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固气。
之后，便是双手手叠手地以掌心对着自己的丹田。
“抱元归一，凝息透穴，闭气守脉……”王升在脑海里不断默念着笑脸驼子教他的口诀，开始竭力去想象体内的“气”。
诀窍也是笑脸驼子所教，不过中午他在楼顶试了超过一个小时，却始终没有感觉到“气”的存在。
因为呼吸被刻意减缓，使得他身体的活性也不由降低不少，头脑慢慢开始因为缺氧而有点迟钝起来。
就这么不知道过了多久，一声轻咦传来，惊醒了他：“咦？小升你在做什么？”
王升一惊回神，定神看去，见是穿着手术服的云月瑜进来，不禁愕然道；“我在这坐了多久了？”
云月瑜嫣然一笑：“这得看你什么时候进来的啦！”
王升看看时间，不禁动容：“我竟然坐了两个半小时！”
刚才在他意识内，时间流动得非常缓慢，那是因为他完全沉浸在打坐养气的世界中。不过，即使如此，他也仍然没感觉到所谓的“气”。
云月瑜走到他旁边，奇怪地道：“你这个姿势好难，怎么办到的？”
王升忙把脚放下来，恢复了正常坐姿，嘿嘿一笑：“听说这个动作对身体有好处，就学了学，不过看来好像没什么用。”
云月瑜失笑道：“是网上学来的东西吧？学这个，还不如跟着我去学瑜伽呢！”
王升讶道：“瑜姐你在练瑜伽？”
云月瑜甜甜笑道：“你瑜姐这么老了，不练一点能够让自己保持青春活力的东西怎么行？正好今天我还有一堂瑜伽课，你要有时间，陪瑜姐一起去吧！瑜伽会所里，可有不少美女哦！”
王升哂道：“看美女去什么瑜伽会所？看瑜姐你不就行了？我才不信那边的女的能比你更漂亮。”
云月瑜听他夸自己，不禁芳心暗喜，白了他一眼：“嘴跟抹了蜜似的，将来不知道要骗倒多少女孩子呢！”
王升笑嘻嘻地凑近她：“有瑜姐这么美的姐姐，其它女孩子在我眼里都是浮云！”
这话虽是调笑，也是实情，确实能和她比的美女，真是少之又少。除了在他心里永远占据第一位的思思，也就柳梦梦、邹意瑶等人能一比了。
云月瑜喜翻了心，和他说了几句，换了衣服，和他一起离开了妇产科。
看看时间，已经快九点，王升和她一道离开了医院，直接先去附近的餐厅吃了晚餐，然后才坐车前往云月瑜的那家瑜伽会所。
因为经常加班，云月瑜定的瑜伽课程大多都是深夜课，否则平时忙得不行的她，哪有足够的时间去会所？
为了晚上的课程，云月瑜只是稍稍吃了点东西填填肚子，不敢吃太多，一顿饭点了五六道菜，基本上全是王升解决。
饶是如此，他还觉得有点不够，不过怕吓着云月瑜，没再多点。
他现在的食量太过惊人，他的工资都未必能养得活他这个吃货，幸好还有账户上的存款保底。
出租车到半途时，王升的手机忽然响起，来了条短信。
他摸出手机一看，短信却是来自沈柏，上面简短地写着“有车跟踪”。
王升心中一懔。
雷剑的动作倒是挺快，这么快就准备报复了！
固气。
之后，便是双手手叠手地以掌心对着自己的丹田。
“抱元归一，凝息透穴，闭气守脉……”王升在脑海里不断默念着笑脸驼子教他的口诀，开始竭力去想象体内的“气”。
诀窍也是笑脸驼子所教，不过中午他在楼顶试了超过一个小时，却始终没有感觉到“气”的存在。
因为呼吸被刻意减缓，使得他身体的活性也不由降低不少，头脑慢慢开始因为缺氧而有点迟钝起来。
就这么不知道过了多久，一声轻咦传来，惊醒了他：“咦？小升你在做什么？”
王升一惊回神，定神看去，见是穿着手术服的云月瑜进来，不禁愕然道；“我在这坐了多久了？”
云月瑜嫣然一笑：“这得看你什么时候进来的啦！”
王升看看时间，不禁动容：“我竟然坐了两个半小时！”
刚才在他意识内，时间流动得非常缓慢，那是因为他完全沉浸在打坐养气的世界中。不过，即使如此，他也仍然没感觉到所谓的“气”。
云月瑜走到他旁边，奇怪地道：“你这个姿势好难，怎么办到的？”
王升忙把脚放下来，恢复了正常坐姿，嘿嘿一笑：“听说这个动作对身体有好处，就学了学，不过看来好像没什么用。”
云月瑜失笑道：“是网上学来的东西吧？学这个，还不如跟着我去学瑜伽呢！”
王升讶道：“瑜姐你在练瑜伽？”
云月瑜甜甜笑道：“你瑜姐这么老了，不练一点能够让自己保持青春活力的东西怎么行？正好今天我还有一堂瑜伽课，你要有时间，陪瑜姐一起去吧！瑜伽会所里，可有不少美女哦！”
王升哂道：“看美女去什么瑜伽会所？看瑜姐你不就行了？我才不信那边的女的能比你更漂亮。”
云月瑜听他夸自己，不禁芳心暗喜，白了他一眼：“嘴跟抹了蜜似的，将来不知道要骗倒多少女孩子呢！”
王升笑嘻嘻地凑近她：“有瑜姐这么美的姐姐，其它女孩子在我眼里都是浮云！”
这话虽是调笑，也是实情，确实能和她比的美女，真是少之又少。除了在他心里永远占据第一位的思思，也就柳梦梦、邹意瑶等人能一比了。
云月瑜喜翻了心，和他说了几句，换了衣服，和他一起离开了妇产科。
看看时间，已经快九点，王升和她一道离开了医院，直接先去附近的餐厅吃了晚餐，然后才坐车前往云月瑜的那家瑜伽会所。
因为经常加班，云月瑜定的瑜伽课程大多都是深夜课，否则平时忙得不行的她，哪有足够的时间去会所？
为了晚上的课程，云月瑜只是稍稍吃了点东西填填肚子，不敢吃太多，一顿饭点了五六道菜，基本上全是王升解决。
饶是如此，他还觉得有点不够，不过怕吓着云月瑜，没再多点。
他现在的食量太过惊人，他的工资都未必能养得活他这个吃货，幸好还有账户上的存款保底。
出租车到半途时，王升的手机忽然响起，来了条短信。
他摸出手机一看，短信却是来自沈柏，上面简短地写着“有车跟踪”。
王升心中一懔。
雷剑的动作倒是挺快，这么快就准备报复了！