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天还蒙蒙亮的时候，高菲菲身穿一声运动装，洒劲利落地陪着刘润新绕着大操场做热身慢跑。跑了一圈，高菲菲已经有些微喘，而刘润新感觉浑身有劲儿，似乎还没有完全活动开，就让高菲菲在主席台附近等他。刘润新向高菲菲挥挥手，加快了速度，跑鞋踩在塑胶跑道上，感觉跑道给予他的反作用力，每一个脚步都很有力量、很有弹性。高菲菲气息渐渐平稳，她远远地看着刘润新轻松的脚步，心里美滋滋的，自己的男友不仅学习好、唱歌好，身体素质也非常棒，昨天晚上玩了那么久，现在还是这么有活力，她的俏脸不禁浮起一片羞红。
刘润新在百米起点附近看到学校短跑队的史教练和几个短跑队的同学。
“刘润新，你热身的时候，不需要跑那么快。”史教练看着刘润新跑了一圈，他注意到刘润新的动作虽然不规范，但是节奏感很强，看起来一点也不费力，如果加以培养，是名中长跑的好苗子。昨天早晨，史教练看到刘润新在百米跑道上的表现，虽然刘润新比一般学生跑的快一点，但是以他多年的教学经验，刘润新已经达到了普通大学生短跑的极限，要想更进一步，难比登天。
“史教练，跑的快点，可以把骨头肌肉活动开。”刘润新笑着和史教练及周围的同学打招呼。
“刘润新，你现在能和我比一下吗？”短跑队的大高个儿牛明一边舒展着身体，一边对刘润新说。
“没问题，现在状态好着呢。”刘润新朝主席台附近的高菲菲挥了挥手，高菲菲笑着向他们走过来。
“哇！那个美女是谁啊？”牛明有些惊喜地问。
“我女朋友。”
“真漂亮，你就不怕在女朋友面前输给我？”
“那可不一定，昨天最后一次百米，我已经可以追上你了，今天说不定就能超过你。”刘润新笑着说，见到高菲菲已经走到了近前，把她介绍给史教练和同学们。“这是我女朋友，高菲菲。”
高菲菲落落大方地和所有的人握手，大家也神情各异地自我介绍。
刘润新对史教练说：“我先和牛明比一组，您看看我的动作还有什么毛病。”昨天早晨，史教练帮刘润新纠正了几个动作上的不足，使得他可以在很短的时间几乎追平牛明。
高菲菲和史教练一起走向百米终点，远远地看到刘润新和牛明已经“蹲踞式”准备就位。史教练手里拿着精工奥赛克秒表等起点位置的短跑队学生帮助打发令枪。
刘润新有意识地驱动松果体工作，内分泌系统瞬间满负荷运作，他的心脏象是要跳出来似的，砰砰有节律的跳动着，甚至他能感觉到脸颊有些微红，腿部的肌肉看似松驰，实则可以马上进行高效的工作。
“各就位，预备，~~~跑！”
随着一声发令枪响，牛明如离弦之箭冲出起跑线，刘润新一起跑就落后了半个身位，但是刘润新心里一点也不着急，因为他是刻意听到发令枪声后才开始启动，并没有象有些选手一样用经验压着枪声跑，而且他觉得从迈出第一步开始，他感到整个身体非常地舒服，比静止状态时舒服多了，血液的快慢、呼吸的节奏仿佛和运动息息相关，只有动起来，才能感受到畅快淋漓的感觉。
刘润新的脚步并没有大高个儿牛明的步幅大，但是刘润新的频率非常快，如此快速的频率一般的运动员早就肌肉酸麻、发热，而他只是感觉刚刚的合适。在不到50米的时候，刘润新已经超过了牛明，牛明更加卖力地跑着，他已经发挥出超过平时的训练水平，估计这一组下来，他得好好的恢复一会儿才能进行训练。但是与牛明预想的正好相反，刘润新非但没有减慢速度，反而越跑越快，几秒钟过后，牛明只看到几个身位前面的刘润新一声大吼轻松地冲过了终点。
眨眼间，牛明也冲过了终点，他弯着腰粗重地呼吸着，跑这组百米比他平时练两组百米都累，刘润新微笑着走过来，轻松地说：“怎么样？你... -->>
天还蒙蒙亮的时候，高菲菲身穿一声运动装，洒劲利落地陪着刘润新绕着大操场做热身慢跑。跑了一圈，高菲菲已经有些微喘，而刘润新感觉浑身有劲儿，似乎还没有完全活动开，就让高菲菲在主席台附近等他。刘润新向高菲菲挥挥手，加快了速度，跑鞋踩在塑胶跑道上，感觉跑道给予他的反作用力，每一个脚步都很有力量、很有弹性。高菲菲气息渐渐平稳，她远远地看着刘润新轻松的脚步，心里美滋滋的，自己的男友不仅学习好、唱歌好，身体素质也非常棒，昨天晚上玩了那么久，现在还是这么有活力，她的俏脸不禁浮起一片羞红。
刘润新在百米起点附近看到学校短跑队的史教练和几个短跑队的同学。
“刘润新，你热身的时候，不需要跑那么快。”史教练看着刘润新跑了一圈，他注意到刘润新的动作虽然不规范，但是节奏感很强，看起来一点也不费力，如果加以培养，是名中长跑的好苗子。昨天早晨，史教练看到刘润新在百米跑道上的表现，虽然刘润新比一般学生跑的快一点，但是以他多年的教学经验，刘润新已经达到了普通大学生短跑的极限，要想更进一步，难比登天。
“史教练，跑的快点，可以把骨头肌肉活动开。”刘润新笑着和史教练及周围的同学打招呼。
“刘润新，你现在能和我比一下吗？”短跑队的大高个儿牛明一边舒展着身体，一边对刘润新说。
“没问题，现在状态好着呢。”刘润新朝主席台附近的高菲菲挥了挥手，高菲菲笑着向他们走过来。
“哇！那个美女是谁啊？”牛明有些惊喜地问。
“我女朋友。”
“真漂亮，你就不怕在女朋友面前输给我？”
“那可不一定，昨天最后一次百米，我已经可以追上你了，今天说不定就能超过你。”刘润新笑着说，见到高菲菲已经走到了近前，把她介绍给史教练和同学们。“这是我女朋友，高菲菲。”
高菲菲落落大方地和所有的人握手，大家也神情各异地自我介绍。
刘润新对史教练说：“我先和牛明比一组，您看看我的动作还有什么毛病。”昨天早晨，史教练帮刘润新纠正了几个动作上的不足，使得他可以在很短的时间几乎追平牛明。
高菲菲和史教练一起走向百米终点，远远地看到刘润新和牛明已经“蹲踞式”准备就位。史教练手里拿着精工奥赛克秒表等起点位置的短跑队学生帮助打发令枪。
刘润新有意识地驱动松果体工作，内分泌系统瞬间满负荷运作，他的心脏象是要跳出来似的，砰砰有节律的跳动着，甚至他能感觉到脸颊有些微红，腿部的肌肉看似松驰，实则可以马上进行高效的工作。
“各就位，预备，~~~跑！”
随着一声发令枪响，牛明如离弦之箭冲出起跑线，刘润新一起跑就落后了半个身位，但是刘润新心里一点也不着急，因为他是刻意听到发令枪声后才开始启动，并没有象有些选手一样用经验压着枪声跑，而且他觉得从迈出第一步开始，他感到整个身体非常地舒服，比静止状态时舒服多了，血液的快慢、呼吸的节奏仿佛和运动息息相关，只有动起来，才能感受到畅快淋漓的感觉。
刘润新的脚步并没有大高个儿牛明的步幅大，但是刘润新的频率非常快，如此快速的频率一般的运动员早就肌肉酸麻、发热，而他只是感觉刚刚的合适。在不到50米的时候，刘润新已经超过了牛明，牛明更加卖力地跑着，他已经发挥出超过平时的训练水平，估计这一组下来，他得好好的恢复一会儿才能进行训练。但是与牛明预想的正好相反，刘润新非但没有减慢速度，反而越跑越快，几秒钟过后，牛明只看到几个身位前面的刘润新一声大吼轻松地冲过了终点。
眨眼间，牛明也冲过了终点，他弯着腰粗重地呼吸着，跑这组百米比他平时练两组百米都累，刘润新微笑着走过来，轻松地说：“怎么样？你... -->>
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