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始都是修炼内功，练出内家真气后以真气淬炼脏腑，洗筋伐髓，滋养肌肤强健筋骨，由内而外的不断强大己身，强大的内家真气还能够外放成为罡气护身杀敌。
只不过听说这修炼内家功夫的都需要什么天赋，没有天赋修炼不出真气，就算有天赋，修炼出了真气，最初的时候，修习内家功夫的人很难打得过修习外家功夫的人；只是修炼内家功夫入门难，随着修炼越深，进步也会越大，越到后面越厉害，修炼外家功夫入门容易，修炼到后面越来越难，到了后面一般难敌修炼内家功夫的，除非能达到由外而内。
只是这也只是传说，我也没有见过。现在虽然还有不少内家拳法流传，像太极、八卦、形意什么的，修炼好像也不是先修炼什么内功，练什么内家真气，也一样由外炼力，讲究桩功修持。”
盛青云有点懵，从孟兴国老爷子那里学到的三丰太极拳仅仅修炼几天就让他练出太极真气（藏于督脉的纯阳真气与藏于任脉的纯阴真气因为都是修炼三丰太极拳而得，所以盛青云将这纯阳真气和纯阴真气合起来称为太极真气），张剑怎么就说太极、八卦、形意这些内家拳也都由外炼力了呢？只是盛青云也不想告诉张剑自己修炼出真气。
到了这会，张剑觉得该说的都说的差不多了，起身准备告辞，盛青云也没挽留，接过李晓芬和欧阳晓梅手里的药递给张剑，交代了注意事项，送张剑离去。
李晓芬和欧阳晓梅很是兴奋，特别是听到张剑说修炼到明劲巅峰就能抵御一般手枪子弹，实在是出乎意料，特别是后面还有什么暗劲、化劲、丹劲，在两个姑娘想来，既然后面还有那么多层次，那么这明劲巅峰应该不会太难，说不定她们很快就能修炼到这个程度，不怕手枪子弹，那就能保护自己了。只是这两姑娘根本就没想到修炼到外功巅峰有多难，有多少习武之人，又有多少能修炼到明劲巅峰的！不过对于这两位姑娘来说，她们可不需要像张剑说的那样修炼，在盛青云这个不一般的武者帮助下，修炼已经走上不与一般武者修行相同的路。
盛青云自己想到的更多，他自己也不能准确把握自己处在一个什么层次，完全不能用张剑所说的几个层次来界定，自己修习的五禽戏和三丰太极拳应该属于正统传承的内家功，金丹大道那绝对是修道或者说是修真功法，自己之所以能修炼出五行真气和太极真气最大的原因应该是筑基丹和引气丹的作用，自己筑基开辟了丹田，有了丹田元气为引，这才修炼出五行真气和太极真气，要不然老头子修练了一辈子五禽戏也没修练出五行真气，孟兴国老爷子练太极几十年也同样没练出真气就说不通了；张剑说现在修炼内家功夫的也没人修炼出真气应该就是没有真气引子，也就是不得法……
在黔省医学院附属医院外科大楼，那位秦什么的正阴沉着脸听一个胖胖的护士说着：“……欧阳晓梅今天辞职了，说是要去盛青云医馆给盛青云当护士，连护士长和主任都没挽留住……”
不等胖护士说完，这秦什么已摸出一个被咬了一口的苹果手机，转到一旁拨出：“我秦世昌，你让人给我查查那个盛青云开的医馆在哪，我给你打三万块，你叫人把他医馆砸了，一定要让他医馆开不下去！”
始都是修炼内功，练出内家真气后以真气淬炼脏腑，洗筋伐髓，滋养肌肤强健筋骨，由内而外的不断强大己身，强大的内家真气还能够外放成为罡气护身杀敌。
只不过听说这修炼内家功夫的都需要什么天赋，没有天赋修炼不出真气，就算有天赋，修炼出了真气，最初的时候，修习内家功夫的人很难打得过修习外家功夫的人；只是修炼内家功夫入门难，随着修炼越深，进步也会越大，越到后面越厉害，修炼外家功夫入门容易，修炼到后面越来越难，到了后面一般难敌修炼内家功夫的，除非能达到由外而内。
只是这也只是传说，我也没有见过。现在虽然还有不少内家拳法流传，像太极、八卦、形意什么的，修炼好像也不是先修炼什么内功，练什么内家真气，也一样由外炼力，讲究桩功修持。”
盛青云有点懵，从孟兴国老爷子那里学到的三丰太极拳仅仅修炼几天就让他练出太极真气（藏于督脉的纯阳真气与藏于任脉的纯阴真气因为都是修炼三丰太极拳而得，所以盛青云将这纯阳真气和纯阴真气合起来称为太极真气），张剑怎么就说太极、八卦、形意这些内家拳也都由外炼力了呢？只是盛青云也不想告诉张剑自己修炼出真气。
到了这会，张剑觉得该说的都说的差不多了，起身准备告辞，盛青云也没挽留，接过李晓芬和欧阳晓梅手里的药递给张剑，交代了注意事项，送张剑离去。
李晓芬和欧阳晓梅很是兴奋，特别是听到张剑说修炼到明劲巅峰就能抵御一般手枪子弹，实在是出乎意料，特别是后面还有什么暗劲、化劲、丹劲，在两个姑娘想来，既然后面还有那么多层次，那么这明劲巅峰应该不会太难，说不定她们很快就能修炼到这个程度，不怕手枪子弹，那就能保护自己了。只是这两姑娘根本就没想到修炼到外功巅峰有多难，有多少习武之人，又有多少能修炼到明劲巅峰的！不过对于这两位姑娘来说，她们可不需要像张剑说的那样修炼，在盛青云这个不一般的武者帮助下，修炼已经走上不与一般武者修行相同的路。
盛青云自己想到的更多，他自己也不能准确把握自己处在一个什么层次，完全不能用张剑所说的几个层次来界定，自己修习的五禽戏和三丰太极拳应该属于正统传承的内家功，金丹大道那绝对是修道或者说是修真功法，自己之所以能修炼出五行真气和太极真气最大的原因应该是筑基丹和引气丹的作用，自己筑基开辟了丹田，有了丹田元气为引，这才修炼出五行真气和太极真气，要不然老头子修练了一辈子五禽戏也没修练出五行真气，孟兴国老爷子练太极几十年也同样没练出真气就说不通了；张剑说现在修炼内家功夫的也没人修炼出真气应该就是没有真气引子，也就是不得法……
在黔省医学院附属医院外科大楼，那位秦什么的正阴沉着脸听一个胖胖的护士说着：“……欧阳晓梅今天辞职了，说是要去盛青云医馆给盛青云当护士，连护士长和主任都没挽留住……”
不等胖护士说完，这秦什么已摸出一个被咬了一口的苹果手机，转到一旁拨出：“我秦世昌，你让人给我查查那个盛青云开的医馆在哪，我给你打三万块，你叫人把他医馆砸了，一定要让他医馆开不下去！”