，然后点击“添加到主屏幕” 文学巴士 www.wx84.cc，上膳书无错无删减全文免费阅读！
弊”，倒是让长生久的人也有了应对之法，他们是不能保护宋丸子，可他们又不是不认识那些小门派的金丹、元婴修士，跟宋丸子说好了就在苍梧边缘绝不再深入其中，郁长青说过几日会有一人找来，保护宋丸子。
荆哥在他们离开苍梧深处的时候也醒转了过来，万万没想到刚简单宋丸子就又要分别，嘴里一声一声喊着姐姐，被他师兄背着，那张孩子似的脸上写满了可怜。
一看就是饿的。
苍梧深处好吃的东西，这小半年里宋丸子可着实扒拉了不少，指点着金不悦给她抓来了几只上竹青鼠，她一半烤的油滋滴答，一半配着木耳、春笋、和雨后腐草里长出来的黑色菌子炖了一锅，把几人的肚子都填饱了，才让他们上路。
目送着他们四人渐行渐远，宋丸子在无人处拿出了一颗玉谷，她的灵识依然无法深入到玉谷之中，可是在她的指尖，她对玉谷的感觉和之前有了很大的变化。
好像……好像能听见什么似的。
闭眼用手指捻动那颗玉谷，看似丝毫没有用力，宋丸子睁开眼睛，只见那玉谷已经不见了踪影，只剩一个小小的白色光点。
她用手沾着那小光点进到自己的嘴里，一股悠长透亮的稻米香气就在她的唇齿间弥散不去。
这就是，榨取之法？
拿出《上膳书》，宋丸子忍了又忍，终于忍不住对这本破皮烂烂的书说：“你起名的水平真烂。”
那书无动于衷地翻动着，显出了一页上面写着“藏梦黄粱饭”，评价仍是“见形”。
下面的小字写着：
“万物有灵，世人有情，以情通灵，便可藏百转心思入菜饭之中，于大悲处亦怀喜乐之心，则悲更动人，喜亦更动人。”
“嗯？”
看着这一页，宋丸子挠了挠脸：“你这是在夸我？真难得夸得这么好听。”
书页又呼啦啦地翻动了起来。
这次是书一直翻到了最后，翻了个身，然后又辛辛苦苦地继续往后翻。
在最后一页札记上，宋丸子看到了这样的一行话：
“榨取之术，不过是交换之法，有人以力换味道之极致，吾以灵换，不知他日可有人能以心换之。今以榨取之法取朱果汁液精华，兑以薄酒，甘甜入喉，微醺入魂，心甚美。”
看着这一页札记，揉了揉自己的额头，突然笑了。
她见识过这《上膳书》中的太多神通，便以为这书给她的要诀就要依言而行，殊不知大道三千，都可以通往光明前路，从一开始，《上膳书》就只是引导了一个方向而已，调鼎手，她是跟区区凡人沈师父学的，这榨取之术，也是她重新明悟的，就像这条路，是她自己决定怎么往前走的。
“你这破书啊。”
找出一根毛笔，沾着一点菜汤，宋丸子在那人札记的一旁写着：
“今日始知尽信书不如无书，心甚美。”
将书拎起来拍打了几下，塞进了储物袋里，看见不远处有一棵结满了果子的书，她便背上自己的大铁锅，脚步轻快地走了过去。
……
短短几日中，在苍梧之野的外缘，很多修士都知道，那个跟落月宗争道统的食修来了，只要手中有她看得上的灵材，都尽可以去与她交换效用比丹药弱一些，却不含丹毒的“灵食”。不仅价钱实在便宜到吓人，若有兴趣，甚至还可以跟她学习祛除灵材中煞气的方法。
一时之间，整个苍梧风云动荡。
一些常年在苍梧外缘高价贩售丹药的散修丹师坐不住了。
宋丸子还没等来郁长青的朋友，却先等来了一个找茬的野丹师。
“你要是不提价，我就一直给你捣乱，让你的什么灵食就一直卖不出去。”
这个丹师的一双眉毛斜飞入鬓，又粗又长，让人过目难忘。
宋丸子低头看着她，是的，低头看着那个身高只到她颈下的女丹师，笑着说：
“我大徒弟在临照，你当我二徒弟跟着我，也挺好。”
“啊？”还没等那丹师反应过来，扎着围裙卖煮丸子的宋丸子已经拽着她的手臂跟其他的修士说：
“这位丹师仰慕我食修之道，愿意改弦更张入我门下，今天我也算有了二徒弟了，开心，所有的灵食一律降价一成！仅限今天啊各位道友！”
“唉？你等等，我没说我……”
那可怜的丹师囫囵话都还没说上一句，就已经被涌上来恭（qiang）喜（dan）她（yao）的修士们淹没了，要不是宋丸子把她拽到了锅后面，她说不定都会被人踩在脚底下。
“徒弟，先帮为师装丸子，五颗一包。”
可怜的散修丹师刘迷还只是来找茬挑刺儿的，还什么都没做就先变成了食修的弟子，她有心不去包那些汤水里捞出来的丸子，可是她面前围着的那些修士各个凶神恶煞又对她（面前的丸子）虎视眈眈，她要不是意志不坚又如何会受人鼓动挑衅宋丸子？只能委委屈屈地做起活儿来。
宋丸子见了她开始干活，唇角一勾。
落月宗欺负她人单力薄，手段不断，那她就先多找一些食修就是了，这无争界又有什么比精通灵材又能控火的丹师更适合当食修的呢？
弊”，倒是让长生久的人也有了应对之法，他们是不能保护宋丸子，可他们又不是不认识那些小门派的金丹、元婴修士，跟宋丸子说好了就在苍梧边缘绝不再深入其中，郁长青说过几日会有一人找来，保护宋丸子。
荆哥在他们离开苍梧深处的时候也醒转了过来，万万没想到刚简单宋丸子就又要分别，嘴里一声一声喊着姐姐，被他师兄背着，那张孩子似的脸上写满了可怜。
一看就是饿的。
苍梧深处好吃的东西，这小半年里宋丸子可着实扒拉了不少，指点着金不悦给她抓来了几只上竹青鼠，她一半烤的油滋滴答，一半配着木耳、春笋、和雨后腐草里长出来的黑色菌子炖了一锅，把几人的肚子都填饱了，才让他们上路。
目送着他们四人渐行渐远，宋丸子在无人处拿出了一颗玉谷，她的灵识依然无法深入到玉谷之中，可是在她的指尖，她对玉谷的感觉和之前有了很大的变化。
好像……好像能听见什么似的。
闭眼用手指捻动那颗玉谷，看似丝毫没有用力，宋丸子睁开眼睛，只见那玉谷已经不见了踪影，只剩一个小小的白色光点。
她用手沾着那小光点进到自己的嘴里，一股悠长透亮的稻米香气就在她的唇齿间弥散不去。
这就是，榨取之法？
拿出《上膳书》，宋丸子忍了又忍，终于忍不住对这本破皮烂烂的书说：“你起名的水平真烂。”
那书无动于衷地翻动着，显出了一页上面写着“藏梦黄粱饭”，评价仍是“见形”。
下面的小字写着：
“万物有灵，世人有情，以情通灵，便可藏百转心思入菜饭之中，于大悲处亦怀喜乐之心，则悲更动人，喜亦更动人。”
“嗯？”
看着这一页，宋丸子挠了挠脸：“你这是在夸我？真难得夸得这么好听。”
书页又呼啦啦地翻动了起来。
这次是书一直翻到了最后，翻了个身，然后又辛辛苦苦地继续往后翻。
在最后一页札记上，宋丸子看到了这样的一行话：
“榨取之术，不过是交换之法，有人以力换味道之极致，吾以灵换，不知他日可有人能以心换之。今以榨取之法取朱果汁液精华，兑以薄酒，甘甜入喉，微醺入魂，心甚美。”
看着这一页札记，揉了揉自己的额头，突然笑了。
她见识过这《上膳书》中的太多神通，便以为这书给她的要诀就要依言而行，殊不知大道三千，都可以通往光明前路，从一开始，《上膳书》就只是引导了一个方向而已，调鼎手，她是跟区区凡人沈师父学的，这榨取之术，也是她重新明悟的，就像这条路，是她自己决定怎么往前走的。
“你这破书啊。”
找出一根毛笔，沾着一点菜汤，宋丸子在那人札记的一旁写着：
“今日始知尽信书不如无书，心甚美。”
将书拎起来拍打了几下，塞进了储物袋里，看见不远处有一棵结满了果子的书，她便背上自己的大铁锅，脚步轻快地走了过去。
……
短短几日中，在苍梧之野的外缘，很多修士都知道，那个跟落月宗争道统的食修来了，只要手中有她看得上的灵材，都尽可以去与她交换效用比丹药弱一些，却不含丹毒的“灵食”。不仅价钱实在便宜到吓人，若有兴趣，甚至还可以跟她学习祛除灵材中煞气的方法。
一时之间，整个苍梧风云动荡。
一些常年在苍梧外缘高价贩售丹药的散修丹师坐不住了。
宋丸子还没等来郁长青的朋友，却先等来了一个找茬的野丹师。
“你要是不提价，我就一直给你捣乱，让你的什么灵食就一直卖不出去。”
这个丹师的一双眉毛斜飞入鬓，又粗又长，让人过目难忘。
宋丸子低头看着她，是的，低头看着那个身高只到她颈下的女丹师，笑着说：
“我大徒弟在临照，你当我二徒弟跟着我，也挺好。”
“啊？”还没等那丹师反应过来，扎着围裙卖煮丸子的宋丸子已经拽着她的手臂跟其他的修士说：
“这位丹师仰慕我食修之道，愿意改弦更张入我门下，今天我也算有了二徒弟了，开心，所有的灵食一律降价一成！仅限今天啊各位道友！”
“唉？你等等，我没说我……”
那可怜的丹师囫囵话都还没说上一句，就已经被涌上来恭（qiang）喜（dan）她（yao）的修士们淹没了，要不是宋丸子把她拽到了锅后面，她说不定都会被人踩在脚底下。
“徒弟，先帮为师装丸子，五颗一包。”
可怜的散修丹师刘迷还只是来找茬挑刺儿的，还什么都没做就先变成了食修的弟子，她有心不去包那些汤水里捞出来的丸子，可是她面前围着的那些修士各个凶神恶煞又对她（面前的丸子）虎视眈眈，她要不是意志不坚又如何会受人鼓动挑衅宋丸子？只能委委屈屈地做起活儿来。
宋丸子见了她开始干活，唇角一勾。
落月宗欺负她人单力薄，手段不断，那她就先多找一些食修就是了，这无争界又有什么比精通灵材又能控火的丹师更适合当食修的呢？