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s市，东方医院。
重症病房内消毒水的气味有些刺鼻，护士端着药盒进进出出，守在一张病床前的几名大汉此刻心情复杂，脸沉如水，唯一松了口气的是床上的病人脱离了生命危险，靠着呼吸机的帮助，胸口一上一下地起伏着。
“小五暂时没事了，包哥，给斌哥打个电话吧。”手臂缠着一圈纱布的疤脸男子道。
包哥点了点头，掏出手机，怀着忐忑的心情打了个电话，讲述了下今天遇到的情况。
“斌哥，那小子是个硬茬，这个任务，短时间内……我们恐怕完成不了。”
“我知道了……”电话里没有一丝感情色彩的声音传出，“你们撤了吧，这个任务，会有更合适的人接手。”
“谢谢斌哥，谢谢斌哥！”
包哥擦了擦脑门上的冷汗，不停地感恩戴德。
另外，听到斌哥说的“更合适的人”，包哥联想到一种可能后立刻精神一震，他的厉害，可是不得了啊。
……
三天后。
塔防基地，能源中心附近。
∽， 陆伟正盘坐在一张软垫之上，闭着眼睛，腰板挺直，两手搭在腿膝盖上，五指拈花，如同道士打坐，一板正经的样子看起来滑稽不已。
这段时间，陆伟在网上查了不少资料，看了几本国术小说，最后总结出了一些要点。
一个是内功。
内功的说法有很多种，体系驳杂。
道家指的是修养内丹的功夫，称之为“吐纳”、“养气”。
武侠术语中，内功讲的是锻炼身体内部器官的功夫或“气功”。
一些国术小说中，内功就是指“养生”、“炼精化气”，是一种隐藏在身体内部，关键时刻能爆发出极大威力的功夫。
与重在锻炼皮肉的外功不同，内功是通过“气”的练习而成的，多用腹式呼吸法，修炼时精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的，可以提高人体的耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。
但“气”从那里来呢？
陆伟查了很多资料，一脑袋的浆糊，因为道家的气，讲的是比较玄乎的“天地灵气”，如自然环境较好的地方，灵山宝地，霞日初生之时，瞬息间产生的那道朝霞之气，就是极其利于修炼的“天地灵气”，十分玄奇。
现代国术讲的“气”，是指“炼精化气”，这个“精”讲的就是人体自身的“精气”，包括有氧呼吸过程中产生的水分、热量、二氧化碳，当你能控制全身十万八千个“毛孔”关闭，阻止精气流失，回身补脑，形成周天循环，久而久之，就能产生内气，修成内功。
但国术中的“炼精化气”并不好练，能达到强身健体延年益寿效果的只有一少部分人，如当代国术泰斗万籁声，修炼少林童子功，功力深不可测，八十岁时，能用内力把1米9的大汉弹出两米远，能达到他这个层次的，除了寺庙中那些无欲无求的和尚，一般人恐怕... -->>
s市，东方医院。
重症病房内消毒水的气味有些刺鼻，护士端着药盒进进出出，守在一张病床前的几名大汉此刻心情复杂，脸沉如水，唯一松了口气的是床上的病人脱离了生命危险，靠着呼吸机的帮助，胸口一上一下地起伏着。
“小五暂时没事了，包哥，给斌哥打个电话吧。”手臂缠着一圈纱布的疤脸男子道。
包哥点了点头，掏出手机，怀着忐忑的心情打了个电话，讲述了下今天遇到的情况。
“斌哥，那小子是个硬茬，这个任务，短时间内……我们恐怕完成不了。”
“我知道了……”电话里没有一丝感情色彩的声音传出，“你们撤了吧，这个任务，会有更合适的人接手。”
“谢谢斌哥，谢谢斌哥！”
包哥擦了擦脑门上的冷汗，不停地感恩戴德。
另外，听到斌哥说的“更合适的人”，包哥联想到一种可能后立刻精神一震，他的厉害，可是不得了啊。
……
三天后。
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∽， 陆伟正盘坐在一张软垫之上，闭着眼睛，腰板挺直，两手搭在腿膝盖上，五指拈花，如同道士打坐，一板正经的样子看起来滑稽不已。
这段时间，陆伟在网上查了不少资料，看了几本国术小说，最后总结出了一些要点。
一个是内功。
内功的说法有很多种，体系驳杂。
道家指的是修养内丹的功夫，称之为“吐纳”、“养气”。
武侠术语中，内功讲的是锻炼身体内部器官的功夫或“气功”。
一些国术小说中，内功就是指“养生”、“炼精化气”，是一种隐藏在身体内部，关键时刻能爆发出极大威力的功夫。
与重在锻炼皮肉的外功不同，内功是通过“气”的练习而成的，多用腹式呼吸法，修炼时精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的，可以提高人体的耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。
但“气”从那里来呢？
陆伟查了很多资料，一脑袋的浆糊，因为道家的气，讲的是比较玄乎的“天地灵气”，如自然环境较好的地方，灵山宝地，霞日初生之时，瞬息间产生的那道朝霞之气，就是极其利于修炼的“天地灵气”，十分玄奇。
现代国术讲的“气”，是指“炼精化气”，这个“精”讲的就是人体自身的“精气”，包括有氧呼吸过程中产生的水分、热量、二氧化碳，当你能控制全身十万八千个“毛孔”关闭，阻止精气流失，回身补脑，形成周天循环，久而久之，就能产生内气，修成内功。
但国术中的“炼精化气”并不好练，能达到强身健体延年益寿效果的只有一少部分人，如当代国术泰斗万籁声，修炼少林童子功，功力深不可测，八十岁时，能用内力把1米9的大汉弹出两米远，能达到他这个层次的，除了寺庙中那些无欲无求的和尚，一般人恐怕... -->>
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