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文学巴士 www.wx84.cc,超级心理自控术无错无删减全文免费阅读!

但是,患者只是殚精竭虑地恐惧手上沾染脏物,对这样明显的事实都失去了辨别能力。

    患者因为担心会触到脏物,就不敢贸然替换衣服,也不敢洗澡沐浴。一两周不洗浴,可想而知,身体会多么的脏。

    (2)“红脸恐惧”不知羞耻

    大多数红脸恐惧患者,或是因为在学校受到耻笑,或是因为在女友面前吃了闭门羹等缘故,产生了偏执心理而引起的。

    还有的红脸恐惧患者从童年开始就性格内向、腼腆害羞,不会像别人那样,在生人面前应对自如,于是就产生了自我悲观的情绪。

    这些人长大后,随着思想的进一步发展,一律把自己的这种心理状况固执地认为是病态的,并逐渐形成强迫观念。于是,他们越来越害怕和讨厌与生人接触,甚至连参加聚会时也坐立不安、羞涩难堪,平时不敢外出,连电车也不敢坐。

    他们一旦与别人的眼光交会,就如经受当头棒喝,战战兢兢,感到履薄冰般局促不安,随后马上回避对方的眼光。久之,患者感觉不能这样下去了,打算改善自己的状况。于是,他们就好像要拉开打架的姿势,两眼发红,直直地瞪着对方,这也属于一种情感作用的结果,越要掩饰自己这种羞怯,越拼命装出一种不害羞的样子。

    由于过分关注这些细节,他们对周围的事物已失去了分辨的能力,导致连自己的粗暴行为或对别人的失礼都茫然无觉或不以为然了,只求自己不要表现出羞愧、腼腆的窘态,就心满意足了。

    这些心态和行为,当然是不符合常理的。错就错在过分绝对地把“害羞才感觉腼腆”这种对应关系弃之脑后了。

    一个正常的人,为了不感到羞耻,就要努力争取不被人耻笑,不遭受恶言恶语。而红脸恐惧患者,由于思想矛盾的纠结,往往思绪混乱,关注要点恰恰与此相反,导致行为、表现“过度”。

    有很多患者写信向我询问治疗方法,所问的问题都详细至极,几乎到了不厌其烦的程度。其中,红脸恐惧患者与其他强迫观念患者相比,很明显地让人感到,他们只想到了自己的方便,把信写得长而啰唆,还经常有邮资不足的信出现,而且都提出希望详细告诉他们治疗方法等冒昧要求。

    他们丝毫意识不到,这些要求是肆意强加给别人的麻烦,而对自己的行为却毫无羞耻之心,虽然表示自己可以付出最大的努力,但在待人接物方面,连最起码的原则和礼貌也不顾,自然也无暇顾及丢面子的事了。

    (3)“吉凶恐惧”迷失幸福

    吉凶恐惧的患者有许多忌讳,比如从来不坐车牌号中带“4”字(因为日语读音与“死”字相同)的汽车,或不愿遇到双亲病亡之类的事情。如果他们生了病,也要考虑方位、朝向等琐碎问题。如果方位不适合,连最适当的医生也不会去请等。

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