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文学巴士 www.wx84.cc,绝世兵锋无错无删减全文免费阅读!

就如同大理石一般,让人看一眼就能够轻易的感受其中惊人的爆炸力。

    一百个倒立撑之后,罗旭又一口气做了两百个俯卧撑和三百个仰卧起坐,仿佛一台不知疲倦的机器般,直到汗流浃背,才穿上一双平底鞋出了们,沿着龙口大道朝外跑去。

    没跑出多远,就听到后面传来了脚步声。

    纳闷的扭头看去,赫然是杜虎。

    杜虎朝他笑了笑,一声崭新的运动装和耐克跑鞋,透着那么一股运动爱好者的热情。

    后面远远的缀着几个人,有魁风,龙娃和石榴……

    “太阳打西边出来啦?”罗旭调侃道。

    杜虎嘿然:“一切都向哥看齐,就算不能看齐,也要远远的追着哥的脚步!”

    龙娃和石榴等人也追了上来,用笑容表示了决心。

    罗旭淡淡一笑,不再说话……

    三公里之后,众人拉开了距离,只剩魁风和石榴能够勉强跟上,已然气喘吁吁。

    五公里之后,众人彻底跟丢了罗旭的身影。

    直到天色大亮,他们一群人在路口的早餐店坐了足足半个小时,然后才看到罗旭回头。

    “哥,你一般要跑多远?”杜虎一边给他倒茶一边弱弱的问道。

    “没算过,从宝山绕一圈,大概十二公里吧!”罗旭笑笑,呼吸的频率迅速的恢复了正常。

    杜虎几人面面相觑,弱小的心灵大受打击……

    “别沮丧,我都跑了十几年了,你们跟不上是理所当然的事情,跟得上那才叫怪事!”

    杜虎等人才稍微好过点。

    “这种事情贵在坚持,别三天打鱼两天晒网的,先定下一个目标,比如五公里这样,晚上准时休息,保持良好的睡眠习惯,烟和酒能戒就戒,尤其是烟,对身体危害最大,坚持一段时间,你就会发现身体的变化了!”罗旭循循善诱道。

    众人纷纷点头表示听进去了,杜虎兴奋道:“哥,我准备搞点健身器材,把我办公室旁边那间房子弄成健身房!”

    “好事啊,我支持!”

    “那……你有时间的话可不可以教我们打拳?”

    杜虎说完,所有人都希冀的看着罗旭。

    罗旭没想到他打的竟然是这个主意,哭笑不得的摇了摇头,道:“我的路子不适合你们……”

    杜虎一开始有点小小的失望,听到后面点头附和道:“也对,哥的境界太高了,让他来教我们就跟让一个大学教训来教幼儿园的小屁孩般!”

    众人恍然大悟,纷纷称是。

    “呵呵,要是你们真这么上进的话,我可以试着帮你们找一个师傅……”罗旭道。

    杜虎眼睛一亮:“那太好了!”

    ……

    吃过早餐,罗旭换了衣服准备出门,还没到公司,突然接到了余优璇的电话。

    “罗总监,你能不能……来一下我家?”余优璇道。

    察觉到对方的语气有点不对,非常焦急还隐隐带着哭腔,罗旭眉头一蹙:“怎么了?”

    刚一说完,传来一声尖叫,电话挂掉了。

    罗旭连忙调转车头,朝松胡方向风驰电掣而去……

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