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自从安排了暴走锻炼之后，方天明显感觉到饭量增加了不少，每天中上午那三四个小时的剧烈运动，几乎将他的饭量翻了一倍还多！直有向饭桶方向发展的趋势。()
也是到这个时候，方天才慢慢体会到，如果没有那该死的腥味的话，黑面包加肉汤，也许确实是他们这些人最适合的饮食。
简单加营养丰富，对欧文安德森这些人来说，再适合不过了。
而他前世的那些一般人平常的各种饮食，放到他们这些人身上，要么华而不实，要么杂七杂八，啰里八嗦，要是真让他们吃上一顿麻辣烫的话，估计练武的时候搞不好会弄岔气。
营养最重要，简单往上靠。
这是适合大院伙食的两个标准。
依照这两个标准，方天很快想到了一个适合的食谱——大骨汤。
这地方，肉都不值钱，更别说骨头了。在镇上骨头虽然还有个价，但实际上就是个白送的货色，而且白送% 还没人要！想到这一点，方天感到很幸福。
但是大骨汤的骨，到底选用哪种骨，还要多番试验一下。
饺子被他弄出来后，也算是引起轰动。反正现在几乎全镇的目光都盯在枫林佣兵团身上，盯在方天小少侠的身上。他晚上弄出来的饺子，第二天早上就出现在了镇上多家旅馆的餐桌上！甚至连枫林佣兵团自己家的旅馆，都比他们慢了一步。
对这一点，方天感到很无语，也只能笑笑。
不过饺子这东西，实在不适合大院里的人吃，太麻烦不说，还不能用肉的。罗琳大婶她们见猎心喜，之后用猪肉替换了第一次的槐花，做了一次，结果，反正方天是皱着眉头吃完了第一个饺子，而小迪克小艾薇那些小家伙们就不客气了，十个有八个一口吐了出来。这里的猪肉饺和前世的猪肉饺，是两种存在。就像是芙蓉和……，两者是绝不能类比的。
这一天方天再次休息，当早上吃过饭后他又一次坐在靠椅上晒太阳的时候，小琪琪瘪着嘴找到他，闷闷不乐地把小竹篮塞给他看。
方天一看，里面的那些小花全都萎成干草了，有的泛黄，有的则乌漆抹黑的。
“呵呵，琪琪啊，这时间过了，这些小花就会变成这样的啦。要不哥哥再给你换些新的？”方天小心说道，他早把这事忘了。
“哥哥……”小琪琪一副委屈模样地扑靠在他怀里，其实是想要讨他抱。
方天把她抱着蹲在自己腿上，想了会，道：“琪琪，要不，我给你做些好玩的？”
“哥哥，是什么？”小琪琪一听这话，立马来劲了，兴奋地问道。
“你想不到的！”
方天找到罗琳大婶，向她要了些做被面枕头等东西的布，当然，针和线之类的也一并讨来。
罗琳大婶和那些几个妇人在一起，看到方天要这些东西，她们当然都感到奇怪，不过……这位小盆友奇怪的事情多了，甚至可以说，他就没做过什么不奇怪的事！
所以在把方天要的东西一股脑地都给他找来之后，不走了，纷纷围观起来，想看方天到底要做什么。这针啊线啊布啊什么的，是她们的行当么。
不好好关注一下，怎么行？
方... -->>
自从安排了暴走锻炼之后，方天明显感觉到饭量增加了不少，每天中上午那三四个小时的剧烈运动，几乎将他的饭量翻了一倍还多！直有向饭桶方向发展的趋势。()
也是到这个时候，方天才慢慢体会到，如果没有那该死的腥味的话，黑面包加肉汤，也许确实是他们这些人最适合的饮食。
简单加营养丰富，对欧文安德森这些人来说，再适合不过了。
而他前世的那些一般人平常的各种饮食，放到他们这些人身上，要么华而不实，要么杂七杂八，啰里八嗦，要是真让他们吃上一顿麻辣烫的话，估计练武的时候搞不好会弄岔气。
营养最重要，简单往上靠。
这是适合大院伙食的两个标准。
依照这两个标准，方天很快想到了一个适合的食谱——大骨汤。
这地方，肉都不值钱，更别说骨头了。在镇上骨头虽然还有个价，但实际上就是个白送的货色，而且白送% 还没人要！想到这一点，方天感到很幸福。
但是大骨汤的骨，到底选用哪种骨，还要多番试验一下。
饺子被他弄出来后，也算是引起轰动。反正现在几乎全镇的目光都盯在枫林佣兵团身上，盯在方天小少侠的身上。他晚上弄出来的饺子，第二天早上就出现在了镇上多家旅馆的餐桌上！甚至连枫林佣兵团自己家的旅馆，都比他们慢了一步。
对这一点，方天感到很无语，也只能笑笑。
不过饺子这东西，实在不适合大院里的人吃，太麻烦不说，还不能用肉的。罗琳大婶她们见猎心喜，之后用猪肉替换了第一次的槐花，做了一次，结果，反正方天是皱着眉头吃完了第一个饺子，而小迪克小艾薇那些小家伙们就不客气了，十个有八个一口吐了出来。这里的猪肉饺和前世的猪肉饺，是两种存在。就像是芙蓉和……，两者是绝不能类比的。
这一天方天再次休息，当早上吃过饭后他又一次坐在靠椅上晒太阳的时候，小琪琪瘪着嘴找到他，闷闷不乐地把小竹篮塞给他看。
方天一看，里面的那些小花全都萎成干草了，有的泛黄，有的则乌漆抹黑的。
“呵呵，琪琪啊，这时间过了，这些小花就会变成这样的啦。要不哥哥再给你换些新的？”方天小心说道，他早把这事忘了。
“哥哥……”小琪琪一副委屈模样地扑靠在他怀里，其实是想要讨他抱。
方天把她抱着蹲在自己腿上，想了会，道：“琪琪，要不，我给你做些好玩的？”
“哥哥，是什么？”小琪琪一听这话，立马来劲了，兴奋地问道。
“你想不到的！”
方天找到罗琳大婶，向她要了些做被面枕头等东西的布，当然，针和线之类的也一并讨来。
罗琳大婶和那些几个妇人在一起，看到方天要这些东西，她们当然都感到奇怪，不过……这位小盆友奇怪的事情多了，甚至可以说，他就没做过什么不奇怪的事！
所以在把方天要的东西一股脑地都给他找来之后，不走了，纷纷围观起来，想看方天到底要做什么。这针啊线啊布啊什么的，是她们的行当么。
不好好关注一下，怎么行？
方... -->>
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