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文学巴士 www.wx84.cc,重生之最佳大前锋无错无删减全文免费阅读!

    安东尼这段时间花的每一笔钱,在砖家叫兽眼里都是错的,都是挥霍浪费,倒是有点吃不着葡萄嫌葡萄酸的嫌疑,面对外界的批评,安东尼也懒得理了,此刻正在招呼老约翰几人做客,训练场地都搬过来了,他们这几个训练师也只能跟着来了,布兰德三人都已经有了下家,自然不会再死皮赖脸的跟着安东尼混吃混喝了。

    看到安东尼的豪华庄园,老约翰等人是啧啧称赞,有钱就是好啊,反正这几天还是处于安东尼的假期,几人就先享受一番帝王般的生活了,白天游游泳,打打高尔夫,晚上看看电影,这真是神仙过得日子,安东尼也是过得非常惬意,唯一的遗憾就是,安吉尔在买下庄园的第二天就回了爱天使音乐公司,现在正处于唱片海外热销期,别人的员工都忙得要死,她这个老板娘不能在这玩啊,这倒让安东尼同居的计划落空了。

    假期过后,老约翰他们只有一个月的训练时间,因为杜克大学就快要开学了,他们这份兼职也到时间了,本来安东尼还想挖角老K教练,让老约翰他们一直陪着他训练,不过老K教练的一个电话把安东尼骂的狗血淋头,好心培养他,竟然还想挖墙脚,别看安东尼现在是身家亿万的大明星,可是老K教练这一年来已经成为了他的阴影,他的话不敢不听,只能在电话这头点头哈腰,不停地赔不是。

    安东尼在夏季联赛的出色表现,更加坚定了杜克教练组培养他的想法,现在安东尼这一个月的训练计划已经发生了改变,不在追求高强度的训练,而是劳逸结合,一张一弛的训练,不过一天的训练课题还是排的满满的。

    早上六点钟就会在老约翰的皮鞭下起床,洗漱后就是一小时的慢跑,后面跟着三个骑自行车的老头,安东尼此时非常的感慨,这是亿万富豪过得日子么,怎么就那么悲催呢,早餐后是从八点到十一点的无球基础训练,这三个小时的训练时间有点长,但相比较以前就轻松多了,基础训练还是老一套,但这是篮球的基础,不练不行,十一点以后会有半小时的游泳恢复性训练,算是缓解疲劳了。

    营养餐以后会是两个小时的午休时间,这是安东尼一天中最轻松的时刻了,也是他缓解精神疲劳的最佳时间。

    下午从两点到五点,三个小时的时间包括运球、投篮、罚球等一系列的训练,这段时间的训练强度比较大,但这是能提高实力最快的时刻,因此不论是教练组还是安东尼能完成的一丝不苟,没有丝毫的克扣,五点以后还会有半小时的游泳项目。

    过去在老K教练球馆,条件不允许,晚上没有训练计划,现在训练场就在安东尼家里,晚上的训练自然得补上,先是一小时健身房的身体锻炼,最后居然让安东尼跟着里克·希尔(安东尼保镖之一)学习拳击,据说是为了提高安东尼身体的协调性和反应能力,其实安东尼更想向张成磊学习中国功夫,不过张成磊这货丝毫不给自己这个大老板面子,当场就拒绝了,理由是华夏绝学不可外传。

    安东尼就这样跟着老约翰几人训练了二十多天,期间也没有人来打扰,即使是安吉尔也受了老约翰的嘱托,一次也没有过来,这段风平浪静的日子,安东尼过得非常枯燥,每天除了篮球就是篮球,手机都被老约翰没收了,没有重要的事,他是不会受到打扰的,但是专注于篮球的日子里,安东尼的实力提高的非常显著,按照教练组的分析,以他现在的实力在NBA里,即使打不上球队主力,混个主力替补也是没有问题了。

    8月24日,这天安东尼终于可以解禁复出了,因为老鹰队总经理奈特打电话过来,说是今天要和今年的几位新秀举行签约新闻发布会,他这个新闻发布会的主角肯定要参加了,当安东尼踏出自己豪华庄园的那一刻,有一种泪流满面的冲动,这哪里是一个亿万富豪的庄园啊,分明就是一所监狱啊。

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