是见过军训的，马上拍拍手吸引大家的注意力:“同学们，我们不能这么躺下，得起来走走，放松一下肌肉，不然容易留下暗伤。还有些我们的同学没有跑完，他们以后是我们的战友，伙伴，兄弟，我们来给他们加油鼓劲好不好。”
说罢将一个个疲惫不堪的同学拉起来，大家互相搀扶着在操场上走动，还一边对未抵达终点的同学喊着加油。一时间气氛热烈，未完成任务的学员顿时士气大振，个个加快速度冲向终点。
每一个冲过终点的学员，在大家的搀扶下继续给剩下的同学加油。
老师们都深受感动，如此团结，热血奋进的学员好多年都没有看到了！这才像一群学员吗！
以前那种相互之间冷冰冰的同学关系，没人会喜欢！只是老师们没有什么好办法解决，现在被张逸云一首歌，几句话一引导便自然而然的融洽起来！好事。
张逸云还穿两套呢，六千斤啊，开始还不觉得，但俗话说得好，远路无轻担，越跑越重，越重越跑不动，越跑不动便觉得越重，成恶性循环了。
无奈之下，边跑边修炼九转神功，还唱首真心英雄的歌激励自己，
在我心中，曾经有一个梦，
要用歌声让你忘了所有的痛，
灿烂星空，谁是真的英雄，
平凡的人们给我最多感动，
再没有恨，也没有了痛，
但愿人间处处都有爱的影踪，
用我们的歌，换你真心笑容，
祝福你的人生从此与众不同，
把握生命里的每一分钟，
全力以赴我们心中的梦，
不经历风雨，怎么见彩虹，
没有人能随随便便成功，
把握生命里每一次感动，
和心爱的朋友热情相拥，
让真心的话，乖开心的泪，
在你我的心里流动，
…………。
张逸云边唱边跑，越跑越轻松，越唱越大声。
开始跟他旁边的学员听他唱的过瘾，曲调好记好唱，便跟着他边跑边唱，带动周围的一群人也跟着唱起来。
幸好他们虽被封了灵力，内呼吸还是没问题的，要不然大家喊这么大声，不小心一口气上不来憋死了就划不来了。
到最后基本上所有人排成两列纵队，跟在他后面边跑边唱，大家越跑越轻松，越跑越有劲，感觉不是那么累了。
修士的身体强度在那儿，开始只是不习惯没有灵力而已，适应了之后，反倒觉得跑步也能提升身体强度。也不再觉得跑步有什么可怕之处。心里越放松，动作越自然流畅，跑步的效率就越高！
从早上七点上课，七点半开始跑步。一直跑到十一点半，总算完成任务，跑到终点，四个小时跑五百多公里！他身上还穿着二套玄精铁衣，加上还不习惯，确实有些疲惫不堪。
在他歌声的带动下，八层以上的学员都跟着他坚持到了终点，大家累的都一头躺在地上不想动了，准备就这么躺着看剩下的人跑完。
张逸云在荒星上可是见过军训的，马上拍拍手吸引大家的注意力:“同学们，我们不能这么躺下，得起来走走，放松一下肌肉，不然容易留下暗伤。还有些我们的同学没有跑完，他们以后是我们的战友，伙伴，兄弟，我们来给他们加油鼓劲好不好。”
说罢将一个个疲惫不堪的同学拉起来，大家互相搀扶着在操场上走动，还一边对未抵达终点的同学喊着加油。一时间气氛热烈，未完成任务的学员顿时士气大振，个个加快速度冲向终点。
每一个冲过终点的学员，在大家的搀扶下继续给剩下的同学加油。
老师们都深受感动，如此团结，热血奋进的学员好多年都没有看到了！这才像一群学员吗！
以前那种相互之间冷冰冰的同学关系，没人会喜欢！只是老师们没有什么好办法解决，现在被张逸云一首歌，几句话一引导便自然而然的融洽起来！好事。